Wie man sich in jeder Situation vorstellt (und keine Angst mehr hat)

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Einführungen sind schwer. Sie wurden wahrscheinlich schon einmal gebeten, sich bei einem Meeting vorzustellen - und es hat Ihnen an nichts gefehlt. Oder auf einer Party gewesen und wollte einen guten ersten Eindruck machen, fiel aber platt.

Diese Situationen saugen. Und eine schlechte Einführung kann Ihr Selbstvertrauen für den Rest der Interaktion beeinträchtigen. Glücklicherweise können Ihnen einige Verbesserungen dabei helfen, großartige Einführungen zu machen. Alles was Sie tun müssen, ist ein paar einfache Tricks zu meistern.

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, was diese Dinge sind.

Machen Sie keine Einführung über Sie

Es klingt komisch, aber in Ihrer Einführung geht es nicht um Sie. Es geht um die Person oder Personen, mit denen Sie sprechen. In einem professionellen Umfeld bedeutet dies, dass Sie Ihrem Publikum sagen, warum Sie dort sind und was Sie für es tun können. Konzentrieren Sie sich auf ein Problem, das sie haben, und wie Sie ihnen bei der Lösung helfen können. Und vor allem darüber, wie viel besser ihr Leben danach sein wird.

Die übliche Weisheit hinter diesem Ratschlag ist, dass die meisten Menschen es lieben, über sich selbst zu sprechen. Indem Sie den Fokus in Ihrer Einführung auf eine andere Person richten, spielen Sie mit tief verwurzelten psychologischen Tendenzen.

Lass die andere Person reden. Wenn Sie sich in einer sozialen Situation vorstellen, machen Sie nicht alles über Sie. Halten Sie Ihre Einführung kurz und stellen Sie Fragen. Möglicherweise möchten Sie viele Details zu Ihrer Person angeben, aber halten Sie sich zurück.

Wenn sie Fragen über dich stellen, großartig! Sie möchten mehr über Sie erfahren. Wenn nicht, lassen Sie sie weiter sprechen und stellen Sie weiterhin Fragen.

Trick dich dazu, selbstbewusst zu sein

Vertrauen ist entscheidend für unvergessliche Einführungen. Aber wenn Sie - wie ich - introvertiert sind, kann dies einige Probleme verursachen. Egal, ob Sie nervös werden, neue Leute kennenzulernen, oder ob Sie sich Ihrer Fähigkeiten nicht sicher sind, Sie kann aus ein paar Tricks Gewohnheiten machen, die dich nicht nur selbstbewusster aussehen lassen, sondern dich auch fühlen lassen, zu.

Steh gerade. Eine gute Haltung wirkt sich positiv auf Ihr Selbstvertrauen aus, sowohl darauf, wie Sie sich fühlen als auch wie Sie aussehen. Wir haben Ihnen gezeigt, wie es geht bessere Haltung entwickeln So korrigieren Sie endlich Ihre Haltung und vermeiden RückenschmerzenRückenschmerzen aufgrund einer falschen Haltung können sich negativ auf Ihr Leben auswirken. Zum Glück gibt es mehrere einfache Strategien, die Ihnen Erleichterung verschaffen und zukünftige Schmerzen verhindern können. Weiterlesen vorher - nicht nur für die Gesundheit, sondern auch zur Stärkung des Vertrauens.

Lächeln. Geben Sie Ihr Bestes, um ein echtes Lächeln aufzusetzen. Sie müssen nicht alle Zähne zeigen oder aussehen, als wären Sie begeistert. Ein positiver Gesichtsausdruck stärkt unser Selbstvertrauen und ermutigt andere, Sie nachzuahmen. Mehr dazu gleich.

Langsamer. Wenn Sie sich nervös machen, besteht eine gute Chance, dass Sie sehr schnell anfangen zu sprechen. Das kann es schwierig machen, Ihre Nervosität zu verstehen und zu betonen. Atme tief ein und erinnere dich daran, langsamer zu werden.

Augenkontakt herstellen. Wenn Sie den Blick von Menschen meiden, sehen Sie sanftmütig und nervös aus. Machen Sie einen Punkt, um während Ihrer Interaktion einen festen Augenkontakt herzustellen, und Sie werden viel selbstbewusster erscheinen.

Nutzen Sie die Psychologie zu Ihrem Vorteil

Das menschliche Gehirn erledigt viele Dinge automatisch, und Sie können dies nutzen, indem Sie einige entwickeln gute Kommunikationsgewohnheiten Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten mit diesen 7 WebsitesGute Kommunikation ist eine subtile Kraft, die Türen professionell öffnet. Diese sieben Online-Ressourcen helfen Ihnen dabei, diese wichtige Soft Skill besser zu beherrschen. Weiterlesen .

Sie haben vielleicht bemerkt, dass wir dazu neigen, die Menschen zu imitieren, denen wir große Aufmerksamkeit schenken. Wenn Sie nicken, während Sie sich vorstellen, versetzen Sie Ihren Gesprächspartner in eine „Ja-sagende“ Stimmung. Ein weiteres Beispiel ist, dass das menschliche Gehirn keine Informationen verpassen möchte. Fügen Sie Ihrer Einführung einen Hauch von Geheimnis hinzu und bringen Sie die Leute dazu, sich zu engagieren.

Zum Beispiel sage ich oft "Ich bin ein Schriftsteller", wenn mich jemand fragt, was ich tue. Die Leute folgen fast immer mit "Was für ein Schriftsteller?" oder etwas ganz ähnliches. Sie haben jetzt in das Gespräch investiert. Einige Informationen wegzulassen und jemanden zu ermutigen, eine Frage zu stellen, ist eine großartige Möglichkeit, das Gespräch in Gang zu bringen.

Vielleicht sind Sie ein Support Desk-IT-Techniker. Man könnte einfach sagen: "Ich arbeite mit Computern."

Ein Bauunternehmer könnte sagen: "Ich baue Dinge, um meinen Lebensunterhalt zu verdienen."

Wenn Sie ein elementarer Kunstlehrer sind, können Sie einfach sagen: "Ich bin ein Lehrer."

Überlegen Sie, wie Sie das Interesse einer Person mit einem wecken können vage offene Beschreibung von dem, was du tust. Die Person, der Sie sich vorstellen, wird sich daher sofort mehr für Sie interessieren.

Passend zur anderen Person Körpersprache Machen Sie das Beste aus Ihrer Körpersprache für kraftvolle VorteileDie Körpersprache ist eine nonverbale Kommunikation, die wir alle für die persönliche Entwicklung beherrschen sollten. Dies kann zu besseren Beziehungen und einer effektiven Führung führen. Weiterlesen ist ein weiterer gängiger Weg, um eine Verbindung aufzubauen. Das machen wir oft schon unbewusst. Wenn Sie jedoch darauf achten, dass Sie dieselbe Haltung einnehmen wie die Person, mit der Sie sprechen, kann dies zu einem unbewussten Gefühl der Verbindung führen.

Es gibt noch kleinere Hacks, die Sie ebenfalls anwenden können. Probieren Sie diese drei Tipps beim nächsten Mal als soziales Experiment aus.

1. Wie Kaugummi.Nach hoher ExistenzDas menschliche Gehirn geht davon aus, dass Sie beim Essen relativ sicher sind. Dies ist ein evolutionärer Überbleibsel aus Tagen, in denen Essen in einer nachteiligen Situation den Tod bedeuten könnte.

2. Angenommen, die Person, die Sie treffen, ist Ihr nächster bester Freund. Redditor SithLard sagt, dass es hilft, Ihre Körpersprache und den Komfortfaktor zu ändern, wenn es eingeführt wird. Glaube an diese alte Weisheit: "Fremde sind nur Freunde, die du noch nicht getroffen hast."

3. Überspringen Sie die Einführung insgesamt. Verwenden Sie einen anderen Gesprächsstarter und kehren Sie später zur Einführung zurück. Ein guter Gesprächsstarter kann sein: "Ich habe mir selbst versprochen, hier neue Freunde zu finden." Denken Sie auch daran, dass jedes Mal eine humorvolle Art, das Eis zu brechen, funktioniert.

Trainieren

Wenn Sie nur das Vertrauen gewinnen möchten, sich Menschen in sozialen und nicht in professionellen Situationen vorzustellen, kann das Üben Ihrer Einführungen als übertrieben erscheinen. Aber Übung ist der beste Weg, um etwas besser zu machen.

Ihre Praxis muss nicht formal sein. Sie müssen keinen Freund oder ein Familienmitglied bitten, sich Ihre Einführung anzuhören und Ihnen Feedback zu geben (obwohl diese Art des Rollenspiels eine gute Idee ist, wenn Sie an einer professionellen Einführung arbeiten).

Aber denken Sie über Ihre Einführung nach. Wenn Sie wissen, dass Sie sich bald vorstellen werden, gehen Sie einige Optionen in Ihrem Kopf durch. Es dauert nur einen Moment und kann Ihnen einen Vertrauensschub geben. Es ist viel einfacher, sich vorzustellen, wenn Sie eine Vorstellung davon haben, was Sie sagen werden.

Überlegen Sie sich einige Minuten, wie Sie sich am besten vorstellen können. Dies kann einen großen Unterschied machen, wenn Sie das nächste Mal versuchen, eine Verbindung herzustellen. Dies gilt sowohl in beruflichen als auch in sozialen Situationen. Denken Sie über die oben genannten Punkte nach: Konzentrieren Sie sich auf Ihr Publikum, entwickeln Sie gute Gewohnheiten, mit denen Sie sich sicherer fühlen, und verwenden Sie einige psychologische Hacks.

Nagel deine nächste Einführung

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