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Wenn Ihre kleinen Kinder wie meine sind, essen sie jeden Tag Waffeln, Pizza, vielleicht etwas Obst und viele Desserts, bis sie achtzehn werden. Auch wenn Ihre Familie wie meine ist, werden Sie wissen, wie schwierig es ist, eine Vielzahl von gesunden, leckeren zu planen und zuzubereiten und regelmäßig angenehme Mahlzeiten. In diesem Jahr ist es mein Ziel, meine Kinder in die Planung ihres täglichen Schulessens und ihrer Nachmittagssnacks einzubeziehen.
Ich verbrachte einige Zeit im Internet und war überrascht, die Anzahl der Websites mit einer großen Auswahl an kinderfreundlichen Rezepten zu entdecken. Die Websites, die ich ausgewählt habe, sind kinderfreundlich, mit vielen Bildern und bieten vor allem kostenlose Inhalte. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es viele Websites gibt, die ich übersehen habe. Teilen Sie daher auf jeden Fall Ihre bevorzugten Websites im Kommentarbereich mit.
Kaboose
Zweifellos ist der beste Weg, Kinder dazu zu bringen, verschiedene Lebensmittel zu essen, Essen und Snacks zum Spaß zu machen. Kaboose.com macht genau das mit seiner Auswahl von 30 Rezepten, darunter „Dirt Cups“ mit zerkleinerten Schokoladenkeksen und Gummiwürmern. Vanillebohnen-Apfelmus, Nudelschale mit Butternusskürbis und gebackene Hühnerfinger mit Honig-Senf-Dip.
Diese Rezepte eignen sich hervorragend für Mittagessen und gesunde leichte Snacks. Die Fotos, die für jedes Rezept enthalten sind, helfen Ihrem Kind bei der Auswahl, was es mag.
Allrecipes.com widmet einen ganzen Abschnitt kinderfreundlichen Rezepten. Zu ihren beliebten Rezepten gehören Lunchbox Hot Hot Dogs, Spinat-Quiche mit Kid Appeal, Bakes Sweet Potato Sticks und Chunky Monkey Pancakes.
Wenn Sie Mitglied der Website werden, können Sie Rezepte in Ihrer Rezeptbox speichern, Rezepte bewerten und überprüfen, Einkaufslisten erstellen und Ihre eigenen Rezepte einreichen. Die meisten dieser Kinderrezepte sind für gesunde Mittag- und Abendessen.
Die Bewertungen der Rezepte und die Kommentare der Mitglieder können hilfreich sein, um herauszufinden, was Ihren Kindern gefallen könnte und welche anderen Zutaten für die Zubereitung von Speisen verwendet werden könnten.
MomsWhoThink.com bietet eine schöne, saubere Liste von Gerichten und Snacks mit dem Titel "Kinderrezepte A bis Z". Diese Liste enthält keine Bilder der Gerichte und Snacks, aber die Seite ist einfach zu scannen - mit einer Vielzahl von Angeboten, von Apfelpfannkuchen über grüne Spaghetti bis hin zu Wurmburgern.
Die meisten Artikel auf dieser Liste sind auf Frühstück und Mittagessen ausgerichtet und benötigen nur sehr wenig Zeit für die Zubereitung.
Disney FamilyFun
Der Abschnitt mit Kinderrezepten von Disney FamilyFun enthält 10 Webseiten mit Gerichten, darunter Orangenkekse, ein gegrilltes Schinken-Käse-Monte-Cristo-Sandwich und Best Fudge Brownies.
Die Rezepte werden ebenfalls bewertet und enthalten gut gemachte Fotoaufnahmen von jedem Gericht, Snack oder Dessert. Die Sammlung von 28 Easy Dips und Vorspeisen eignet sich hervorragend für Versammlungen von Kindern und Erwachsenen oder einfach nur für gesunde Snacks.
Eine gesündere Sammlung von Rezepten finden Sie unter KidsHealth. Dazu gehören vegetarische Rezepte, Rezepte für Kinder mit Diabetes, Laktoseintoleranz, Mukoviszidose und Zöliakie.
Obwohl die Sammlung von Gerichten und Snacks nicht mit Fotos versehen ist, enthält die Website eine große Auswahl an Rezepten, Dazu gehören schwarze Bohnen und Reis, Erdnussbutterriegel, Taco-Popcorn, Gemüsepfanne Frittata, Käsekuchenquadrate und Shepherds Kuchen.
Die Angebote auf diesen Websites ersetzen keine guten alten traditionellen Kochbücher oder die geheimen Rezepte Ihrer Mutter, bieten jedoch viele Ideen für den Einstieg. Wenn Sie Ihre Kinder in die Auswahl der Rezepte einbeziehen und Mahlzeiten zubereiten und kochen, erhalten Sie nützliche Lese- und Mathematikkenntnisse sowie eine tolle Zeit mit der Familie in der Küche.
Lassen Sie uns in den Kommentaren anderer kinderfreundlicher Rezeptseiten wissen, dass Sie nützlich sind.
Bakari ist freiberuflicher Schriftsteller und Fotograf. Er ist ein langjähriger Mac-Benutzer, Jazz-Musik-Fan und Familienvater.