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Möchten Sie wissen, ob Sie nach einiger Zeit zugenommen oder abgenommen haben? Dann sollten Sie Weight Loss Tracker ausprobieren. Mit diesem Web-Tool können Sie Ihren Gewichtsverlust, Ihren Body Mass Index (BMI), Ihre Kalorien und Ihre Trainingsroutine mithilfe seines interaktiven Kalenders überwachen.

Überwachen Sie Ihren Gewichtsverlust

Um Ihr Gewicht zu verfolgen, melden Sie sich an und geben Sie die erforderlichen Details wie Größe, Startgewicht und Zielgewicht sowie das Start- und Zieldatum ein. Klicken Sie dann auf eine bestimmte Spalte, um Daten für diesen Tag einzugeben. Geben Sie an, welche Behandlungen Sie durchgeführt haben, welche Aktivitäten durchgeführt wurden und wie lange Sie diese durchgeführt haben. Sie können auch Journaleinträge mit Ihrem Foto und Ticker hinzufügen. Diese Einträge können privat oder öffentlich sein. Bewegen Sie einfach den Schieberegler oben in Ihrem Diagramm, um Ihre Verlaufsdaten anzuzeigen.

Weight Loss Tracker hat auch einen sozialen Netzwerkaspekt, in dem Sie Ihre Fortschritte mit Ihren Freunden teilen und sich gegenseitig zum Status äußern können.

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Eigenschaften:

  • Verfolgt Ihren Gewichtsverlust oder Ihre Gewichtszunahme täglich mit einem interaktiven Kalender.
  • Zeichnet automatisch Ihren Body Mass Index (BMI) auf.
  • Verfolgt den Kalorienverbrauch oder die mit einem Gewichtsverlustprogramm verbundenen Punkte.
  • Führt ein Übungsprotokoll über den Zeitpunkt Ihres Trainings und die Art der Aktivität.
  • Ermöglicht es Ihnen, Ihre Fortschritte mit Freunden und Familie mit einem Gewichtsticker zu teilen, den Sie auf MySpace, Facebook, Blogs und anderen Websites verwenden können.
  • Verfügt über eine praktische iGoogle-Gadget-Option.
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Schauen Sie sich Weight-Tracker @ an www.medhelp.org/land/track-weight-loss

Israel Nicolas war zuerst ein Reiseschriftsteller, hat sich aber mit der dunklen Seite des Mischens von Technologie und Reisen befasst. Er liebt es, mit nur guten Schuhen und einem kleinen Rucksack durch das Land zu laufen und nicht ohne seinen Laptop und andere Geräte zu gehen.