Die besten Gesundheits- und Fitness-Apps von Runtastic auf den Prüfstand gestellt

Werbung

Viele Leute nehmen ihre Smartphones gerne mit ins Fitnessstudio oder benutzen ihre Telefone, um das Fitnessstudio nach Hause zu bringen. In beiden Fällen haben sich die Entwickler beeilt, uns so viele Fitness-Apps zur Verfügung zu stellen, wie sie aufbringen können.

Sobald Sie eintauchen und anfangen, durch sie zu jäten, werden Sie schließlich auf Runtastic stoßen. Wenn Sie dies tun, werden Sie sehen, dass diese österreichische Firma hat produziert eine Tonne von Apps. Sind sie gut? Bestimmt. Was machen sie alle? Lass sie uns durchgehen (kein Wortspiel beabsichtigt).

Laufen & Fitness

Runtastic Running & Fitness ist die App, mit der alles begann. Runtastic. Laufen. Muss ich mehr sagen?

Ich bin kein engagierter Läufer, aber die wenigen Male, in denen ich diese App für eine Spritztour herausgenommen habe, war sie mehr als erfolgreich. Runtastic hat meine Läufe nicht nur auf einer Karte aufgezeichnet, sondern auch gezeigt, wie schnell ich gefahren bin und wie sich meine Höhe verschoben hat.

Noch wichtiger war, dass es nachverfolgte, wie lange ich unterwegs war, und mich benachrichtigte, wenn die Zeit knapp wurde. Dann ließ es mich zurückgehen und alle Statistiken durchsehen. Diese App kann problemlos gleichzeitig als tägliches Laufjournal und Trainer dienen. Es lässt dich sogar Bleiben Sie auf dem Laufenden mit Ihrer Android Wear-Smartwatch 12 Android Wear Apps zur sofortigen Installation auf Ihrer SmartwatchWenn Sie eine brandneue Android-Smartwatch haben, finden Sie hier die unverzichtbaren Android Wear-Apps, die Sie sofort installieren müssen. Weiterlesen .

Herunterladen: Runtastic Running & Fitness für Android (Frei | > Pro)

Rennrad Tracker / Mountainbike GPS

Nehmen Sie die vorherige App und wenden Sie sie auf Fahrräder an. Das beschreibt Runtastics GPS-Apps für Rennräder und Mountainbikes auf den Punkt gebracht. Jede mobile Software (erhalten, mobil?) Zeigt, wo Sie fahren, wie viel Boden Sie zurücklegen, wie hoch Sie fahren und wie schnell Sie dort ankommen.

Ich habe keines von beiden persönlich für eine Spritztour genommen, aber die Erfahrung sieht aus wie eine optimierte Version von was Sie erhalten mit der laufenden App, und ich stelle mir vor, dass ein Großteil der Magie hinter den Kulissen leicht recycelt werden konnte (Teehee, recycelt - Okay ich bin fertig).

Herunterladen: Runtastic Road Bike Tracker für Android (Free | Pro) [Nicht mehr verfügbar]

Herunterladen: Runtastic Mountainbike GPS für Android (Free | Pro)

Höhenmesser

Runtastic hat seine Höhenmesser-App seit einigen Jahren nicht mehr aktualisiert, daher ist die Benutzeroberfläche etwas gealtert, hält aber gut. Noch wichtiger ist, dass die Funktionalität auf Lollipop-Geräten weiterhin funktioniert. Die App sagt Ihnen viel mehr als nur, wie hoch Sie über dem Meeresspiegel sind.

Sehen Sie sich an, ob Sie Ihre Höhe, Ihr Wetter, Ihre Himmelsrichtungen, Ihre GPS-Koordinaten und Ihre Sonnenaufgangs- / Sonnenuntergangszeiten auf einem Bildschirm anzeigen möchten.

Mit der App können Sie Fotos aufnehmen und sie schnell für soziale Netzwerke freigeben. In der kostenlosen Version werden jedoch Bilder mit Wasserzeichen versehen. Wenn Sie Profi werden, können Sie dieses Verhalten stoppen, aber es scheint kaum notwendig zu sein, da Sie es einfach können Verwenden Sie die mit Ihrem Telefon gelieferte Kamera-App Google Camera: Die offizielle Vision für eine Android-Kamera-AppHeute möchte ich Ihnen von einer Kamera-App erzählen, die nicht viel leistet - von Natur aus. Sie sollten es trotzdem versuchen, da es direkt von Google stammt. Weiterlesen .

Herunterladen: Runtastic Altimeter für Android (Free | Pro) [Nicht mehr verfügbar]

Schrittzähler

Ihr Telefon verfügt über alle erforderlichen Geräte, um Ihre Schritte zu verfolgen. Es benötigt lediglich eine App, die weiß, was zu tun ist. Das heißt, es gibt einige Kompromisse. Telefonbasierte Schrittzähler sind nicht die genauesten und die Informationen, die Sie erhalten, werden besser zum Verfolgen von Trends verwendet als zum Bereitstellen genauer Messungen.

Der Runtastic Pedometer funktioniert am besten, wenn er in der Tasche steckt, da ein Blick auf das Telefon beim Gehen die Sensoren verwirrt. Andererseits hat mir die App eine Fehlermeldung gesendet, dass sie bei ausgeschaltetem Bildschirm nicht ausgeführt werden kann. Das behindert wirklich seine Nützlichkeit. Der Runtastic Pedometer ist eindeutig für den Einsatz in begrenzten Bursts vorgesehen, nicht als ganztägiger Fitbit-Ersatz Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Eine vergleichende BewertungIn der heutigen Welt entgeht nichts der Tatsache, dass wir uns in eine Richtung bewegen, in der es eine Art Norm ist, Dinge zwanghaft zu quantifizieren und aufzuzeichnen. Wir benutzen Foursquare, um nach Orten zu suchen, die wir nervig nehmen ... Weiterlesen .

Herunterladen: Runtastic Pedometer für Android (Free | Pro)

Runtastic Me: Daily Tracker

Wenn Sie die gesamte Tracking-Sache erledigen möchten, können Sie sie auch noch weiter verbessern. Runtastic Me verfolgt nicht nur Ihre Schritte, sondern überwacht auch, wie viel Boden Sie an einem Tag zurücklegen, wie viele Minuten Sie aktiv verbracht haben und wie viele Kalorien Sie unterwegs verbrannt haben. Es dient als Drehscheibe für alle Informationen, die Sie Runtastic geben, sodass Sie Ihr Fitnessprofil anzeigen können.

Herunterladen: Runtastic Me: Daily Tracker für Android (Frei mit In-App-Käufen)

Liegestütze / Kniebeugen / Klimmzüge / Sit-ups

Diese vier nicht laufenden verwandten Apps sind nahezu identisch. Jeder schiebt Sie durch eine festgelegte Anzahl von Wiederholungen mit Pausen dazwischen. Sie werden jeden Tag mit einer anderen Nummer beauftragt. Die Apps bauen Sie langsam bis zu einem Punkt auf, an dem Sie Hunderte ausführen. Es ist ein schrittweiser Prozess, der für mich sehr gut funktioniert hat.

Jede App bietet auch eine Möglichkeit, Ihre Wiederholungen zu zählen. Mit Liegestützen legen Sie das Gerät auf den Boden und berühren den Bildschirm mit der Nase. Bei Kniebeugen halten Sie es vor sich hin und der Zähler erhöht sich jedes Mal, wenn Sie wieder aufstehen. Gleiches gilt für Sit-ups. Für Klimmzüge stecken Sie das Telefon in Ihre Tasche. Dies war für mich am unangenehmsten, da mein Telefon sich gerne in losen Taschen bewegte und aus diesen heraussprang.

Herunterladen: Runtastic Push-Ups für Android (Free | Pro)

Herunterladen: Runtastic Squats für Android (Free | Pro)

Herunterladen: Runtastic Pull-Ups für Android (Kostenlos | Pro)

Herunterladen: Runtastic Sit-Ups für Android (Kostenlos | Pro)

Six Pack Abs / Bein Workout / Butt Workout

Mit den vorherigen vier Trainings-Apps können Sie Runtastics Six-Pack-Training für Bauch, Bein und Po problemlos kombinieren, außer dass die Erfahrungen mit diesen deutlich anders sind. Mit diesen drei Apps können Sie 3D-Modellen folgen und aus Video-Tutorials lernen. Außerdem bieten die Trainingspläne Abwechslung, abgesehen davon, dass nur die Anzahl der Wiederholungen geändert wird.

Im Gegensatz zu seinen anderen Apps hat Runtastic die Vollversionen hinter In-App-Käufen versteckt.

Herunterladen: Runtastic Six Pack Abs Workout für Android (Kostenlos bei In-App-Käufen)

Herunterladen: Runtastic Leg Workout Trainer für Android (Kostenlos bei In-App-Käufen)

Herunterladen: Runtastic Butt Trainer Workout für Android (Kostenlos bei In-App-Käufen)

Trainings-Timer

Ihr Smartphone verfügt wahrscheinlich über eine integrierte Stoppuhr, die als Timer dienen kann. Mit der App von Runtastic können Sie mehrere Uhren gleichzeitig ausführen. So können Sie bei jeder Wiederholung eine konstante Menge Zeit für die Vorbereitung und Entspannung aufwenden. Die App hat seit einiger Zeit kein Update mehr erhalten, aber auch dies ist hier kein großes Problem.

Herunterladen: Runtastic Workout Timer App für Android (kostenlos [nicht mehr verfügbar])

Herzfrequenz-Messgerät

Wie andere Smartphone-Herzfrequenzmesser verwendet auch die App von Runtastic Ihre Kamera und Ihren LED-Blitz, um den Blutfluss durch Ihre Kapillaren zu erfassen. Dazu müssen Sie Ihre Fingerspitze direkt über die Linse drücken und sie so ruhig wie möglich halten. Jede Bewegung wirft die Lesung ab.

Nach dem Herunterladen der App konnte ich meine Herzfrequenz regelmäßig nicht erkennen. Ich hatte das beste Glück, als ich mein Handy mit der Vorderseite nach unten auf den Schreibtisch legte und meinen Finger darauf legte. Die Funktionalität ist möglicherweise eingeschränkt, aber Sie können es ausprobieren. Wenn Sie bereits ein Galaxy S5 oder S6 besitzen (beide mit integrierten Herzfrequenzsensoren), sind Sie mit der integrierten S Health-App besser dran.

Herunterladen: Runtastic Heart Rate Monitor für Android (Free | Pro) [Nicht mehr verfügbar]

Gesundheitsmythen & Fakten (Ernährungsquiz)

Diese App heißt im Play Store "Health Myths & Facts", wird jedoch nach der Installation als "Nutrition Quiz" bezeichnet. Es bietet Ihnen nützliche Informationen darüber, was Sie essen und wie Ihr Körper funktioniert. Sie können sich über kleine Faktoide informieren, wenn Sie neugierig sind, oder Sie können Ihr Wissen mit einfachen Tests testen, die Ihnen im Laufe der Zeit faszinierende Leckerbissen liefern.

Während die App immer noch zu Ihrem körperlichen Wohlbefinden beiträgt, ist sie letztendlich eher ein lehrreicher Zeitkiller als ein einfallsreicher Leitfaden. Aber hey, wenn du bist Versuchen Sie, mit Ihrem Telefon ein gesünderes Leben zu führen 5 Möglichkeiten, mit Ihrem Android-Handy gesund und aktiv zu bleibenRichtig essen und trainieren ist schwer - aber Ihr Android-Handy kann alles ein bisschen einfacher machen. Weiterlesen Dies ist eine gute App.

Herunterladen: Runtastic Health Mythen & Fakten für Android (Free | Pro)

Musik

Runtastic Music ist ein grundlegender lokaler Musikplayer, der an erinnert Spielen Sie Musik während der KitKat-Ära Hören Sie Ihre Lieblingsradiosender offline bei Google Play MusicMit dem neuesten Update können Sie mit der Google Play Music-App für Android jeden Streaming-Radiosender offline anhören. Mit Offline-Caching können Sie einen Radiosender herunterladen, um ihn überall anzuhören. Weiterlesen abzüglich der Online-Streaming-Komponente. Es ist nichts Besonderes und scheint wirklich nicht notwendig zu sein. Vielleicht hat es sich in der Vergangenheit besser in die anderen Apps von Runtastic integriert, aber das ist kein großes Problem mehr.

Herunterladen: Runtastic Music für Android (kostenlos [nicht mehr verfügbar])

Waage Weight Tracker

Runtastic produziert eine intelligente Waage namens Waage Das sagt Ihnen nicht nur, wie viel Sie wiegen, sondern misst auch Ihren Körperfettanteil und synchronisiert diese Informationen mit Ihrem Telefon oder Tablet. Dort können Sie Ihren Body-Mass-Index anzeigen und berechnen, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben.

Herunterladen: Runtastic Libra Weight Tracker für Android (Kostenlos)

Besser schlafen

Sie könnten sich müde fühlen, nachdem Sie all diese Runtastic-Apps ausprobiert haben. Nun, es bleibt noch eine übrig, und es ist eine der vielen Schlaf-Tracking-Optionen, die für Android verfügbar sind. Runtastic Sleep Better überwacht Ihren Schlaf, um festzustellen, wann Sie unruhig sind und wann Ihnen kalt ist. Dann versucht der integrierte Smart Alarm, Sie zum idealen Zeitpunkt aufzuwecken.

Herunterladen: Runtastic Sleep Better für Android (Frei)

Was denken Sie?

Und da haben Sie es - Runtastics vollständiger Katalog von Android-Apps. Bei einer so langen Liste wäre ich nicht überrascht, wenn in ein paar Wochen ein paar neue auftauchen würden. Das Unternehmen hat nicht so viele bekommen, indem es auf seinen Händen herumgesessen hat.

Haben Sie festgestellt, dass eine der Apps von Runtastic eine hervorragende Ergänzung zu Ihrem Training darstellt? Hat einer von ihnen dazu geführt, dass Sie überhaupt erst aktiv wurden? Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen in den Kommentaren unten mit!