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Ein brandneues Jahr steht vor der Tür, was mehrere Dinge bedeutet.
1. Wir werden alle ein weiteres Jahr älter.
2. Wir müssen uns alle daran gewöhnen, eine andere Nummer zu schreiben, wenn wir uns verabreden.
3. Wir werden alle Neujahrsvorsätze fassen, die wir dann nicht für die gesamten 12 Monate einhalten werden.
Nummer eins ist eine Naturgewalt und nichts, woran jemand etwas unternimmt. Nummer zwei ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens, der die meisten von uns mindestens einmal stolpert. Aber Nummer drei ist anders. Es kann geändert werden. Wir können uns und anderen zum Erfolg verhelfen. Reddit verwenden Wie man Reddit wie ein alter Profi benutztEs gibt viele Online-Communities im Internet - Facebook, Twitter, Google+ und YouTube sind mit Sicherheit die beliebtesten und bekanntesten. Es gibt jedoch viele andere Juwelen online ... Weiterlesen .
Neujahrsvorsätze
Während es buchstäblich Hunderte von Vorsätzen gibt, die Menschen zu Beginn des neuen Jahres treffen können und tun, treffen die meisten Menschen am Ende dieselben alten Vorsätze, die sie immer getroffen haben. Und hat es leider nie geschafft, die ganzen 12 Monate durchzuhalten.
Wir hoffen, dass dieser Artikel von unschätzbarem Wert ist. Wir haben fünf Kernauflösungen ausgewählt, die ziemlich universell sind, wobei mindestens eine für alle gilt, die dies lesen. Folgen Sie den Links und finden Sie eine Reddit-Community, die gerne hilft Der großartige Leitfaden für RedditFragen Sie sich, wie Ihre Freunde vor Ihnen immer coole Sachen im Internet finden? Sie verwenden wahrscheinlich Reddit, die selbsternannte "Titelseite des Internets". Weiterlesen Sie sind im nächsten Jahr erfolgreich.
Mit dem Rauchen aufhören
Nachdem ich heute trainiert habe, möchte ich mit dem Rauchen aufhören, aber der Gedanke, mit dem Rauchen aufzuhören, macht mir Angst und jetzt möchte ich nur noch rauchen. Sehen Sie mein Problem?
- Straßenkill (@kpnachos) 26. Dezember 2014
Lassen Sie uns dies klarstellen: Rauchen ist schlecht für Ihre Gesundheit und schlecht für die Gesundheit der Menschen um Sie herum. In jedem Alter mit dem Rauchen aufhören Mit diesen 5 Websites können Sie mit dem Rauchen aufhörenMit dem Rauchen aufzuhören wird Ihr Leben verändern und könnte es möglicherweise auch retten. Leider ist es leichter gesagt als getan. Zigaretten machen süchtig, weshalb das Aufhören eher einen Prozess als nur plötzlich beinhaltet ... Weiterlesen kann Ihre Lebenserwartung um mehrere Jahre erhöhen. Zu den zusätzlichen Boni gehören Geld sparen und besser aussehen und sich besser fühlen.
Die große Reddit-Community, die sich dafür einsetzt, Menschen zu helfen, mit dem Rauchen normaler Zigaretten aufzuhören, ist /r/StopSmoking. Es gibt auch /r/leaves/ für Menschen, die mit dem Rauchen von Cannabis aufhören wollen. Elektronische Zigaretten sind eine Option für beide Personengruppen und /r/electronic_cigarette/ sagt Ihnen alles, was Sie über Vaporizer wissen müssen. Schließlich gibt es einen langen AskReddit-Thread, der detailliert ist Welche Methoden haben Ex-Rauchern geholfen, endgültig aufzuhören?.
Aufhören zu trinken
Ich bin gerade aus dem Bett gestiegen und eine Menge Bierdosen sind mit mir rausgefallen. Ich habe mich nie mehr als Rockstar in meinem Leben gefühlt
- ZZ (@ZEWZUW) 26. Dezember 2014
Während das Trinken in Maßen als gut angesehen wird und in einigen Fällen vorteilhaft ist, kann übermäßiges Trinken Sie töten. Eine Auszeit vom Alkoholkonsum kann Ihrem Körper helfen, sich zu erholen, und gleichzeitig beweisen, dass Sie nicht trinken müssen, um sich zu amüsieren.
Wenn Sie ein leichter bis mittelschwerer Trinker sind, der den Alkohol vollständig ablassen möchte, /r/stopdrinking sollte Ihre erste Anlaufstelle sein. Wenn Ihr Alkoholkonsum ernsthafter fortgeschritten ist, /r/alcoholism/ kann eine bessere Option sein. Wer nicht glaubt, dass es überhaupt möglich ist, auf Alkohol zu verzichten, sollte Trost finden /r/redditorsinrecovery. Zuletzt dreht sich ein AskReddit-Thread um Was hat die Leute dazu gebracht, nicht zu trinken? könnte sich als inspirierend erweisen.
Abnehmen
Warum kann ich nicht so schnell abnehmen wie Follower?
- Tamara (@TamazaxD) 26. Dezember 2014
Fettleibigkeit ist in vielen Ländern der Welt ein wachsendes Problem. Das Tragen schwerer Mengen zusätzlichen Gewichts kann zu allen möglichen Problemen führen, einschließlich Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gelenkproblemen. Es wird Ihnen daher empfohlen ein gesundes Gewicht erreichen und halten Wie man Gewicht verliert... Schnell - Die besten Webressourcen für FastendiätenDie neueste Begeisterung in der Welt der Diäten ist das intermittierende Fasten. Wir stellen einige der besten Online-Ressourcen zusammen, die sich auf diese beliebte Methode beziehen, um Gewicht zu verlieren und gesünder zu werden. Weiterlesen .
Für Hilfe und Rat beim Abnehmen von Menschen, die dies entweder bereits getan haben oder selbst dabei sind, gibt es /r/loseit/ und /r/trueloseit/. Abnehmen und es fernhalten bedeutet, bessere Entscheidungen für den Lebensstil zu treffen /r/nutrition/, /r/fitmeals/, und /r/HealthyFood/ Treten Sie ein, denn dieses Trio von Subreddits konzentriert sich alle auf das, was Sie in Ihren Körper einbauen.
Werde gesund
Ich muss eigentlich fitter werden, aber ich habe einfach nie die Motivation, gesünder zu essen / ins Fitnessstudio zu gehen ???
- Becky (@Rebeccaceri_) 26. Dezember 2014
Sehr wenige von uns machen so viel Bewegung, wie wir sollten. Bewegungsmangel 4 Schwerwiegende gesundheitliche Probleme durch zu langes Sitzen (und wie man sie vermeidet)Zu lange am Schreibtisch oder auf der Couch zu sitzen, ist eine moderne Epidemie. Hier sind vier tödliche Risiken für einen sitzenden Lebensstil. Weiterlesen In Verbindung mit weniger körperlich anstrengenden Jobs haben sich viele von uns in Sofakartoffeln verwandelt, ohne es zu merken. Jetzt ist die Zeit gekommen, etwas zu tun, um das zu ändern.
Es gibt keine wirklichen Abkürzungen, wenn es darum geht, fit zu werden und für den Rest Ihres Lebens fit zu bleiben. Wenn Sie jedoch das richtige Trainingsprogramm für sich finden und genau wissen, was Sie tun, können Sie den Prozess beschleunigen und gleichzeitig Verletzungen vermeiden. Dafür brauchen Sie /r/fitness/, /r/xxfitness/, oder /r/AdvancedFitness/. Während /r/progresspics sollte als Motivation dienen, unabhängig davon, ob Sie Ihre eigenen Vergleichsbilder hochladen oder die anderer Personen anzeigen. Schließlich gibt es /r/running/ konzentrierte sich auf eine der wenigen Sportarten, die keine teure Ausrüstung erfordern.
Geld sparen
Mein Vater schlief während Wolf Of Wall Street ein. DiCaprio sagte: "Und was machst du, wenn du Geld verdienst ..." Mein Vater sprach im Schlaf über "SAVE IT".
- Adam Hess (@ adamhess1) 26. Dezember 2014
Geld regiert die Welt. Während viele von uns wünschen, dass dies nicht der Fall ist, ist dies derzeit die Realität der Situation, was bedeutet, dass die Welt in Hab und Gut unterteilt ist. Aus der Verschuldung herauskommen Haben Sie Schwierigkeiten, Schulden mit Freunden zu verfolgen? Verwenden Sie, was ich Ihnen schuldeWie die meisten Menschen gehe ich gerne mit meinen Freunden an Orte. Restaurants, Filme, Übernachtungsausflüge, Vergnügungsparks, Paintball - Sie nennen es und ich werde gehen. Als Gruppe auszugehen ist großartig, aber manchmal ... Weiterlesen Der Beginn des Sparens statt der Ausgaben ist ein guter erster Schritt in Richtung finanzieller Unabhängigkeit.
Die erste Aufgabe für jeden, der seine finanzielle Situation verbessern möchte, ist es, aus der Verschuldung herauszukommen /r/Debt/ konzentriert sich auf. Sparsam zu leben oder sparsam mit Geld umzugehen, sollte in dieser Hinsicht helfen /r/Frugal/ und /r/Thrifty von unschätzbarem Wert sein. Das Allumfassende /r/personalfinance/ gibt einen soliden Überblick über Geldangelegenheiten, und wenn Ihre Bemühungen erfolgreich sind, können Sie sich mit Hilfe von auf dem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit befinden /r/FinancialIndependence/.
Was ist dein Vorsatz im neuen Jahr?
Wir hoffen, dass dieser Artikel Sie dazu veranlasst hat, die Hilfe, den Rat und die Unterstützung zu finden, die Sie benötigen, um die gesamten 12 Monate daran festzuhalten. Als Gegenleistung bitten wir Sie lediglich, uns alles über Ihren Neujahrsvorsatz zu erzählen.
Bitte lesen Sie den Kommentarbereich unten und erzählen Sie uns Ihre persönliche Erfolgs- oder Misserfolgsgeschichte Neujahrsvorsätze fassen und halten 10 Websites, die Ihnen helfen, Ihre Vorsätze für 2015 einzuhaltenWenn Sie wie die Mehrheit von uns sind und ein wenig Hilfe benötigen, um sich an Ihre Neujahrsvorsätze zu halten, helfen Ihnen diese zehn Websites dabei, Ihre Ziele für 2015 zu erreichen Weiterlesen . Was sind Sie? Warum hast du sie ausgewählt? Wie hoffen Sie, dass sie hängen bleiben, wenn alle vorherigen Versuche fehlgeschlagen sind?
Bildnachweis: Helga Weber und Tama Leaver über Flickr
Dave Parrack ist ein britischer Schriftsteller mit einer Faszination für alles, was mit Technik zu tun hat. Mit über 10 Jahren Erfahrung im Schreiben für Online-Veröffentlichungen ist er jetzt stellvertretender Redakteur bei MakeUseOf.