5 besten Diabetes-Apps zum Verfolgen des Blutzuckers, Berechnen von Lebensmitteln und Schreiben von Logbüchern

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Weltweit leiden etwa 425 Millionen Menschen an Diabetes, 30 Millionen in den USA. Unabhängig davon, ob Sie neu diagnostiziert wurden oder seit Jahren mit Diabetes leben, können diese Apps und Ressourcen Ihnen helfen, auf sich selbst aufzupassen.

Es gibt einige wesentliche Aspekte des Diabetes-Managements, die die meisten Top-Apps abdecken. Zum Beispiel überwachen sie den Blutzucker, erstellen ein Logbuch Ihrer Insulindosis, verfolgen Mahlzeiten und so weiter. Probieren Sie die verschiedenen Apps aus, auch wenn sie ähnlich klingen, da Sie nie wissen, welche für Sie perfekt ist.

Warnung: Wenn es um ein medizinisches Thema geht, ist es wichtig, dass Sie sich nicht nur auf Websites wie MakeUseOf oder verlassen online nach medialen Informationen suchen Die Gefahren der Online-Suche nach medizinischen InformationenDas Suchen und Verlassen auf medizinische Online-Informationen, um sich selbst, jemanden, den Sie kennen, oder sogar ein Haustier zu diagnostizieren / zu behandeln, kann sich als kostspieliger erweisen, als Sie denken. Hier ist der Grund... Weiterlesen

. Stattdessen müssen Sie die Hilfe von Ärzten in Anspruch nehmen, die Sie führen können. Verwenden Sie die Informationen in unserem Artikel, um die beste Wahl für Sie zu treffen.

MySugr (Android, iOS): Die beste Diabetes-Management-App

MySugr ist heute die am meisten empfohlene App für Diabetiker und ein großer Erfolg unter ihnen Reddit Communities über Gesundheit 4 Subreddits, die Sie lesen sollten, um Tipps zu erhalten, wie Sie gesund und fit bleiben könnenIch werde Ihnen gleich sagen, dass ich keinen Artikel über ein gesundes Leben schreiben konnte. Ich bin ein bekennender Taco Bell-Kenner. Ich kann Ihnen jedoch mit Sicherheit sagen, wo Sie weitere Gesundheitstipps finden können ... Weiterlesen . Es verfügt über alle Funktionen, die Sie von einem Diabetes-Tracker benötigen würden.

Die App ist hauptsächlich ein Logger für Blutzucker, Medikamente, Mahlzeiten und andere Daten. Es ist ganz einfach, die Daten jedes Mal einzugeben, wenn Sie Aktivitäten im Zusammenhang mit Diabetes ausführen, z. B. die Überprüfung Ihres Zuckergehalts. Die App enthält Erinnerungen zur Überprüfung des Blutzuckers, damit Sie die Aufgabe oder das Ausfüllen der Daten nicht vergessen.

Die Benutzerfreundlichkeit unterscheidet MySugr von den anderen. Es ist leicht zu verstehen, wie man der App Dinge hinzufügt. Es ist einfach, Ihre Daten in Form von Diagrammen anzuzeigen. Die App destilliert es sogar in einfaches Englisch für Sie.

MySugr verfügt auch über mehrere andere Funktionen, z. B. einen Bolusrechner, mit dem ermittelt wird, wie viel Insulindosis Sie einnehmen sollten. Mit der kostenlosen Version der App können Sie dies jedoch nur fünfmal berechnen, bevor Sie für zukünftige Berechnungen bezahlen. Probieren Sie es aus und sehen Sie, ob es sich lohnt, für solche Funktionen zu bezahlen.

Herunterladen: MySugr für Android | iOS (Frei)

Diabetes: M. (Android, iOS): Einfache App für neue Patienten

So einfach MySugr auch ist, es ist ein wenig traurig, dass der Bolusrechner hinter einer Paywall steht. Für diejenigen, bei denen neu Diabetes diagnostiziert wurde, ist es ein großer Kampf, die richtige Insulindosis herauszufinden. Diabetes: M ist eine All-in-One-App, die neuen Diabetikern das Leben erleichtert.

Das Logbuch verfolgt alle Ihre Daten, insbesondere den Glukosespiegel, an mehreren Punkten des Tages. Sie müssen es natürlich manuell hinzufügen. Dies ist auch für den Bolusrechner hilfreich.

Um die richtige Insulindosis herauszufinden, müssen Sie hinzufügen, was Sie essen, wie viel Sie essen und den gemessenen Blutzucker. Diabetes: M verwendet eine Datenbank mit Lebensmitteln mit festgelegten Mengen an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Kalorien. Es ist nicht perfekt, aber es ist anständig genug wie Fitness-Apps Kalorien zählen Wussten Sie, wie Fitness-Apps Kalorien zählen?Zählen Sie Kalorien oder verfolgen Sie Ihre Übung? Wussten Sie, wie Ihre App oder Ihr Fitnessgerät Kalorien berechnet? Holen Sie sich jetzt die Antworten. Weiterlesen . Sobald die Daten vorliegen, wird die beste Insulindosis berechnet.

Die Verwendung für den Bolusrechner hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass Sie alles nachverfolgen, was Sie essen, was für einen Arzt immer nützlich ist. Sie können diese Daten in Form von einfachen Diagrammen kostenlos auf dem Telefon anzeigen. Wenn Sie sie jedoch für den Arzt in Excel oder PDF exportieren möchten, müssen Sie die Premium-Version von Diabetes: M kaufen.

Herunterladen: Diabetes: M für Android | iOS (Frei)

Zentrum Gesundheit (Web, Android, iOS): Intelligente KI für Warnungen vor Diabetes

Center Health ist ziemlich neu auf dem Markt und muss daher behoben werden. Mit der Zeit könnte es jedoch zur besten App für das Diabetes-Management werden. Es bietet alles, was MySugr und Diabetes: M bieten, fügt jedoch zwei weitere Elemente hinzu.

Die, die Sie interessieren sollten, ist Arie, eine intelligente KI, um Ihr Logbuch zu analysieren und Sie vor Trends zu warnen. Es ist mehr als nur eine Erinnerung. Beispielsweise werden Sie benachrichtigt, wenn die von Ihnen eingenommene Injektion zu einer Hypoglykämie führen kann. Oder es wird nach Mustern in Ihrer Verwendung suchen und darauf hinweisen, wenn etwas nicht stimmt. Dies sind die Arten von Dingen, die eines Tages passieren könnten Hilfe bei der Diagnose von Gesundheitsproblemen Die Zukunft der Medizin: Kann eine App Gesundheitsprobleme diagnostizieren?Das Gesundheitswesen ist schwierig. Sei es Zeit, Geld oder Stolz, wir besuchen den Arzt weniger. Was wäre, wenn es einen anderen Weg gäbe? Lassen Sie mich Dr. A. I. vorstellen, die Zukunft der Gesundheitsvorsorge ... Weiterlesen .

Der andere Teil, der Center Health beeindruckt, ist ein zusätzliches Glukometer namens Nano, die an Ihr Telefon angeschlossen wird. Das Glukometer testet Ihren Blutzuckerspiegel und zeichnet ihn direkt in der App auf. Sie müssen es nicht mehr jedes Mal protokollieren. Aber natürlich ist dies ein kostenpflichtiges Gerät, und Sie bezahlen auch für die Streifen.

Center Health macht noch eine andere Sache richtig, die wir lieben: Es spielt sich gut mit anderen Apps. Unabhängig davon, ob Sie Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health oder ein anderes System verwenden, Center Health unterstützt alle diese Systeme, um sicherzustellen, dass Ihre Daten plattformübergreifend verfolgt und synchronisiert werden.

Herunterladen: Zentrum Gesundheit für Android | iOS (Frei)

Die American Association of Diabetes Educators richtet sich hauptsächlich an Mediziner, die Patienten bei der Behandlung der Krankheit unterstützen möchten. Die Website verfügt jedoch direkt über einige Ressourcen für die Patienten, die von unschätzbarem Wert sind. Es gibt zwei Seiten, die Sie überprüfen sollten.

Das AADE Self-Care-Verhalten Seite ist eine Reihe von Leitfäden für Menschen mit Diabetes. Die Leitfäden sind unterteilt in gesunde Ernährung, Aktiv sein, Überwachen, Einnahme von Medikamenten, Problemlösung, Risikominderung und gesunde Bewältigung. Sehen Sie sich jeweils wertvolle Informationen an, denen Sie vertrauen können.

Überprüfen Sie dann die Tools und Ressourcen Seite. Die AADE verfügt über eine Reihe von Checklisten und Handouts zur Navigation bei häufig auftretenden Diabetesproblemen. Dies umfasst alles von medizinischen Checklisten bis hin zu Ausdrucken für eine gesunde Urlaubsnahrung. Diese kleinen Schritte werden dazu beitragen, ein besseres Leben zu führen.

Wir empfehlen Ihnen, immer einen Arzt für Gesundheitsberatung aufzusuchen oder sich nur an vertrauenswürdige medizinische Organisationen wie die AADE zu wenden. Wenn Sie eine kleine Frage haben, für die Sie keinen Arzt stören möchten, finden Sie hier eine wie man Gesundheitsfragen sicher online recherchiert Wie man Gesundheitsprobleme untersucht: Die besten Alternativen zu Dr. GoogleIst Google eine zuverlässige Quelle für die Erforschung von Gesundheitsproblemen? Kannst du ihm vertrauen? Wenn nicht, welche sind die vertrauenswürdigsten Alternativen für gesundheitsbezogene Informationen? Weiterlesen .

Diabetes täglich (Web): Das beste Forum für Diabetes-Diskussion und Hilfe

Bei jeder chronischen Krankheit ist es am besten, sich eine Selbsthilfegruppe für die Langstrecke zu bilden. Suchen Sie Hilfe im wirklichen Leben und suchen Sie online Hilfe in Communities und Foren. Diabetes Daily hat sich als eines der besten Foren für Diabetiker einen Namen gemacht.

Es gibt verschiedene Unterforen, in denen die verschiedenen Arten von Diabetes sowie bestimmte Teile des Diabetes diskutiert werden Erfahrungen wie Faktoren des täglichen Lebens, Komplikationen, nicht traditionelle Behandlungen, Geld und Versicherungen usw. Steigen Sie ein, seien Sie höflich und befolgen Sie die allgemeinen Regeln von Fremde im Internet um Hilfe bitten Wie man einen Fremden um einen Gefallen bittet - Ja, sogar online!Gefälligkeiten - wir alle brauchen sie irgendwann. Freunde und Familie helfen oft, ohne gefragt zu werden. Aber manchmal ist es ein Fremder, der die Lösung für Ihr Problem hält. Weiterlesen . Sie werden in kürzester Zeit einige Cheerleader und Unterstützer gewinnen.

Neben dem Forum enthält die Website von Diabetes Daily auch wichtige Informationen zur Störung. Sie können die neuesten Nachrichten über Diabetes lesen, Anleitungen und Ressourcen für Anfänger erhalten und zahlreiche Informationen zu Diabetikerdiäten erhalten.

Stellen Sie sicher, dass Sie richtig essen

Neben der Überwachung Ihrer Gesundheitsstatistik besteht die größte tägliche Aufgabe beim Leben mit Diabetes darin, Ihre Nahrungsaufnahme zu verwalten. Was Sie essen und wann Sie es essen, wird Ihre Gesundheit mehr als jeder andere Aspekt beeinträchtigen.

Deshalb haben wir eine einfache zusammengestellt Anleitung zum Kochen für Diabetiker Kochen für Diabetiker: So finden Sie sichere und köstliche RezepteHaben Sie Probleme beim Kochen für jemanden mit Diabetes? Mit diesen Websites, Apps und Tipps können Sie den richtigen Weg einschlagen. Weiterlesen . Hier finden Sie Websites und Apps mit diabetikerfreundlichen Rezepten sowie YouTube-Kanäle und -Tipps. Verpassen Sie diesen nicht.