5 motivierende Apps für das iPhone, mit denen Sie positiv denken können

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Egal, ob Sie Ihr Leben verbessern, neue Gewohnheiten entwickeln oder einfach nur den Tag überstehen möchten, Sie brauchen Motivation. Aber Motivation kann schwer zu bekommen sein.

Diese fünf Motivations-Apps für das iPhone lösen dieses Problem. Mit diesen Apps können Sie in wenigen Minuten Motivation sammeln und sich auf einen erfolgreichen Tag vorbereiten.

1. Motivieren

Das regelmäßige Anschauen von Motivationsvideos kann Ihnen einen großen Schub geben Wie das Anschauen von 3 Motivationsvideos pro Tag mein Leben verändert hatMöchten Sie sehen, ob Motivationsvideos Auswirkungen auf Ihr Leben haben? Wenn Sie einen Traum haben, den Sie verschoben haben, versuchen Sie ein Lebensexperiment, bei dem Sie jeden Tag Motivationsvideos ansehen. Weiterlesen . Einige bestehen sogar darauf, dass es Ihr Leben verändern kann. Das tägliche Durchsuchen von YouTube nach neuen Videos braucht jedoch Zeit. Wenn Sie Ihre Motivationsvideos schneller erhalten möchten, hilft Motivate.

Auf dem kostenlosen Plan erhalten Sie jeden Tag fünf Videos. Öffnen Sie einfach die App, drücken Sie die Wiedergabetaste und schauen Sie zu. Sie können auch zuhören - Motivate bleibt geöffnet, wenn Sie Ihr Telefon in den Ruhezustand versetzen, sodass Sie unterwegs motiviert werden können.

Mit dem Pro-Plan (12 USD / Monat oder 96 USD / Jahr) haben Sie Zugriff auf die gesamte Videobibliothek. Durchsuchen Sie nach Kategorien, sehen Sie sich die Auswahl der Redakteure an und sehen Sie sich kuratierte Wiedergabelisten an. Wenn Sie nach noch mehr Motivationsvideos suchen, vergessen Sie nicht, unsere Liste der zu lesen beste YouTube-Kanäle für Selbstverbesserung und Motivation Die besten YouTube-Kanäle für Selbstverbesserung und MotivationSuchen Sie nach Inspiration? Die beste Motivation erhalten Sie stattdessen auf diesen hervorragenden YouTube-Kanälen. Weiterlesen .

Herunterladen:Motivieren (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

2. Ausdenken

Selbstgespräche sind eine mächtige Kraft, die unsere Denk- und Verhaltensmuster verändern kann. Das ist wahr, ob Ihr Selbstgespräch positiv oder negativ ist. ThinkUp hält Ihre Gedanken positiv.

Diese ermutigenden Affirmationen helfen Ihnen eine positive Einstellung entwickeln 12 leistungsstarke Tools zur Selbstbestätigung, mit denen Sie Ihre Motivation täglich steigern könnenSelbstbestätigungen sind mächtige psychologische Tricks, die helfen, negative Gedanken zu überwinden. Selbstbestätigungen können Menschen helfen, bei der Arbeit bessere Leistungen zu erbringen. Diese Apps und Websites helfen Ihnen dabei, mit aussagekräftigen positiven Aussagen zu beginnen. Weiterlesen . Sie werden sich selbst aufzeichnen und die von der App vorgeschlagenen oder von Ihnen selbst geschriebenen Bestätigungen sagen. Hören Sie sie mindestens einmal am Tag fünf Minuten lang und Sie sind auf dem Weg zu mehr Positivität.

Mit dem kostenlosen Plan können Sie bis zu vier Affirmationen aufnehmen und ein einzelnes Hintergrundmusikstück verwenden. Mit dem Pro-Plan (5 US-Dollar pro Monat oder 24 US-Dollar pro Jahr) können Sie unbegrenzt aufgezeichnete Affirmationen speichern und mehrere Hintergrundmusikstücke verwenden.

Wenn Sie Ihre eigene aufgenommene Stimme hören, werden Sie möglicherweise vorsichtig mit dieser App. ThinkUp weist jedoch darauf hin, dass Ihr Gehirn Ihrer eigenen Stimme vertraut und sie versteht. Es mag auf den ersten Blick seltsam erscheinen, aber Sie werden sich daran gewöhnen - und es wird sich auszahlen.

Herunterladen: ThinkUp für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

3. Fabelhaft

Fabulous beschreibt sich selbst als Lebensberater und Habit Tracker. Es konzentriert sich darauf, die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln, um Ihr Leben zu verbessern. Wählen Sie einfach ein Ziel (z. B. mehr Energie im Laufe des Tages, Abnehmen oder besseres Schlafen), und die App zeigt Ihnen, welche Gewohnheiten Sie anwenden sollten, um diese Ziele zu erreichen.

Gewohnheiten werden nacheinander eingeführt, sodass Sie sich darauf konzentrieren können, kleine Änderungen an den Mikrogewohnheiten vorzunehmen. Die erste Herausforderung beim Ziel von Feel More Energized besteht beispielsweise darin, beim Aufwachen ein Glas Wasser zu trinken. Wenn Sie diese Herausforderung dreimal abschließen, haben Sie eine andere Angewohnheit, an der Sie arbeiten müssen.

Sie können auch andere Gewohnheiten hinzufügen, um schneller voranzukommen. Und Sie können benutzerdefinierte Gewohnheiten hinzufügen, die Ihren persönlichen Zielen entsprechen. Behalten Sie Ihren Fortschritt im Auge, bewegen Sie sich weiter und Sie werden großartige Gewohnheiten entwickeln, die Ihnen helfen, ein besseres Leben zu führen.

Mit der kostenlosen Version der App gibt es nur ein einziges Ziel: Fühlen Sie sich energetisiert. Mit einem Abonnement (10 USD / Monat oder 96 USD / Jahr) erhalten Sie Zugriff auf weitere Ziele.

Herunterladen: Motivieren für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

Und wenn Sie das Gefühl haben, bei großen Zielen insgesamt versagt zu haben, sehen Sie sich diese an 100 Tage Projekte für etwas Motivation Scheitern Sie an großen Zielen? Diese 100-Tage-Projekte könnten Sie erneut motivierenEin 100-Tage-Projekt ist ein einfaches Kreativitätsprojekt, bei dem Sie aufgefordert werden, sich 100 Tage lang für eine Sache zu engagieren. Mach eins von deinen eigenen. Weiterlesen .

4. Pep Talk

Diese App bietet Ihnen Zugriff auf Reden, Aufmunterungsgespräche und andere motivierende Audiodateien. Sie können nach Kanal, Kategorie oder Sprecher sortieren, um genau das Aufmunterungsgespräch zu erhalten, das Sie benötigen.

Beliebte Sprecher der App sind CT Fletcher, William Hollis, die Mulligan Brothers, Mel Robbins und Tim Ferriss. Es gibt auch eine großartige Funktion, um Ihren Pendelverkehr mit Motivation zu füllen. Teilen Sie der App mit, wie lange Sie pendeln, und erstellen Sie eine Mischung aus beliebten und beliebten Pep-Gesprächen, die Sie anhören können.

Mit einem Premium-Abonnement (10 US-Dollar pro Monat oder 50 US-Dollar pro Jahr) erhalten Sie eine werbefreie Erfahrung, Offline-Downloads, neue tägliche Aufmunterungsgespräche und eine spezielle Facebook-Gruppe.

Herunterladen:Pep Talk (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

5. Motivationszitate

Zitate sind einige der am häufigsten verwendeten Motivationsinstrumente. Es ist schwer, die Einfachheit eines einzelnen Satzes zu übertreffen, der zusammenfasst, was Sie fühlen oder was Sie tun müssen.

Diese Motivations-App enthält Hunderte von Zitaten, um Ihren Antrieb zu steigern. Sie können das Zitat des Tages speichern oder teilen und motivierende Erinnerungen nach einem festgelegten Zeitplan erhalten. Mit einem Premium-Abonnement (5 US-Dollar pro Monat oder 36 US-Dollar pro Jahr) werden keine Anzeigen geschaltet, Sie können nach Kategorien suchen und erhalten mehr Farb- und Schriftoptionen.

Herunterladen:Motivationszitate (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

Wenn Sie an motivierenden Zitaten für Fitness interessiert sind, schauen Sie sich das an FitQuote.

Lassen Sie sich von motivierenden iPhone Apps inspirieren

Jeder ist auf unterschiedliche Weise motiviert. Egal, ob Sie nach inspirierenden Zitaten, Motivationsvideos, positiven Bestätigungen oder Hilfe beim Aufbau von Gewohnheiten suchen, diese Apps helfen Ihnen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Wenn Sie nach mehr Apps suchen, die Ihnen helfen, ein besseres Leben zu führen, sehen Sie sich diese an iPhone Selbstpflege-Apps für psychische Gesundheit. Sie helfen Ihnen dabei, zu meditieren, nachzudenken und Ihren Weg zu einem positiveren Lebensstil zu bestätigen. Sie können sogar solche Apps verwenden wenn Sie gerade telefonieren und brauchen ein wenig zusätzliche Motivation. (Wenn Sie Probleme beim Herunterladen von Apps auf Ihr iPhone haben, wir haben ein paar Korrekturen für Sie.)

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