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Unsere Telefone sind äußerst persönlich. Einige Leute sehen ihr Telefon jetzt sogar als wertvoller an als ihre Brieftasche. Aus diesem Grund neigen die meisten Leute dazu, ihre Telefone ständig zu überprüfen, um mit Informationen und Freunden Schritt zu halten, die für sie wichtig sind.

Wenn Sie neugierig sind, ist es eine lustige Idee zu sehen, wie oft Sie Ihr Telefon täglich überprüfen. Ob du willst bessere Akkulaufzeit 10 bewährte und getestete Tipps zur Verlängerung der Akkulaufzeit unter AndroidLeiden Sie unter einer schlechten Akkulaufzeit unter Android? Befolgen Sie diese Tipps, um mehr Saft aus dem Akku Ihres Android-Geräts zu holen. Weiterlesen indem Sie den Bildschirm seltener einschalten oder möchten Zügeln Sie Ihre Smartphone-Sucht Sucht, quantifiziert: Wie ich eine Woche lang die Nutzung meines Smartphones gemessen habeEine Woche lang habe ich Apps installiert und Zähler eingerichtet, um die Nutzung meines Smartphones zu messen. Was habe ich über meine eigene Smartphonesucht erfahren? Weiterlesen

Jeder Smartphone-Besitzer sollte herausfinden, wie fest er mit seinen Handys verklebt ist. So geht's einfach.

Eine einfache App namens Checky (auf Android und iOS) zeichnet jedes Mal auf, wenn Sie Ihr Telefon aufwecken, sodass Sie sehen können, wie oft Sie Ihr Gerät abheben und überprüfen. Checky zeigt Ihnen, wie oft Sie Ihr Telefon heute bisher verwendet haben, vergleicht dies mit dem Vortag und zeigt Ihnen ein schönes Diagramm, damit Sie Ihre Nutzung im Laufe der Zeit überprüfen können.

Es ist keineswegs eine schicke App, aber es erledigt den Job. Leider ist Checky insofern etwas eingeschränkt, als es nur misst, wenn Sie Ihr Telefon aufwecken, und nicht, wie lange Sie bei eingeschaltetem Bildschirm verbringen. Sie können das Telefon 100 Mal aufwecken und es jedes Mal nur zehn Sekunden lang verwenden, um auf einen Text zu antworten, anstatt es 20 Mal zu entsperren und jedes Mal zehn Minuten lang zu verwenden.

Ich habe mein Telefon heute in einem Uber vergessen und greife immer wieder nach, um es zu überprüfen. Dann erinnere ich mich, dass es weg ist. Ist es das, was Phantomschmerz ist?

- Nicole Pirshafiey (@NicoleMojan) 10. März 2016

Wenn Sie sich entschließen, weniger Zeit mit Ihrem Telefon zu verbringen, checken Sie aus wie man die Bildschirmzeit mit alternativen Aktivitäten verkürzt 7 Möglichkeiten, die Bildschirmzeit zu verkürzen und die Augen auszuruhenGesund zu bleiben beinhaltet die Pflege der Augen. Sehbedingte Gesundheitsprobleme sind eine echte Lebensstilkrankheit und unsere digitalen Gewohnheiten fördern. Die Heilung liegt in der durchdachten Verwendung des Bildschirms. Weiterlesen .

Versuchen Sie, Checky zu installieren und 24 Stunden lang zu verwenden, und teilen Sie uns dann mit, wie oft Sie Ihr Telefon an einem Tag überprüft haben! Verwenden Sie andere Methoden, um die Nutzung Ihres Telefons zu verfolgen?

Bildnachweis: Andrey_Popov über Shutterstock.com

Ben ist stellvertretender Redakteur und Sponsored Post Manager bei MakeUseOf. Er hat einen B.S. in Computerinformationssystemen am Grove City College, wo er Cum Laude mit Auszeichnung in seinem Hauptfach abschloss. Er hilft gerne anderen und liebt Videospiele als Medium.