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Jeder möchte fit und gesund sein. In einem Fitnessstudio zu trainieren und die Hilfe eines Fitnesstrainers in Anspruch zu nehmen, kann eine sehr entspannende Erfahrung sein. Aber ins Fitnessstudio zu gehen, um zu trainieren, ist nicht jedermanns Sache. Turnhallen mit Personal Trainern sind in der Regel teuer, und wenn Sie so etwas wie ich sind, ist das Fahren in ein Fitnessstudio eine solche Aufgabe.
Die Alternative der quasi faulen Person sind Trainingsvideos. Online-Trainingsvideos bieten das Beste aus beiden Welten - bequem zu Hause bleiben und professionelle Fitnessberatung erhalten. Nach dem Aufkommen des Breitbandnetzes ist die kostenlose Bereitstellung professionell produzierter Videos beim Upselling von DVDs und Fitnessprodukten in voller Länge zu einer der häufigsten Methoden geworden, um zu Hause zu trainieren.
Es gibt viele Websites und Blogs, die uns helfen, unseren Körper mit kostenlosen Trainingsvideos zu stärken. Wir haben ganz abgedeckt einige von ihnen Die besten Workout-Websites, die Technologie und Fitness kombinieren Am Ende kommt es wirklich darauf an, morgens mit der Motivation und Inspiration aufzustehen, um rauszukommen und sich zu bewegen. Weiterlesen in der Vergangenheit und haben fünf weitere für unsere geliebten Leser ausgedacht.
Diet.com verfügt über einen eigenen Videobereich mit Hunderten von Video-Workouts und -Übungen. Alle Videos sind ordentlich kategorisiert und werden regelmäßig aktualisiert. Obwohl kostenpflichtige Pläne verfügbar sind, werden die Videos nicht in der Mitte abgeschnitten und können von nicht registrierten Benutzern kostenlos angesehen werden.
Video mit Tipps zur Gewichtsreduzierung, Fettreduzierung usw. sind ein zusätzlicher Bonus. Das Workout-Videoarchiv von Diet macht mit Videos wie Promi-Workouts, Workouts ohne Fitnessgeräte und dergleichen Spaß. Das Diät untersucht Der Abschnitt enthält Videos, die viele gesundheitsbezogene Themen untersuchen und ein Muss sind.
Neben den großartigen Trainings- und Übungsvideos bietet Workoutz.com auch einen eigenen Bereich für spezielle Trainingsvideos. Video-Workouts von Yoga-Positionen, Kesselball, Geschwindigkeit und Beweglichkeit, Dehnung usw. werden im Abschnitt Spezialausbildung behandelt.
Diese Trainingsvideos sind unterschiedlich lang und in ihrer vollständigen Form auf der Website verfügbar. Alle Trainingsvideos können kostenlos auf Ihren Desktop heruntergeladen oder auf Ihrem iPod angesehen werden und bieten eine der bequemsten Möglichkeiten, zu Hause zu trainieren. Videolinks können per E-Mail an Freunde gesendet und in Ihr Blog oder Ihre Website eingebettet werden.
FitnessFly.com
FitnessFly.com bietet auf seinem YouTube-Kanal eine umfassende Sammlung von Trainingsvideos. Etwas mehr als 200 Videos sind in drei verschiedenen Wiedergabelisten aufgeführt - FitnessFly-Sammlung, Gilad-Workouts und die Studio-Serie mit Ellen Barrett. Die Produktionswerte der Videos sind sehr beeindruckend und die Anweisungen von Fitnesstrainern sind leicht zu befolgen.
Neben den Fitness- und Trainingsvideos bietet PhysicalFitnet.com einen Bereich, in dem die Besucher Experten zu verschiedenen gesundheitsbezogenen Themen Fragen stellen können. Die Workouts werden Schritt für Schritt in kleinere Videos unterteilt, damit wir die Übungen einzeln meistern können.
Zusätzlich zu den Voice-Overs enthält jedes Trainingsvideo eine kurze Beschreibung und spezifische Anweisungen, die Benutzer lesen und befolgen können.
Abschließende Gedanken
Alle Websites bieten eine brillante Sammlung von Trainingsvideos, und die Videos werden auch ziemlich schnell geladen. Eine große Enttäuschung ist jedoch die mangelnde visuelle Attraktivität und die schlechte Navigation auf der Website. Das Design dieser Fitness-Sites ist ziemlich rudimentär mit einem abgestandenen Web 1.0-Look. Die Videoplayer unterstützen nur grundlegende Wiedergabeoptionen. Die Produktionswerte der Videos sind großartig mit Profis, Hintergrundmusik und geeigneten Geräten Aber die Videoqualität ist überdurchschnittlich, was meiner Meinung nach beabsichtigt ist, um die Bandbreitengebühren in Schach zu halten.
Sind Videos eine der effektiveren Möglichkeiten, zu Hause zu trainieren? Gibt es eine großartige Trainingsvideoseite, die wir verpasst haben? Teilen Sie Ihre Gedanken im Kommentarbereich mit.
