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Die Dokumentation unseres Lebens ist keineswegs eine neue Vergangenheit, da das Aufzeichnen einer jahrhundertealten Praxis. Im 21. Jahrhundert hat diese Praxis jedoch eine ganz neue Bedeutung erhalten. Wir verfügen über unzählige Apps, Gadgets und Services, die nicht nur die Dokumentation jeder wachen Minute vereinfachen, sondern auch diesen Prozess automatisieren.
Warum Sie Lifelogging in Betracht ziehen sollten
Einer der grundlegendsten Gründe, Ihr Leben im Jahr 2016 zu dokumentieren, besteht darin, Ihre Gesundheit im Auge zu behalten. Viele der Apps und Dienste, die machen Lifelogging Was ist Lifelogging und warum sollten Sie es tun?Zwischen Facebook, Twitter, Google+, Instagram und mehr dokumentieren und teilen wir bereits viel über unser tägliches Leben, ohne wirklich darüber nachzudenken. Sie sind eine Art Lebensprotokoll, aber ohne irgendeine Struktur ... Weiterlesen Es ist einfacher als je zuvor, unter anderem Ihre Aktivitäten, Ihre Herzfrequenz und den Kalorienverbrauch im Auge zu behalten. Sie können diese Daten nicht nur zum besseren Verständnis Ihres Gesundheitszustands verwenden, sondern auch eine Form der Motivation sein.
Abgesehen von Fitness und Gesundheit gibt es kreativere Möglichkeiten, Ihr Leben zu dokumentieren - mit Fotos, Videos, Schreiben und Scrapbooking. Auch bei all diesen Methoden können Sie einen Online- oder digitalen Dienst auswählen oder ihn mit Stift und Papier auf dem neuesten Stand halten. Am Ende des Jahres haben Sie ein Andenken der einen oder anderen Art, das mit Erinnerungen gefüllt ist, die Sie sonst vielleicht vergessen würden.
Wenn Sie Online- oder automatisierte Dienste nutzen, sollten Sie immer daran denken, dass Sie einen Großteil Ihres Lebens in die Hände von Drittentwicklern legen. Dies birgt offensichtliche Risiken - Sie könnten diese Informationen verlieren oder noch schlimmer, sie könnten gehackt werden. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl Ihrer Dienste immer diese Risiken und überlegen Sie, um welche Art von Informationen es sich handelt bequemes Teilen mit der Welt öffentlich oder sogar privat mit einem Unternehmen, das Zugang zu Ihrem Unternehmen hat persönliche Daten.
Sobald Sie die Vor- und Nachteile abgewogen haben, sind Sie möglicherweise an einigen der unten aufgeführten Dienste oder Gadgets interessiert.
Foto & Video
Fotos: Die Dokumentation Ihres Lebens in Fotografien ist sicherlich nichts Neues. Projekt 365 ist eine großartige Möglichkeit, mindestens ein Foto pro Tag aufzunehmen. Um sich selbst zu ermutigen und Hindernisse abzubauen, die es schwieriger machen könnten, könnte nichts einfacher sein, als diese Fotos mit Ihrem Mobiltelefon aufzunehmen. Wie das Sprichwort sagt, ist die beste Kamera die, die bei Ihnen ist.
Wo kann man all diese Fotos aufbewahren? Wenn Sie sie mit anderen teilen möchten, Instagram ist eine der einfachsten und offensichtlichsten Optionen. Weitere Optionen finden Sie in unserer Liste der Websites und Apps für Lifelogging mit Fotos Die Tage unseres Lebens: Wie man mit Fotos und Videos online LifelogFotos oder Videos sind der ideale Weg, um bestimmte Momente in Ihrem Tag zu dokumentieren, und es gibt verschiedene Apps und Websites, die genau diesen Anforderungen gerecht werden. Am Ende eines Jahres der Dokumentation ... Weiterlesen .
Und während das Selfie eines der am meisten herabgesehenen Ereignisse des Internet-Zeitalters ist, nimmt man sich täglich ein Selfie Das Erstellen eines Zeitraffervideos mit den Bildern kann eine erstaunliche Möglichkeit sein, Ihre physischen Veränderungen im Laufe des Jahres zu dokumentieren. Wie das folgende Video zeigt, kann eine noch längere Ausführung zu faszinierenden Ergebnissen führen und gleichzeitig das Bewusstsein fördern:
Video: GoPro ist wahrscheinlich eines der bekanntesten Video-Lifelogging-Geräte, wird jedoch häufiger bei Outdoor-Aktivitäten verwendet. Mit einer GoPro für Einsteiger erhalten Sie etwa 199 US-Dollar zurück, und Sie müssen dazu auch eine Halterung oder einen Gurt kaufen.
Automatisiertes Foto & Video: Wenn Sie ein subtileres Gerät wünschen, das Ihre Umgebung ständig erfasst, ist das Erzählclip (früher als Memeto bekannt) ist eine kleine Kamera, die Sie an alles befestigen oder um den Hals hängen können. Sie nimmt automatisch Fotos und Videos auf, wenn Sie Ihren Tag beginnen. Eine neue Version der Erzählung ist vorbestellbar und bietet Benutzern 8-Megapixel-Fotos, 1080p-Videos mit 30 Bildern pro Sekunde sowie die Möglichkeit, bis zu 4.000 Fotos oder 80 Minuten Video zu speichern. Die Kamera kann auch gleichzeitig Fotos und Videos aufnehmen.
Schnipsel: Für mehr Kontrolle über das aufgenommene Video die mobile App 1 Sekunde jeden TagMit iOS und Android können Sie Videos auswählen und auf nur eine Sekunde Ihres Tages reduzieren. Es klingt vielleicht nicht nach viel, aber Sie wären überrascht, wie viel Sie in dieser kurzen Zeitspanne erfassen können. Und wenn Sie alles zusammenfügen, bietet es eine erstaunliche Momentaufnahme Ihres Lebens.
Das geschriebene Wort
Web, Mobile & Desktop: Wenn das geschriebene Wort Ihre bevorzugte Methode zur Dokumentation Ihres Lebens ist, ist eine der besten umfassenden Dienstleistungen Evernote. Mit Evernote, das Ihnen, wie bereits erwähnt, helfen kann Entwickeln Sie Ihre kreativen Ideen 9 Möglichkeiten, wie Evernote Ihre Kreativität fördern kannEvernote ist ein wunderbares Werkzeug zur Entwicklung von Kreativität. Hier sind 9 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Säfte zum Fließen bringen können. Weiterlesen Sie können Ihr Schreiben in Notizbüchern organisieren, Ihr Schreiben über das Web, den Desktop oder die mobile App speichern und Das Beste ist, dass Sie mit Evernote Fotos Ihrer Skizzen aufnehmen und alle zentral speichern können Ort. Der Text in diesen Schnappschüssen ist ebenfalls vollständig durchsuchbar und auf dem neuesten Stand Update der iOS App Mit der automatischen Erkennung ist es einfacher als je zuvor, Ihre Notizen zu erfassen. Wenn Sie Bedenken haben, Ihre Notizen auf Ihrem Mobilgerät zu sichern, vergessen Sie Evernote nicht bietet eine Verschlüsselungsfunktion Maximieren Sie Evernote mit 5 leistungsstarken FunktionenMit über 100 Millionen Benutzern ist Evernote wohl das beliebteste Tool für Produktivität und Notizeneinsparung im Internet. Wir rücken 5 unterbewertete Evernote-Funktionen ins Rampenlicht und erläutern deren Wert. Weiterlesen .
Es gibt natürlich auch andere Möglichkeiten wie Eine Note, welches Justin Pot von MakeUseOf bevorzugt Evernote So migrieren Sie von Evernote zu OneNote und warumDenken Sie, dass Microsoft OneNote besser ist als Evernote? Oder vielleicht passt es einfach zu Ihrem Projektmanagementstil. In beiden Fällen können Sie auf einfache Weise alle Ihre Notizen von Evernote nach OneNote migrieren. Weiterlesen , ebenso gut wie FetchNotes (Schauen Sie sich unsere Bewertung an Zeit, Evernote loszuwerden? Letterspace & Fetch sind überzeugende AlternativenWenn Sie nach einer Ergänzung oder Alternative zu Evernote suchen, lassen Sie mich - einen Notebook-Junkie - Letterspace oder Fetchnotes vorschlagen, um die Einfachheit und Benutzerfreundlichkeit zu gewährleisten. Weiterlesen ), oder SimpleNote. Sie möchten jedoch auswählen, welchen Service Sie aus Gründen der Zuverlässigkeit auswählen.
Wenn Sie es vorziehen, Ihr Schreiben mit der Welt zu teilen, können Sie sich jederzeit für eine Blogging-Plattform wie entscheiden Tumblr oder WordPress.
Analog: Natürlich können Sie sich auch für eine analoge Option entscheiden, bei der Sie alles in ein Tagebuch oder Notizbuch schreiben.
Wenn Sie mit Ihrem Journaling wirklich kreativ werden möchten, können Sie sich im Scrapbooking versuchen. Während gerade Scrapbooking wurde digitalisiert 7 Digital Scrapbooking Tools für ein unkompliziertes HobbyScrapbooking kann Ihnen dabei helfen, sich von der ununterbrochenen Produktivität zu entfernen, um sich bei einer stressfreien Aktivität zu entspannen und zu entspannen. Entscheiden Sie sich mit diesen sieben Tools für digitales Scrapbooking. Weiterlesen Es gibt noch etwas zu sagen für die Unordnung der realen Sache. Mit Scrapbooking können Sie verschiedene Methoden kombinieren - Schreiben, Fotografieren und Kunst, um eine visuelle Darstellung Ihres Lebens zu erstellen.
Audio
Wenn Sie sich in Situationen befinden, in denen Sie Ihre Stimme aufzeichnen können, anstatt Dinge aufzuschreiben, können Sie die Dinge, an die Sie sich erinnern möchten, immer nur mit Ihrem Telefon dokumentieren. Mit Apps wie AudioCopy für iOS oder Tape-a-Talk Für Android könnte es nicht einfacher sein, Audio-Schnipsel aufzunehmen, um täglich einen Moment aus Ihrem Leben zu bewahren.
Fitness
Aktivitäts-Tracker: Wenn eine Ihrer Neujahrsvorsätze darin bestand, gesund zu werden, ist tragbare Technologie, die Ihre Aktivitäten verfolgen kann, eine gute Quelle der Motivation. Dem sind keine Grenzen gesetzt Optionen da draußen Nicht die Apple Watch: 9 andere iPhone-freundliche WearablesDie Ankündigung der Apple Watch war eine große Neuigkeit, aber sie ist bei weitem nicht das einzige tragbare Gerät, das für die Verwendung mit einem iPhone entwickelt wurde. Weiterlesen mit Fitbit, Kieferknochen, Garmin, und die Nike Fuel Band, um ein paar zu nennen. Sogar die Apple Watch, wie wir betonen, hat viele der Funktionen Macht die Apple Watch Ihren tragbaren Aktivitäts-Tracker überflüssig?"Aber ich dachte, Apple und Fitbit arbeiten zusammen!" Sie weinen von der Rückseite des Raumes - und das ist ein verständliches Missverständnis. Weiterlesen in beliebten Aktivitäts-Trackern gefunden. Wenn Sie noch tiefer in Ihre Gesundheit eintauchen möchten, TinkeLaut Amazon kann es Ihre Herzfrequenz, Atemfrequenz, Blutsauerstoffsättigung und Herzfrequenz messen.
Es gibt auch manuelle Optionen, wenn Sie mehr Kontrolle über die Eingabe von Daten wünschen. In diesem Fall können Sie einen Dienst wie verwenden TrackThisForMe, verfügbar für Android-Benutzer. iOS-Benutzer können geben Reporter ein Versuch für ein einzigartiges Erlebnis. Die App für 3,99 US-Dollar fordert Sie auf, auf eine Reihe von Fragen zu antworten, z. B. mit wem Sie zusammen sind, wo Sie sich befinden und mehr. Während der Datenerfassung können Visualisierungen Ihrer Gewohnheiten erstellt werden.
Schlaf: Sie können nicht nur Ihre tatsächliche Aktivität verfolgen, sondern auch Ihre ruhigste Tageszeit verfolgen - wenn Sie schlafen. Mit kostenlosen Apps wie SleepBot, die sowohl für iOS als auch für Android verfügbar sind, können Sie mehr darüber erfahren, wie erholsam (oder unruhig) Ihr Schlaf ist. Die kostenlose App verfolgt Ihren Schlafzyklus und bietet Informationen wie das Muster Ihrer Schlafqualität im Laufe der Zeit.
Diät: Wenn Sie verfolgen möchten, was Sie verbrauchen, mögen Sie kostenlose Apps MyFitnessPalMit iOS, Android und Windows Mobile können Sie Ihre Kalorienaufnahme verfolgen. Bei Apps wie diesen gibt es natürlich keine automatisierten Optionen, sodass Sie die Informationen manuell protokollieren müssen. Wenn Sie wirklich alle Kalorien bis auf das Gramm genau aufzeichnen möchten, können Sie eine Kombination aus App und Küchenwaage wie die ausprobieren SITU, das derzeit nur bei Amazon UK erhältlich ist, aber beim Kauf über die offizielle Website an einen anderen Ort geliefert werden kann.
Legen Sie alles an einen Ort
Wenn du setzen willst alle Von diesen Informationen an einem Ort wird es eine Herausforderung sein, aber es gibt einige Apps, die sich bemühen, diese Aufgabe ein wenig zu vereinfachen. Saga, verfügbar als iOS- oder Android-App, stellt eine Verbindung zu einer Vielzahl von Diensten von Instagram bis Fitbit her und erleichtert das Teilen der Daten mit Ihren Freunden, wenn Sie dies wünschen.
Eine umfassende Liste von Lifelogging-Apps, Gadgets und Diensten finden Sie hier Hier.
Wirst du dein Leben 2016 dokumentieren? Welche Apps oder Dienste würden Sie dieser Liste hinzufügen? Lass es uns in den Kommentaren wissen.
Bildnachweis: Antonio Zugaldi, Dafne Cholet, Barry Silver, Newsbie Pix
Nancy ist Schriftstellerin und Herausgeberin und lebt in Washington DC. Zuvor war sie Redakteurin für den Nahen Osten bei The Next Web und arbeitet derzeit in einem in DC ansässigen Think Tank für Kommunikation und Social Media Outreach.