Kreativität freisetzen: Einfache Tipps, um mentale Einbrüche zu überwinden

Kreative Aktivitäten können viel Spaß machen, aber oft ist „Kreativität“ ein Lernprozess mit vielen Unebenheiten auf dem Weg. Manchmal haben Sie keine Ahnung, was Sie als Nächstes machen sollen, oder Sie wissen nicht, wie Sie es erstellen sollen. Daher werden Sie langsamer, während Sie versuchen, einen neuen Plan auszuarbeiten.

Unabhängig davon, wie viele kreative Hobbys Sie ausprobieren oder nach wie vielen kreativen Zitaten Sie suchen, ziehen Sie zu anderen Zeiten über einen längeren Zeitraum eine Lücke. Sobald Sie diesen kreativen Block erreicht haben, ist es schwierig, herauszufinden, was zu tun ist.

Während solche Blöcke definitiv frustrierend sind, sind sie nicht unüberwindbar. Tatsächlich leiden viele Menschen von Zeit zu Zeit unter kreativen „toten Zonen“, tauchen aber auf der anderen Seite ganz gut auf.

Um Ihnen zu helfen, sich in einem solchen Dilemma zurechtzufinden, haben wir den folgenden Spickzettel zusammengestellt. Es enthält eine Vielzahl von Tipps, mit denen Sie Ihre Kreativität freisetzen und Ihre mentalen Gänge wieder in Schwung bringen können.

KOSTENFREIER DOWNLOAD: Dieser Spickzettel ist als erhältlich PDF zum Herunterladen von unserem Vertriebspartner TradePub. Sie müssen ein kurzes Formular ausfüllen, um nur zum ersten Mal darauf zugreifen zu können. Laden Sie die Kreativitäts-Spickzettel freischalten.

Kreativität freisetzen

Idee	Aufgabentipps
Kreativität beim Lernen wecken
Entdecken Sie ein Thema, von dem Sie nichts wissen.	Wähle zufällig einen Podcast aus und höre ihn dir an.
Wählen Sie das erste Wort, das Ihnen in den Sinn kommt. Lesen Sie ein Buch mit diesem Wort im Titel oder als Thema.
Verwenden Sie die Schaltfläche Zufälliger Artikel auf Wikipedia, um mehr über ein brandneues Thema zu erfahren.
Entdecke pro Woche einen neuen YouTube-Kanal zu einem Thema, das dich interessiert.
Bauen Sie auf einem Fachgebiet auf.	Absolvieren Sie einen Online-Minikurs, der sich auf Ihre Karriere oder Ihr Hobby bezieht.
Abonniere einen YouTube-Kanal, der einer Fähigkeit gewidmet ist, die du verbessern möchtest.
Melden Sie sich für einen Newsletter an, der auf einem Thema basiert, über das Sie mehr erfahren möchten.
Verwenden Sie einen historischen Zeitraum als Inspiration.	Wenn Sie Schriftsteller sind, schreiben Sie einen historischen Roman.
Wenn Sie Künstler sind, zeichnen Sie ein Poster, das von diesem Zeitraum beeinflusst ist.
Google ein Jahr aus der Geschichte zufällig. Sehen Sie, welche Informationen zu diesem Jahr vorliegen, und inspirieren Sie sie für Ihr nächstes Projekt.
Lassen Sie sich von Alltagsgegenständen und Aktivitäten inspirieren
Finden Sie Schönheit im Gewöhnlichen.	Schreiben Sie eine kurze Geschichte über ein Café, das Sie oft besuchen.
Erstellen Sie ein Instagram-Display mit Alltagsgegenständen rund um Ihr Zuhause.
Gehen Sie durch einen Teil Ihrer Nachbarschaft, in dem Sie noch nie waren, und machen Sie Fotos von Ihrem Ausflug.
Entdecke verborgene Geheimnisse.	Entwerfen Sie eine Schatzsuchkarte.
Spielen Sie ein Handyspiel, bei dem Sie nach Schätzen suchen müssen.
Suchen Sie in Apps und Diensten, die Sie verwenden, nach Ostereiern.
Lerne verschiedene Möglichkeiten, um einen Zauberwürfel zu lösen.
Entdecken Sie eine städtische Umgebung.	Zeichnen oder malen Sie ein Bild eines interessanten Gebäudes.
Schreiben Sie eine Geschichte, die in einer Stadt spielt, in der Sie zuvor gelebt oder die Sie besucht haben.
Wählen Sie ein Museum in Ihrer Stadt. Gehen Sie in dieses Museum und erkunden Sie jede Ausstellung darin.
Entdecken Sie eine ländliche Umgebung.	Zeichnen oder malen Sie ein Bild vom Horizont.
Fahren, radeln oder gehen Sie in eine nahe gelegene ländliche Gegend. Machen Sie Panoramabilder dieser Landschaft.
Schreiben Sie eine Geistergeschichte in einer kleinen Stadt oder einem kleinen Dorf, das Sie besucht haben.
Machen Sie einen Roadtrip.	Öffnen Sie Google Maps. Zeichnen Sie eine Fahrt auf und schließen Sie diese Fahrt an einem Tag ab.
Wählen Sie drei Nationalparks aus, die Sie besuchen möchten. Dokumentieren Sie Ihren Besuch bei jedem von ihnen durch Fotos und Videos.
Suchen Sie sich einen Campingplatz aus, der nur einen Tag entfernt ist. Fahren Sie dorthin und campen Sie für das Wochenende. Erfassen Sie die Erfahrung in einem Tagebuch.
Entdecken Sie einen unbekannten Teil der Welt.	Öffnen Sie Google Earth. Wählen Sie ein zufälliges Ziel auf der Karte und vergrößern Sie es. Erkunde diesen Teil der Karte.
Gehen Sie zur Hauptseite von Google Tours und suchen Sie eine Tour zu einem Thema, über das Sie mehr erfahren möchten.
Verwenden Sie Google Tours, um an einen Ort zu reisen, an dem Sie noch nie zuvor waren.
Inspiration in der Natur finden.	Gehen Sie in einem Park spazieren.
Sehen Sie sich eine Naturdokumentation pro Woche über einen Streaming-Service Ihrer Wahl an.
Wählen Sie eine Landschaftsformation (d. H. Klippen, Wälder, Wasserfälle) und erkunden Sie alle Beispiele in Ihrer Nähe.
Hören Sie während der Arbeit Umgebungsgeräusche.
Schreiben Sie eine Kurzgeschichte oder eine Novelle über einen schweren Sturm, den Sie erlebt haben.
Wenn sich ein Gewitter nähert, schalten Sie alle Musik-, Fernseh- und Radiosender aus. Hören Sie den Geräuschen dieses Sturms zu, während Sie arbeiten.
Vergessen Sie Geschwindigkeit, Perfektion und Monetarisierung
Hab einfach Spaß!	Spielen Sie ein Handyspiel für Kinder oder ein Brettspiel, das Sie als Kind geliebt haben.
Starten Sie ein Skizzenbuch. Zeichnen Sie eine Sache pro Tag in dieses Skizzenbuch, bis das Skizzenbuch voll ist.
Welche kreative Aktivität haben Sie als Fünfjähriger gerne gemacht? Gönnen Sie sich jetzt diese Aktivität.
Erstellen Sie ein Pinterest-Forum für ein Thema, das Sie interessiert.
Ordnen Sie Ihren Telefon- / Desktop-Bildschirm mit benutzerdefinierten Symbolen neu an, damit Sie die gewünschte App einfach und einzigartig finden.
Erstellen Sie eine Handvoll Cartoon-Avatare für sich.
Nichts tun.
Machen Sie Kreativität zur Gewohnheit.	Nehmen Sie sich eine Stunde pro Tag Zeit für Arbeit, Familie und Freunde. Verbringen Sie diese Zeit mit der Arbeit an einem bestimmten kreativen Projekt.
Überlegen Sie sich jeden Monat ein bestimmtes Thema und stützen Sie Ihre kreativen Aktivitäten darauf.
Verwenden Sie die Pomodoro-Methode oder die Don't Break the Chain-Methode, um an kreativen Aufgaben zu arbeiten.
Baue Stein für Stein ein LEGO Schloss, während du dein Projekt durcharbeitest.
Starten Sie Ihre eigene Version von Project 365. Machen Sie ein Foto, zeichnen Sie eine Skizze, schreiben Sie ein Gedicht oder machen Sie 365 Tage lang täglich solche kreativen Aktivitäten.
Gehen Sie jede Woche zu einem Künstler-Date, d. H. Einer kreativen Solo-Expedition. (Die Idee wurde von Julia Cameron in dem Buch The Artist’s Way populär gemacht.)
Verwenden Sie ein Bullet Journal, um Ihren kreativen Fortschritt auf unterhaltsame Weise zu dokumentieren.
Achten Sie auf Neuheit und Abwechslung.	Lesen Sie ein Buch, das auf der Leseliste eines Freundes steht.
Sehen Sie sich jede Woche einen Film aus einem anderen Genre an.
Entdecken Sie einen neuen Künstler mithilfe der Radio-Funktion von Spotify.
Arbeiten Sie an einer unbekannten Aktivität. Erstellen Sie eine einseitige Website. Erstellen Sie Ihre eigene Schriftart. Entwerfen Sie Ihr Traumhaus mit einem 3D-Modellierungswerkzeug.
Umarme Fehler.	Schreiben Sie kostenlos eine Kurzgeschichte.
Finden Sie ein Objekt, das Sie interessiert. Anstatt zu versuchen, die "perfekte Aufnahme" zu machen, machen Sie 20 Bilder desselben Objekts. Wählen Sie Ihren Favoriten.
Wählen Sie ein herausforderndes Projekt aus Ihrer To-Do-Liste aus - das, vor dem Sie am meisten Angst hatten. Konzentrieren Sie sich darauf, es zu beenden, unabhängig von seinem Ergebnis.
Stellen Sie sich Ihre Idee auf der Leinwand vor
Sehen Sie sich klassische Filme an.	Wählen Sie ein Jahr aus den letzten hundert Jahren und schauen Sie sich drei Filme aus diesem Jahr an.
Suchen Sie online nach einer Liste der "besten Klassiker". Sehen Sie sich drei Filme aus dieser Liste an.
Wählen Sie eine historische Ära, die Sie gerne auf dem Bildschirm sehen. Sehen Sie sich einen klassischen Film an, der in dieser Zeit spielt.
Sehen Sie sich Filme aus einem Genre an, das Sie inspiriert.	Starten Sie einen Blog für Filmkritiken.
Schreiben Sie Ihr eigenes Drehbuch.
Wählen Sie ein Jahr und ein Genre von Filmen. Sehen Sie sich drei Filme aus diesem Genre an, die in diesem Jahr veröffentlicht wurden.
Sehen Sie sich Fernsehsendungen an, um zu lernen, wie man eine Geschichte erstellt.	Lesen Sie ein Buch über das Schreiben eines TV-Skripts.
Sehen Sie Fernsehsendungen über Fernsehsendungen.
Schreiben Sie eine Rezension einer TV-Show, um zu visualisieren, was Ihnen an der Geschichte gefallen hat und was nicht. Wenden Sie diese Lektionen auf Ihre eigene Geschichte an.
Schärfen Sie Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung
Finden Sie einen innovativen Weg, um ein Problem zu lösen.	Spiele ein Puzzlespiel.
Schauen Sie sich ein historisches, gut dokumentiertes Problem an. Fragen Sie sich: "Wie würde ich auf dieses Problem reagieren, wenn ich damit konfrontiert würde?"
Brainstorming-Lösungen für ein kniffliges Problem, das auf Quora oder Reddit aufgeführt ist.
Hören Sie anderen innovativen Denkern zu.	Sehen Sie sich einen TED-Vortrag pro Woche an.
Sehen Sie sich eine Netflix-Dokumentation über eine innovative historische Figur an.
Sehen Sie sich Dokumentationen über aktuelle Ereignisse und Probleme an, um zu sehen, wie Menschen derzeit versuchen, Probleme zu lösen.
Teilen Sie ein Problem in kleinere Teile auf.	Listen Sie 10 kreative Ziele auf, die Sie erreichen möchten. Wählen Sie Ihre drei wichtigsten Ziele aus dieser Liste aus und arbeiten Sie daran.
Definieren Sie ein Problem in einem Wort auf einem Whiteboard. Wenn Sie an eine Lösung denken, schreiben Sie diese neben das ursprüngliche Wort.
Beginnen Sie mit einem Schlüsselwort und erstellen Sie eine Wortblase mit freier Zuordnung. Kombinieren Sie Wörter in der Blase, um eine Idee oder eine Lösung hervorzurufen.
Belohnen Sie sich für einen gut gemachten Job
Feiern Sie Ihren Erfolg auf einfache Weise.	Kaufen Sie ein neues Spiel, ein Buch oder eine andere Form kreativer Medien, sobald Sie ein wichtiges kreatives Ziel erreicht haben.
Kaufen Sie ein Bonbonglas. Legen Sie es auf Ihren Schreibtisch. Wenn Sie eine Meilensteinaufgabe für Ihr kreatives Projekt abgeschlossen haben, gönnen Sie sich etwas.
Finden Sie eine Zeichnung, die Sie vor mehr als 5 Jahren fertiggestellt haben. Zeichnen Sie es mit Ihrem aktuellen Kenntnisstand neu und genießen Sie, wie weit Sie gekommen sind.

Weitere Lösungen für Ihre kreativen Blöcke!

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