10 Mini-Gewohnheiten, die Ihre technischen Probleme fürs Leben lösen

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„Es ist besser, viele kleine Schritte in die richtige Richtung zu unternehmen, als einen großen Sprung nach vorne zu machen, nur um zu stolpern rückwärts." Louis Sachar, der Literaturautor für Kinder, wusste, dass große Ergebnisse mit sich wiederholenden kleinen Ergebnissen erzielt werden Bemühungen.

Das ist das ganze Konzept von Verwenden von Mikrogewohnheiten, um massive Veränderungen auszulösen Wie man Mikrogewohnheiten benutzt und massive persönliche Veränderungen auslöstNeue Gewohnheiten zu schaffen ist schwer. Gewohnheiten werden normalerweise über Wochen oder Monate der Wiederholung aufgebaut, und Motivation ist die Herausforderung. Wenn es schwierig wird, können Mikrogewohnheiten eine große Hilfe sein. Weiterlesen . Während eine tägliche Gewohnheit 66 Tage regelmäßige Nachsorge dauert, ist eine Mikrogewohnheit (oder Mini-Gewohnheit) kann etwas sein, das Sie in größeren Intervallen tun.

Noch wichtiger ist, dass Mini-Gewohnheiten Ihnen dabei helfen können, einige Methoden anzuwenden, die die Technologie für Sie nützlicher, sicherer oder besser machen. Hier geht es nicht um Dinge, die Sie automatisieren können, wie z

Sichern Sie Ihre Daten regelmäßig 5 Grundlegende Sicherungsfakten, die jeder Windows-Benutzer kennen sollteWir werden nie müde, Sie daran zu erinnern, Backups zu erstellen und Ihre Daten zu schützen. Wenn Sie sich fragen, was, wie oft und wo Sie Ihre Dateien sichern sollten, haben wir direkte Antworten. Weiterlesen oder Defragmentierung Ihrer Festplatte 7 Windows-Wartungsfehler, die Sie niemals machen solltenWenn Sie möchten, dass Ihr Windows-PC reibungslos funktioniert, müssen Sie diese großen Fehler vermeiden. Sie könnten die Lebensdauer Ihres Computers verkürzen und Ihre Erfahrung frustrieren. Weiterlesen . Es geht um Aufgaben, die nicht automatisiert werden können, aber dennoch regelmäßig erledigt werden müssen.

Sichern Sie sich jede Woche einen Service

Wir wissen, dass Sicherheit und Datenschutz von größter Bedeutung sind, aber es ist eines der Dinge, mit denen wir immer zögern, nicht wahr? Dies liegt zum Teil daran, dass wir derzeit so viele verschiedene Dienste nutzen. Machen wir es uns also einfacher.

Nehmen Sie jede Woche einen wichtigen Dienst, den Sie regelmäßig nutzen - wie Google Mail, Facebook, Twitter, WhatsApp oder was auch immer - und packen Sie ihn an. Die Einstellungen jedes Dienstes verfügen über eindeutige Optionen, die Sie aktivieren oder deaktivieren sollten. Dies sind jedoch die häufigsten Sicherheitsmaßnahmen, die Sie ergreifen sollten:

• Installieren Zwei-Faktor-Authentifizierung für zusätzliche Sicherheit Sperren Sie diese Dienste jetzt mit Zwei-Faktor-AuthentifizierungDie Zwei-Faktor-Authentifizierung ist der intelligente Weg, um Ihre Online-Konten zu schützen. Werfen wir einen Blick auf einige der Dienste, die Sie mit besserer Sicherheit sperren können. Weiterlesen .
• Verwenden MyPermissions zu App-Berechtigungen von Drittanbietern widerrufen Widerrufen Sie App-Berechtigungen in Sekunden und schützen Sie Ihre Privatsphäre mit der Awesome Permissions App [iOS]So wie Sie wissen müssen, worauf Sie klicken und was Sie herunterladen, sollten Sie auch wissen, welche Apps auf Ihre persönlichen Daten zugreifen können. Vor einiger Zeit habe ich dir erzählt von ... Weiterlesen im Web und auf dem Handy.
• Ändere dein Passwort, um es stark und sicher zu machen Alles, was Sie über Passwörter wissen müssenPasswörter sind wichtig und die meisten Leute wissen nicht genug über sie. Wie wählt man ein sicheres Passwort, verwendet überall ein eindeutiges Passwort und merkt sich alle? Wie sichern Sie Ihre Konten? Wie macht... Weiterlesen .

Um einen Zeitplan einzurichten, identifizieren Sie die Dienste im Voraus und gehen Sie dann einfach alphabetisch vor. Der Tag und die Uhrzeit liegen bei Ihnen. Ich habe es mit einem festen Zeitplan versucht und bin gescheitert. Jetzt stelle ich nur sicher, dass jede Woche ein Service abgewickelt wird. Bisher konnte ich mich erfolgreich daran halten. Es ist eine lebensverändernde Mini-Gewohnheit 10 lebensverändernde Mini-Gewohnheiten, um dieses Jahr wieder auf Kurs zu kommenWie geht es Ihnen bei Ihren Neujahrsvorsätzen? Wenn Sie Ihre Ziele aufgegeben haben, versuchen Sie es mit Mini-Gewohnheiten. Sie können mit kleinen Schritten neue Fähigkeiten erlernen und dauerhafte Veränderungen vornehmen. Weiterlesen zu einer besseren Tech-Welt.

Verschieben Sie bei jedem Bildschirmstart ein Element von Ihrem Desktop

Ist Ihr Desktop voller Symbole, einer Gruppe von Ordnern, Dateien und Verknüpfungen? Ein Unorganisierter Desktop kann Ihren Mac verlangsamen oder Windows-Computer, abgesehen von der Tatsache, dass Unordnung beseitigen ist gut für Sie Unordnung beseitigen ist gut für Sie - aber warum?Das Entstören ist eine großartige Möglichkeit, um das Jahr frisch zu beginnen, und es gibt Ihnen ein großes Erfolgserlebnis - aber es steckt noch mehr dahinter. Diese einfache Angewohnheit kann Ihr Leben verbessern. Weiterlesen .

Vielleicht ist es für die meisten von uns zu viel, Ihren Desktop ständig sauber zu halten. Nehmen Sie stattdessen eine Mini-Gewohnheit an. Löschen Sie jedes Mal, wenn Sie den Bildschirm Ihres Computers starten, ein Element vom Desktop. Möglicherweise möchten Sie es in einen Ordner verschieben oder sofort löschen, aber jeweils nur ein Element macht einen Unterschied.

Und noch etwas. Laden Sie keine Inhalte auf Ihren Desktop herunter bessere Orte zum Speichern von Dateien 3 Bessere Möglichkeiten zum Speichern Ihrer Dateien als auf dem DesktopWussten Sie, dass das Speichern von Dateien direkt auf Ihrem Desktop Ihre Produktivität beeinträchtigen kann? Desktop-Speicher ist einfach, weist jedoch versteckte Nachteile auf, die Sie möglicherweise nicht kennen. Das kannst du besser! Weiterlesen .

Übung und Dehnung mit einer bestehenden Gewohnheit

Das ist jetzt eine bekannte Tatsache Zu langes Sitzen kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen 4 Schwerwiegende gesundheitliche Probleme durch zu langes Sitzen (und wie man sie vermeidet)Zu lange am Schreibtisch oder auf der Couch zu sitzen, ist eine moderne Epidemie. Hier sind vier tödliche Risiken für einen sitzenden Lebensstil. Weiterlesen Sie müssen es also mit einigen Strecken und Übungen verwechseln. Um diese gesunden neuen Gewohnheiten aufzubauen, verwenden Sie die Idee von „Gewohnheitsstapelung“, Wo Sie eine bestehende Gewohnheit annehmen und eine zusätzliche Aktion hinzufügen.

Nehmen Sie zum Beispiel diese Acht einfache Übungen, die Sie an Ihrem Schreibtisch machen können 8 einfache Übungen, die Ihnen helfen, an Ihrem Schreibtisch fit zu bleibenEs ist tatsächlich möglich, an Ihrem Schreibtisch fit zu bleiben. Hier sind einige Übungen, die jeder machen kann. Einige müssen nicht einmal aufstehen, andere brauchen nicht länger als 10 Minuten aus Ihrem Tagesablauf. Weiterlesen . Etwas so Einfaches wie schnelles Klopfen der Füße oder Drücken eines Zielmuskels sollte einfach sein, oder? Du wirst es wahrscheinlich vergessen. Fügen Sie es also einer bestehenden Gewohnheit hinzu, z. B. dem Abrufen Ihrer E-Mails. Tippen Sie also jedes Mal, wenn Sie Ihren Posteingang sortieren, auf Ihre Füße. Drücken Sie jedes Mal, wenn Sie auf Facebook surfen, diesen Muskel zusammen. Je mehr Sie eine schlechte Tech-Angewohnheit machen, desto fitter werden Sie!

Täglich einen Newsletter abbestellen

Posteingang Unordnung und E-Mail-Überladung sind große Probleme 3 einfache Möglichkeiten, um zu verhindern, dass E-Mail-Überlastung in Ihren Posteingang gelangtE-Mail hat einen guten Ruf als Produktivitätskiller. Eine gute Verwaltung von E-Mails kann Ihnen dabei helfen, Ihren Posteingang sauber zu halten. Wäre es nicht großartig, wenn Sie zunächst weniger davon hätten? Weiterlesen . Aber wissen Sie, was der größte Schuldige ist? Newsletter und Abonnements, die Sie nicht interessieren, löschen und archivieren Sie einfach, ohne mehr darüber nachzudenken.

Starten Sie stattdessen das Abbestellen von diesen. Jene Tools zum Abmelden von Massen Löschen Sie Ihren Posteingang: Melden Sie sich mit diesen Tools schnell von mehreren Newslettern abDas Abbestellen von Newslettern ist mehr als nur Spam. Die meisten Newsletter, die unseren Posteingang füllen, verkaufen keine Medikamente und bieten kein Preisgeld an - es handelt sich um echte Newsletter von vertrauenswürdigen Unternehmen, die wir selbst abonniert haben ... Weiterlesen sind nützlich, nehmen aber immer noch viel Zeit in Anspruch und Sie werden im Laufe der Zeit weitere Abonnements hinzufügen. Machen Sie es sich stattdessen zur täglichen Gewohnheit, sich jeden Tag von einer unerwünschten Kette abzumelden. Du kannst Verwenden Sie die Ein-Klick-Schaltfläche zum Abbestellen von Google Mail Behalten Sie einen saubereren Posteingang bei, wenn Google Mail die Schaltfläche zum Abbestellen mit einem Klick erhältEin prominenter Link zum Abbestellen oben in einer E-Mail ist die kleine, aber benutzerfreundliche Änderung, die bald für alle Google Mail-Konten gelten sollte. Weiterlesen oder manuell, aber mit der Zeit erhalten Sie einen saubereren Posteingang.

Markieren oder löschen Sie Fotos auf dem Topf

Viele Menschen nehmen ihre Smartphones oder Tablets mit, wenn sie den Anruf der Natur entgegennehmen. Nutzen Sie das, um sich zu unterhalten und gleichzeitig produktiv zu sein! Anstatt Lesen Sie Kurzgeschichten, während Sie kacken 5 Websites und Apps zum täglichen Lesen kostenloser, kurzer KurzgeschichtenDas Lesen von Belletristik hat mehrere Vorteile. Wenn Sie also noch keine Belletristik lesen, sollten Sie es sein. Wir haben die besten Websites und Apps gefunden, die eine Menge Kurzgeschichten liefern, wann immer Sie möchten. Weiterlesen Öffnen Sie Ihre Fotoalben und markieren Sie Bilder.

Heutzutage, Google Fotos bietet Ihnen unbegrenzten Speicherplatz Holen Sie sich kostenlosen unbegrenzten Fotospeicher und mehr mit Google FotosWenn Sie diese versteckten Google Fotos-Funktionen nicht verwenden, verpassen Sie sie wirklich. (Hinweis: Es gibt kostenlosen und unbegrenzten Fotospeicher!) Weiterlesen und sichert automatisch Ihre Bilder. Starten Sie also die App, um Ihre eigenen Erinnerungen zu durchsuchen. Dies kann ein schöner Rückblick auf diese guten Zeiten sein, und markieren Sie die Bilder entsprechend, während Sie surfen. Dies macht einen großen Unterschied, wenn Sie irgendwann nach einem von Tausenden Fotos suchen möchten.

Reinigen Sie jeden Monat eine Hardware

Damit Ihre Geräte schnell laufen, geht es nicht nur um Software, sondern auch um Hardware. Die Wartung Ihrer PC-Hardware verlängert deren Lebensdauer 8 PC-Wartungsfehler, die Ihre Hardware-Lebensdauer beeinträchtigenPC-Wartung ist kein Hexenwerk, aber Sie könnten eine Handvoll Fehler machen, die Ihrer Hardware tatsächlich schaden. Weiterlesen und hält die Dinge gut laufen. Außerdem erhalten Sie einen besseren Wiederverkaufswert für Ihr Gerät, wenn Sie eventuell ein Upgrade durchführen.

Wählen Sie also einmal im Monat ein Gerät aus und reinigen Sie es gründlich. Es könnte Ihr Fernseher sein (yup, Fernseher verstauben auch), Ihr Smartphone, Ihr Laptop oder was auch immer. Mac-Benutzer sollten sich unsere ansehen Anleitung zum Reinigen Ihres MacBook oder iMac So entfernen Sie Staub von Ihrem MacBook oder iMacDas Entfernen von Staub von einem Mac ist nicht so einfach wie das Entfernen von Staub von einem PC, aber es ist nicht unmöglich. Folgendes müssen Sie wissen. Weiterlesen . Und Windows-Benutzer haben wir eine Frühjahrsputz-Checkliste und ein Toolset Die Checkliste und das Toolset für den Frühjahrsputz für Ihren Windows-PCIhr Computer muss regelmäßig überprüft werden, genau wie Ihr Auto oder Ihr Garten. Die Hardware kann Schmutz sammeln, während die Software Ihr System aufblähen und verlangsamen kann. Lassen Sie sich von uns durch die Bereinigung führen. Weiterlesen für dich.

Lesen Sie mehr mit der 10% -Regel

Jeder möchte mehr Bücher lesen; wir kommen einfach nie dazu. Hier ist eine Mini-Gewohnheit, die es wird Lassen Sie Kindle-Benutzer mehr lesen So verwenden Sie Ihren Kindle, um weitere Bücher zu lesenViele von uns haben den Wunsch, mehr Bücher zu lesen, aber es ist schwierig, die Zeit und die Neigung dazu zu finden. Ihr Kindle kann Ihnen dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen. Hier ist wie... Weiterlesen als jemals zuvor. Es heißt die 10% Regelund es basiert darauf, dass der Kindle Prozentsätze anstelle von Seitenzahlen für Bücher verwendet.

Lesen Sie jeden Tag 10% eines Buches. Sie können mehrere Bücher lesen, das ist kein Problem. Aber was auch immer Sie auswählen, lesen Sie 10% und hören Sie auf. Nehmen Sie es am nächsten Tag wieder auf und lesen Sie weitere 10%. Natürlich möchten Sie möglicherweise den Wert des Prozentsatzes abhängig von der Größe des Buches ändern - 10% können nicht gelesen werden Der Herr der Ringe können wir an einem Tag?

Lernen Sie, mit täglichen kleinen Lektionen zu programmieren

Ähnlich wie das Erlernen von Englisch für das 20. Jahrhundert unerlässlich war, müssen Sie in Zukunft eine andere Sprache lernen: Programmieren. Mit all der Technologie um uns herum kann das Erlernen des Codierens Ihre Fähigkeiten exponentiell erweitern. Das ist wo Solo lernen kommt herein.

Dieser wunderbare kostenlose Service lehrt Sie die Grundlagen der Programmierung Diese App lehrt Sie Codierungsgrundlagen in Minuten pro TagMöchten Sie die Grundlagen einer Programmiersprache erlernen, wenn Sie ein paar freie Minuten haben? Schauen Sie sich diese fantastischen kostenlosen Apps an. Weiterlesen mit täglichem Unterricht für verschiedene Sprachen wie C ++, Java, Javascript, Python, CSS usw. Laden Sie die App herunter, lernen Sie in einem Kurs, üben Sie mit In-App-Codierung und nehmen Sie an Tests teil, um Ihr Wachstum festzustellen.

Entladen Sie Ihre Gehirnleistung an Tech

Erinnerst du dich an alle Rezepte, die du jemals gekocht hast, oder benutzt du Apps und Rezeptbücher? Ihr Gehirn hat eine begrenzte Kapazität. Anstatt es zu überladen, ist es ein praktischer Tipp, um Ihren Geist zu befreien 13 Praktische Tipps, um mehr zu erledigen, eine Sache nach der anderenDies ist das Zeitalter des Multitasking. Aber ist es produktiv oder ist es unser größter Stressschurke? Es gibt Hinweise darauf, dass Sie mehr erreichen können, indem Sie sich jeweils auf eine Aufgabe konzentrieren. Weiterlesen durch Abladen auf Computer und Smartphones.

Apps wie Google Keep, Wunderlist, Irgendein. Tun, Google Kalenderund andere werden die Dinge auf Lager haben, an die Sie sich nicht mehr erinnern müssen. Stattdessen kann sich Ihr Geist auf andere Dinge konzentrieren, z. B. kreative Lösungen für Probleme, großartige Ideen oder die Bewältigung der großen Fragen des Lebens.

Es kann schwierig sein, mit diesen zu beginnen. Verwenden Sie daher zunächst eine der oben genannten Apps nur für eine Aufgabe. Dies kann bedeuten, dass Sie mit Google Kalender Besprechungen und Termine planen oder mit Wunderlist Einkaufslisten teilen oder was auch immer. Bei Mini-Gewohnheiten geht es darum, klein anzufangen. Wählen Sie also eine Aufgabe, eine App und legen Sie los.

Zügeln Sie Ihre Tech-Sucht

Während Technologie dazu beitragen kann, Ihr Leben zu verbessern, sollten Sie sich auch nicht zu sehr darauf verlassen. Tatsächlich hat es das bewiesen Technologiesucht ist ein echtes Problem So erkennen und überwinden Sie Ihre Tech-SuchtDie Überwindung der Tech-Sucht bedeutet nicht, den Einsatz dieser Technologie zu beenden, sondern lediglich den Einsatz von Technologie zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Diese Anleitung zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Online-Verlangen verwalten können. Weiterlesen Durch die Verwendung unserer Geräte wird Dopamin freigesetzt, das das Signal unseres Gehirns für das Erleben von Vergnügen ist.

Mini-Gewohnheiten können Ihnen auch dabei helfen, diese Sucht zu überwinden. Beginnen Sie mit etwas Einfachem, z. B. Ihr Telefon erst zu überprüfen, wenn Sie aus dem Bett sind. Erweitern Sie dies in kleinen Schritten, um Ihr Telefon erst zu überprüfen, wenn Sie mit der Dusche oder dem Morgenkaffee fertig sind. Wenn Sie Ihr Limit erreicht haben (das Sie bestimmen können), arbeiten Sie daran, wenn Sie am Ende des Tages die Technologie nicht mehr verwenden.

Du könntest Machen Sie digitale Entgiftungsferien Was geschah, als ich eine Woche lang komplett offline war?Das Leben im Internet-Zeitalter hat uns so verändert, dass die Idee, auch nur für kurze Zeit komplett offline leben zu müssen, wie eine Gefängnisstrafe klingt. Aber das ist es wirklich nicht. Weiterlesen , haben Sie jeden Tag eine Stunde ohne Technik oder finden Sie Ihr eigenes Ritual heraus, um Ihr Vertrauen in Technologie langsam einzudämmen. Ein kleiner Schritt nach dem anderen.

Sagen Sie uns Ihre Techie Mini-Gewohnheiten

Haben Sie eine technikbezogene Mini-Gewohnheit in Ihr Leben aufgenommen, die die Dinge zum Besseren verändert hat? Teilen Sie uns Ihre Erkenntnisse in den Kommentaren unten mit.

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