Die 8 besten Fitness-Gadgets, die Ihnen helfen, in Form zu kommen

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Es gibt nicht viele Menschen auf der Welt, die nicht gerne ein paar Kilo abnehmen würden. Leider, egal wie viele Mitgliedschaften im Fitnessstudio, Neujahrsvorsätze oder Diätprogramme wir durchführen, alles andere als die meisten eingefleischte Fitnessfanatiker scheinen sich irgendwann von Faulheit überwältigen zu lassen und in ihre alten ungesunden Gewohnheiten zu schlüpfen.

Dennoch gibt es Hoffnung. Mit dem zunehmenden Einsetzen von Wearable Tech, dem Internet der Dinge und intelligenten Geräten ist es jetzt einfacher als je zuvor, sich in Form zu bringen. Hier werfen wir einen Blick auf einige der besten Fitnessgeräte für Sie und Ihr Zuhause.

Spree ist derzeit der einzige Fitness-Tracker, der Ihnen zu jedem Zeitpunkt ein detailliertes Feedback zur Kerntemperatur Ihres Körpers geben kann. Das Gadget kann Ihnen auch Daten zu zurückgelegter Entfernung, Geschwindigkeit, GPS-Standort, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch liefern. Es verfügt über ein leichtes Design, das Ihre Stirn bequem festhält und gleichzeitig den Schweiß von Ihren Augen wegleitet.

Das Gadget wird von Sprees „Smart Performance App“ begleitet, mit der Sie Ihre Leistungsziele überwachen und Feedback zu empfohlenen Trainingseinheiten geben können.

Traditionelle Waagen können demoralisierend sein, da Wochen der Bewegung und gesunde Ernährung einen vernachlässigbaren Unterschied zu Ihrem Gewicht bewirken. Es wird oft als einer der Hauptgründe angeführt, warum Menschen ihre Fitnessroutinen aufgeben.

Mit dem Withings Smart Body Analyzer möchten Sie Ihre Sicht auf Personenwaagen ändern. Ihre Prämisse ist, dass es viel mehr bedeutet, fit zu werden, als nur Gewicht zu verlieren, und eine durchschnittliche Waage bietet Ihnen nicht alle Informationen, die Sie benötigen. Ihr Gerät kann Herzfrequenz, Körperfett, Umgebungstemperatur und Luftqualität messen und Ihnen so einen ganzheitlicheren Einblick in die Leistung Ihres Trainingsplans geben.

Die Waage stellt eine Verbindung zu Ihrem WLAN-Heimnetzwerk her und überträgt alle Daten sofort direkt an die zugehörige App, sodass Sie schnell einen Überblick über die verschiedenen Messdaten erhalten. Die App selbst wurde geschickt entwickelt, um das Zentrum Ihres Gesundheits- und Fitness-Ökosystems zu werden Akzeptieren von Dateneingaben von Geräten, die so unterschiedlich sind wie Schlaf-Tracker, Blutdruckmessgeräte und Fitness Armbänder.

Natürlich ist Withings auf dem Markt für intelligente Waagen nicht allein. Vergangenes Jahr Wir haben die Fitbit Aria-Waage überprüft Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review und WerbegeschenkUnabhängig davon, ob es Ihr Ziel ist, ein gesundes Gewicht zu halten oder diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren, ist es ein wesentlicher Teil des Prozesses, Ihre Gewichtsveränderungen im Auge zu behalten. Jedes Hindernis dafür wird irgendwann aufhören ... Weiterlesen und fand es ein ausgezeichnetes Angebot. Das Withings-Gerät ist erhältlich bei Amazon für 149,95 $.

Jawbone UP24 ist ein tragbares Armband, das eine Vielzahl von Daten wie Ihr Fitness-Training, Ihre Schlafqualität überwacht und mit der zugehörigen App sogar Ihre Nahrungsaufnahme verfolgen kann.

Jawbone UP24 ist ohne Bildschirm konzipiert und funktioniert daher nur in Verbindung mit seiner App. Trotzdem ist das Gerät immer über Bluetooth mit Ihrem Smartphone verbunden und kann Sie in Echtzeit über Ihren Fortschritt informieren. Die Akkulaufzeit ist gut, 7-10 Tage sind leicht zu erreichen. Benutzer, die viel schwimmen oder Rad fahren, sollten sich darüber im Klaren sein, dass es keinem Fitnessarmband gelungen ist, diese Sportarten effektiv zu überwachen, und folglich ist das Gerät wahrscheinlich unwirksam.

Weitere Informationen darüber, welches Fitnessband für Sie am besten geeignet ist, finden Sie unter unser Vergleich von Jawbone und seinem Fitbit-Konkurrenten Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Eine vergleichende BewertungIn der heutigen Welt entgeht nichts der Tatsache, dass wir uns in eine Richtung bewegen, in der es eine Art Norm ist, Dinge zwanghaft zu quantifizieren und aufzuzeichnen. Wir benutzen Foursquare, um nach Orten zu suchen, die wir nervig nehmen ... Weiterlesen .

Der Jawbone UP24 ist Erhältlich für ca. 120-140 USD bei Amazon.

Besonders ansprechend für Leute, die es eher gewohnt sind, ihre Freizeit mit Videospielen zu verbringen, als in die Im Fitnessstudio kann der Xbox 360 Kinect-Sensor die beiden Welten auf unterhaltsame und einfache Weise kombinieren, um bequem von selbst fit zu werden Zuhause.

Sowohl Nike als auch Adidas haben Spiele veröffentlicht, die die Bewegungssensoren des Kinect nutzen, um Workouts, Fitnesspläne und Leistungsnachverfolgung anzubieten. Nike-Spiel mit dem Titel "Nike + KinectIst für 13,33 USD bei Amazon erhältlich Adidas '' miCoach Kinect '' ist auch bei Amazon für 9,17 US-Dollar erhältlich.

Denken Sie daran, dass Sie eine Xbox 360-Konsole benötigen, um eines dieser Spiele zu spielen. Wenn Sie keine Xbox haben, lesen Sie unseren Artikel über andere Videospiele, die Ihnen beim Abnehmen helfen 4 Videospiele, die Ihnen beim Abnehmen helfenNur allzu oft haben Leute, die keine Spieler sind, die Idee, dass Personen, die ihre Zeit mit Videospielen verbringen, faul sind. Klar, wir sitzen gerne mit einem Controller in unserem ... Weiterlesen .

Die TR1 + -Trainer sind der nächste Schritt in der Entwicklung des Schuhangebots von Nike. Die Schuhe haben direkt in die Sohle eingebaute Drucksensoren, die die Ferse, den Ball und die Zehen Ihres Fußes verwenden, um die Verteilung Ihres Gewichts zu messen und Ihre Bewegung zu beurteilen. In Kombination mit der zugehörigen App erhalten Sie mit diesen Daten in Echtzeit Feedback zu Ihrem Trainingstechnik und Körperhaltung, um sicherzustellen, dass Sie den maximalen Vorteil von Ihrem erhalten trainieren.

Die App selbst bietet mehrere Heimtrainings von vielen der weltbesten Sportstars und verfügt sogar über einen virtuellen Fitness-Studio-Freund, der Sie durch die schwierigen Momente motiviert.

Die Trainer sind Erhältlich bei Amazon für 119,99 USD.

Die Smart Earbuds von Intel waren auf der CES 2014 ein großer Erfolg. Im Kern überwachen die Ohrhörer Ihre Herzfrequenz und leiten die Informationen an eine zugehörige App weiter. Wenn Sie jedoch etwas tiefer eintauchen, können Sie beispielsweise eine Zielherzfrequenz für verschiedene Teile Ihres Trainings festlegen und automatisch entsprechend spielen Schnelle oder langsame Musiktitel, die Ihrer Intensität entsprechen, und Ratschläge zu den am besten geeigneten Übungsroutinen unter Berücksichtigung Ihrer historischen biometrischen und physischen Daten Bedingung.

Die Kopfhörer sind noch nicht öffentlich zugänglich, werden aber voraussichtlich diesen Sommer live gehen. Der Preis muss noch bestätigt werden.

Push ist ein Armband, das speziell für Menschen entwickelt wurde, die Gewichtheben verwenden.

Das diskrete Gerät verfolgt Ihre Wiederholungen und Sätze für jedes spezifische Training und gibt auch Feedback zu Kraft, Kraft, Gleichgewicht, Geschwindigkeit, Sprengkraft, Last und Tempo. Die Daten werden an eine Smartphone-App zurückgemeldet, die den Fortschritt überwacht und dazu beiträgt, Ihre Leistung im Laufe der Zeit zu verbessern.

SunFriend UV-Armband

Dieses kürzlich erschienene Gerät soll Ihnen helfen, auf andere Weise in Form zu bleiben - indem es Ihre Haut vor übermäßiger UV-Belastung durch die Sonne schützt.

Inspiriert von den leistungsstarken UV-Sensoren, die von der NASA entwickelt wurden, wird das kleine Gerät am Handgelenk getragen und misst die Intensität der Sonne, während die tägliche Sonneneinstrahlung überwacht wird. Das größte Verkaufsargument des Geräts ist, dass es nicht nur die UV-Exposition durch direktes Sonnenlicht überwacht, sondern auch durch reflektierte Oberflächen, Innenbereiche und Orte im Schatten.

Mit dem Sommer gleich um die Ecke ist dies das perfekte Strandgerät, zumal es bis zu drei Meter wasserdicht ist. Das Gerät ist in den Farben "Grey Mist", "Orange Citrus", "Blue Ocean" und "Green Spring" erhältlich und kostet 49,99 US-Dollar. Es ist auf der Shopify-Seite erhältlich.

Ihre Gedanken?

Was denken Sie? Sind diese Geräte eine Modeerscheinung oder können sie Ihrer Trainingsroutine greifbare Vorteile bieten? Haben Sie bereits eines der genannten Geräte ausprobiert? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen.

Bildnachweis: Chris Hunkeler Über Flickr