Ihr Smartphone hilft Ihnen dabei, die Gewohnheit aufzugeben: Mit diesen Apps mit dem Rauchen aufzuhören

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Es ist nicht einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Wie jede Sucht kann sie Ihren Geist übernehmen und es nahezu unmöglich machen, mit Ihrem Leben fortzufahren und die Gewohnheit aufzugeben. Rauchen ist teuer, daher ist es ein großer Motivator, über das Geld nachzudenken, das Sie sparen können. Offensichtlich kennen wir alle die Gesundheitsrisiken, die durch das Rauchen entstehen. Es ärgert die Menschen um Sie herum und Rauch aus zweiter Hand kann genauso gefährlich sein wie Rauch aus erster Hand.

Ich hoffe, dass diese Gründe Sie motivieren, die Gewohnheit aufzugeben, aber es gibt auch viele Anwendungen für Ihr Smartphone, mit denen Sie es auch fallen lassen können. Egal, ob Sie ein Android iOS- oder Blackberry-Benutzer sind, es gibt Anwendungen, die Ihnen helfen können, mit Ihrem Leben weiterzumachen, ohne dass Sie die Gewohnheit des Rauchens stört. Natürlich gibt es keine schnelle Lösung, und es wird immer noch nicht einfach sein, aber diese Apps können helfen, den Schlag ein wenig zu mildern.

Dies ist eine unglaublich voll ausgestattete Android-App zur Raucherentwöhnung, mit der Sie die üble Angewohnheit aufgeben können. Es hat alles, was Sie zum Beenden benötigen, und es ist bei Google Play hoch bewertet (4,5 Sterne zum Zeitpunkt dieses Schreibens). Eine der besten Funktionen von QuitNow! ist der soziale Aspekt. Mit dem Rauchen aufzuhören ist etwas, auf das Sie stolz sein können, und die App macht es Ihnen leicht, Ihre Fortschritte mit Ihren Freunden zu teilen.

Jetzt aufhören! zeigt Ihnen die genaue Zeit seit Ihrer letzten Zigarette, die Anzahl der Zigaretten, die Sie geraucht hätten, wenn Sie nicht aufgehört hätten, und die Menge an Geld und Zeit, die Sie gespart haben. Es hat sogar Erfolge, durch die sich das Beenden eher wie ein Spiel anfühlt.

Diese App gehört zu den teureren Apps zur Raucherentwöhnung, ist aber auch die funktionsreichste. Wenn Sie über die Kosten im Vergleich zu einer Packung Zigaretten nachdenken (das sind 8 Dollar, wo ich wohne), ist es tatsächlich ziemlich erschwinglich. Es bietet einen vollständig personalisierten Beendigungsplan, sodass Sie ihn an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Sie können der App mitteilen, was Sie motiviert, und Sie werden an diese Dinge erinnert, die Ihnen beim Beenden helfen.

Es verfolgt alle Ihre Daten, die Sie in praktischen Diagrammen anzeigen können. Auf diese Weise erfahren Sie, wie es Ihnen geht, und Sie erhalten eine visuelle Darstellung Ihres Fortschritts. Es ist auch in der Lage, Ihren Plan anzupassen. Jeder rutscht manchmal aus, und die App wird das zulassen. Es hat Abzeichen und Auszeichnungen, um Sie zu motivieren.

Dies ist eine wirklich einfache App für jemanden, der den Geldfaktor benötigt, um ihn zu motivieren. Sie geben einfach ein, wie viel Sie rauchen, wie viel es kostet und wann Sie aufhören. Hier erfahren Sie genau, wie viel Geld Sie gespart haben. Wenn Sie Lust haben, starten Sie diese App und sehen Sie sich das Geld an, das Sie nicht mehr für Zigaretten ausgeben. Dies sollte Ihnen helfen, dieses lästige Verlangen zu bekämpfen.

Diese App zeigt Ihnen das Geld, das Sie gespart haben, indem Sie nicht geraucht haben, auf die nächste Stufe. Es zeigt Ihnen nicht nur das ganze Geld, das Sie gespart haben, seit Sie die Gewohnheit aufgegeben haben, sondern auch die coolen Sachen, die Sie mit diesem Geld kaufen können. Es bietet alle möglichen anderen coolen Funktionen wie Erfolge, Tipps, Unterstützung für mehrere Währungen und die Verfolgung der positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.

Es ist eine fantastische App zur Raucherentwöhnung, und es sollte sich als fantastischer Motivator erweisen, die fantastischen Dinge zu sehen, die Sie besitzen könnten, anstatt sich mit Zigaretten umzubringen.

Diese App ähnelt Quitter unter iOS. Hier erfahren Sie, wie viel Geld Sie beim Rauchen gespart haben und wie lange es seit Ihrer letzten Zigarette vergangen ist. Es enthält auch viele hilfreiche Tipps, die Ihnen beim Beenden und vor allem beim Beenden helfen.

Fazit

Mit Hilfe dieser fantastischen Apps und ein wenig Willenskraft können Sie mit dem Rauchen aufhören. Sie können helfen, Ihre Gesundheit und eine ganze Menge Geld zu sparen. Sie müssen nur glauben, dass Sie es schaffen, und mit einem kleinen Schubs von diesen Apps können Sie es.

Haben Ihnen diese Apps dabei geholfen, die Gewohnheit aufzugeben? Wenn nicht diese Apps, welche Apps haben den Job für Sie erledigt? Lass es uns in den Kommentaren wissen!