7 Möglichkeiten, frische und gesunde Mahlzeiten zu Ihnen nach Hause zu bringen

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Für die meisten Familien Lebensmittel machen einen erheblichen Teil der Haushaltskosten aus und ist häufig ein Streitpunkt. Essen gehen ist teuer und oft ungesund, aber was ist, wenn Ihnen die Fähigkeiten fehlen, eine Mahlzeit selbst zuzubereiten und zuzubereiten?

Hier kommen moderne Essenslieferdienste ins Spiel. Diese liefern Ihnen entweder Fertiggerichte oder Kits mit allem, was Sie für ein großartiges Gericht benötigen. Sie könnten genau das sein, was Sie brauchen, um frische, gesunde Lebensmittel zu genießen.

Hier sind die besten Essenslieferdienste für Ihre Überlegung.

Dieser bekannte Lieferservice für Essenssets bietet eine Vielzahl von Mahlzeitentypen. Sobald Sie sich angemeldet haben, legen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten fest und wählen jede Woche aus einer Vielzahl von Mahlzeiten aus. Der Service liefert Ihnen eine Box mit allen Zutaten, die Sie benötigen, sowie detaillierten Kochanweisungen an einem Tag Ihrer Wahl.

BlueApron bietet zwei Pläne an: einen für zwei Personen und einen für Familien, die vier Personen bedienen. Sie können auswählen, wie viele Rezepte pro Woche erhalten werden sollen.

Das Unternehmen bietet auch einen Weinplan sowie Blog-Beiträge und andere Informationen zum Thema Essen. Und alle Lebensmittel stammen aus nachhaltigen und hochwertigen Quellen.

Wichtige Punkte:

• Liefert in die kontinentalen USA.
• Ermöglicht das Überspringen einer Lieferung bei Bedarf.
• Der Preis beträgt nur 7,49 USD pro Portion für einen Familienplan mit vier Rezepten pro Woche.
• Kündigen Sie jederzeit ohne Verpflichtungen.
• Bietet vegetarische und mediterrane Gerichte.

HelloFresh ist Blue Apron ziemlich ähnlich. Nach der Anmeldung wählen Sie einen für Sie am besten geeigneten Plan aus und entscheiden, wann Sie Ihre Lieferungen erhalten möchten. Sie kommen am Tag Ihrer Wahl in einer Kühlbox an, was bedeutet, dass Sie nicht gleich zu Hause sein müssen, wenn sie ankommen.

Die Box enthält alles, was Sie brauchen, um Ihre Mahlzeiten zu kochen, einschließlich Zutaten, Anweisungen und Nährwertangaben. Wenn Sie Ihren Plan verwalten oder eine Woche überspringen müssen, können Sie dies über die Website oder mobile Apps tun.

Wichtige Punkte:

• Wählen Sie aus dem klassischen Plan, dem Familienplan oder dem Veggie-Plan.
• Tags wie Ei frei und Würzig Machen Sie es sich einfach, Mahlzeiten auszuwählen, die Sie lieben werden.
• Pläne für zwei oder vier Personen ab 8,74 USD / Portion.

HomeChef ist ein weiterer Lieferservice für Essenssets und bietet jede Woche eine Vielzahl von Mahlzeiten zur Auswahl.

Dank der eindeutigen Kennzeichnung können Sie ganz einfach Optionen auswählen, die Ihren Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben entsprechen. Sie sehen Tags wie Kalorienbewusst und Kohlenhydratbewusst für Gerichte, die bestimmte Kriterien erfüllen, sowie Allergeninformationen. Der Service bietet sogar Kommentare von Köchen auf seiner Website sowie einen Schwierigkeitsgrad und eine geschätzte Vorbereitungszeit.

Supermarkt Kroger gab im Mai 2018 bekannt, dass er Home Chef übernehmen wird. Nach Abschluss des Vertrags wird Kroger damit beginnen, HomeChef-Mahlzeiten in seinen Läden zu führen.

Wichtige Punkte:

• Wählen Sie aus einer Auswahl von 15 Rezepten pro Woche.
• Vorsortierte Portionen helfen, Abfall zu reduzieren.
• Die Menüs werden fünf Wochen im Voraus festgelegt, sodass Sie Ihre Mahlzeiten frühzeitig planen können.
• Die Mahlzeiten kosten 9,95 USD pro Portion, das Mittagessen kostet 7,99 USD. Kostenloser Versand für Bestellungen über 45 US-Dollar.

Überzogene Angebote eine weitere Wahl für lieferbare Mahlzeitensets. Mit diesem Service können Sie aus 20 Rezepten pro Woche auswählen, einschließlich Dessert. Hier finden Sie die Standardgerichte mit Meeresfrüchten und vegetarischen Gerichten sowie Filter wie Schnelle Vorbereitung und Nur Herd.

Für diejenigen, die Flexibilität wünschen, können Sie sogar Ihren Liefertermin pro Woche ändern. Wählen Sie zwischen zwei, drei und vier Portionen pro Nacht mit 2 bis 4 Nächten pro Woche.

Wichtige Punkte:

• Auf jedem Rezept finden Sie das, was Sie benötigen, z. B. Töpfe, Pfannen und Olivenöl.
• Bietet einen glutenfreien Filter.
• Der Preis pro Portion liegt zwischen 9,95 und 11,95 US-Dollar.

5. Terras Küche [Defekte URL entfernt]

Terras Küche basiert auf den Prinzipien des mediterranen Lebensstils. Es ähnelt den oben genannten Optionen, ermöglicht Ihnen jedoch die Erstellung eines individuelleren Speiseplans.

Bei der Anmeldung können Sie zwischen Standard- oder vegetarischen Plänen für zwei (einer mit Resten) oder vier (drei mit Resten) wählen. Anstatt einen wöchentlichen Pauschalpreis zu zahlen und ein paar Mahlzeiten aus einer Auswahl auszuwählen, können Sie in Terra's Kitchen jede Lieferung mit verschiedenen Mahlzeiten und Ergänzungen anpassen.

Wählen Sie aus über 50 Artikeln in Kategorien wie Snacks, Getränke, und Seiten. Jeder hat je nach Artikel einen anderen Preis. Sie können sehen, wie viel Platz Ihr Lieferschiff hat, und genau auswählen, was Sie in dieser Woche benötigen. Dies ermöglicht es Ihnen Sparen Sie etwas Geld für Lebensmittel indem Sie nur das bestellen, was Sie brauchen.

Terra’s Kitchen bietet die meisten Filter für Ernährungspräferenzen und Proteine ​​dieser Dienstleistungen. Sie finden Gerichte, die zu Whole30, Paleo, Dairy Free und mehr passen.

Wichtige Punkte:

• Bietet Filter für verschiedene Ernährungspläne.
• Beinhaltet Snacks, Getränke und mehr.
• Der Plan beginnt bei 72 USD pro Woche.

Bisher haben wir nur Dienstleistungen abgedeckt, die Zutaten für Ihre eigenen Mahlzeiten liefern. Sie finden aber auch Services, die Fertiggerichte liefern wenn du nicht kochen willst.

Frisch ist eine solche Option. Sie können jede Woche aus einer Vielzahl von wechselnden Mahlzeiten auswählen, die frisch und nicht gefroren ankommen. Sie müssen nicht kochen, sondern müssen lediglich Ihre Mahlzeit erhitzen und essen, wenn Sie fertig sind.

Das Unternehmen ist stolz auf sein Essen, da es ein Liste von 85 verbotenen Zutaten, einschließlich raffinierter Zucker. Alles auf der Speisekarte ist glutenfrei und erdnussfrei, wodurch Allergieprobleme reduziert werden.

Frisch bietet Pläne mit vier, sechs, neun oder 12 Mahlzeiten pro Woche, von 50 $ / Woche bis 108 $ / Woche.

Wichtige Punkte:

• Die Mahlzeiten werden frisch geliefert und erfordern kein Kochen.
• Jedes Gericht ist glutenfrei.

Prepped ist ein weiterer fertiger Lieferservice, der frische Mahlzeiten an Ihre Haustür bringt. Wählen Sie Ihre Mahlzeiten für die Woche aus, wählen Sie einen Liefertermin aus und Sie erhalten sie in wenigen Minuten frisch und bereit zum Erhitzen.

Der Service bietet Frühstück und Dessert zusätzlich zu den üblichen Mittag- und Abendessen. Wenn Sie auf Diät sindkönnen Sie sich für bestimmte Paleo- oder Low-Carb-Pakete anmelden.

Und wenn Sie alleine leben, bietet Prepped a Einzel Kategorie für Mahlzeiten, die keine Reste hinterlassen. Der Service bietet keinen Standard-Set-Cost-Plan. Bestellen Sie einfach jede Woche Ihre Mahlzeiten. Beachten Sie die Mindestbestellmenge von 55 USD für den Versand.

Wichtige Punkte:

• Pläne für kohlenhydratarme und Paleo-Diäten.
• Abgesehen von einem wöchentlichen Mindestbetrag von 55 USD gibt es keine festgelegten Pläne.
• Singles eignen sich hervorragend für Alleinreisende.

Gesunde Mahlzeiten direkt an Ihre Haustür geliefert

Dies ist nur ein Beispiel für die heute verfügbaren Lieferservices für die Zubereitung von Mahlzeiten. Die meisten von ihnen sind ziemlich ähnlich, sodass Sie anhand der Preise, der verfügbaren Mahlzeiten und der Ernährungsoptionen entscheiden können, welche für Sie am besten geeignet ist.

Die meisten Dienste richten sich an zwei Personen oder Familien. Wenn Sie also alleine leben, werden Sie wahrscheinlich Reste haben. Egal, ob Sie lieber selbst kochen oder möchten, dass Ihre Mahlzeiten bereits zubereitet ankommen, Sie können zu Hause gesundes und leckeres Essen zu einem angemessenen Preis genießen.

Wenn Sie mit einem dieser Dienste besser essen, sehen Sie sich diese an Websites, die Sie für Ihre Gesundheit belohnen 6 Websites und Apps, die Sie für Ihre Gesundheit belohnenEs kann schwierig sein, motiviert zu bleiben, um fit zu werden. Mit diesen Apps und Websites werden Sie jedoch dafür belohnt, dass Sie richtig essen, Sport treiben und Gewicht verlieren. Weiterlesen .