10 motivierende TED-Gespräche, die Ihnen helfen sollen, Ihre mentalen Blockaden loszuwerden

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Wir brauchen eine Zündkerze. Etwas, das uns entzündet, wenn der Körper will, das Gehirn aber nicht. Motivation wurde diskutiert, diskutiert und abgenutzt gezogen; Aber es hat nichts an der Tatsache geändert, dass wir manchmal keine Kontrolle darüber haben. Sogar die Leistungsträger dieser Welt haben zugegeben, dass die Motivation häufig nachlässt. Aber die wertvolle Lehre aus ihrem Leben ist, dass sie ihre mentalen Blockaden konsequenter abbauen als andere.

TED.com hat immer Ideen, die es wert sind, verbreitet zu werden. Manchmal haben sie uns etwas beigebracht Kreativität, Inspiration und Leidenschaft 4 TED-Gespräche über Kreativität, Inspiration und Leidenschaft, die man gesehen haben mussKreativität. Inspiration. Leidenschaft. Dies sind alles Konzepte, deren wir uns sehr bewusst sind, aber nicht viele von uns können ihre Quelle genau bestimmen. Woher kommt Kreativität? Was verursacht ein ... Weiterlesen … Manchmal ungefähr menschliches Verhalten 6 Umwerfende TED-Gespräche über Psychologie und menschliches Verhalten

Das menschliche Gehirn ist komplex und verwirrend, was erklärt, warum menschliches Verhalten so komplex und verwirrend ist. Menschen neigen dazu, sich in eine Richtung zu verhalten, wenn sie etwas völlig anderes fühlen. Hier sind ein paar... Weiterlesen . Viele Artikel und Websites haben TED-Videos zu diesem Thema behandelt, aber es lohnt sich immer, zu einigen der besten TED-Vorträge zurückzukehren. Denn wie immer unterstreichen diese zehn TED-Gespräche der Superlative eine einfache Sache: Motivation ist kein Geheimnis. Es ist alles im Kopf. Aber diese Videos helfen.

Botschaft: Karotten und Peitschen funktionieren nicht. Zweck tut.

Der größte Teil unserer Motivation bleibt am Arbeitsplatz hängen. Dan Pink und der Autor von „Drive: Die überraschende Wahrheit darüber, was uns motiviert“ versucht, die Korrelation zwischen Arbeit, extrinsischer und extrinsischer Motivation und Leistung zu untersuchen. Er entlarvt die Gleichung zwischen höheren Belohnungen und besserer Leistung. Die Lösung liegt in der intrinsischen Motivation und dem eigentlichen Zweck - Dinge zu tun, die wichtig sind. Aus diesem Grund war Microsoft Encarta nicht erfolgreich, während eine andere Enzyklopädie, in der sich Menschen freiwillig meldeten, ein voller Erfolg war. Erraten Sie den Namen, bevor Sie auf Wiedergabe klicken.

Botschaft: Zweck und Fortschritt geben der Arbeit einen Sinn.

Um die Nachricht aus dem vorherigen TED-Vortrag in unser Gehirn zu bringen, müssen wir uns diesen Vortrag ansehen Dan Ariely. Der israelisch-amerikanische Professor für Psychologie und Verhaltensökonomie an der Duke University zitiert zwei seiner Experimente (mit LEGO) und einige weitere Beispiele aus dem Alltag, um den Wert des Findens von Sinn und Freude zu erklären unsere Arbeit. Die Plackerei der sich wiederholenden Arbeit beeinträchtigt die Motivation. Er sagt, dass Arbeitszufriedenheit eine Mischung aus verschiedenen Dingen wie Bedeutung, Schöpfung, Herausforderungen, Eigenverantwortung, Identität, Stolz usw. ist.

Botschaft: Wir ergreifen keine Maßnahmen, weil wir Ausreden herstellen.

Zwei stumpfe und klare Gespräche. An erster Stelle steht Larry Blunt, Professor für Wirtschaftswissenschaften an der University of Waterloo in Kanada. Einer seiner „Nebenjobs“ ist als Mentor für Führung, Veränderung und Karriereentwicklung. Seine Biografie besagt, dass die Macher von BlackbBerry - Research in Motion (RIM) zu Beginn beraten wurden. Das lustige Gespräch dreht sich alles um die Ausreden, die wir bei der Verfolgung unserer Träume machen... oder mit anderen Worten, bei der mangelnden Verfolgung unserer Träume.

Botschaft: Es ist einfach, alles zu bekommen, was Sie wollen, aber es ist nicht einfach.

Nehmen Sie es als Ratschlag. Mel Robins ist bekannt für ihre offene Einstellung zu Lebensproblemen. Das sollte funktionieren, um unsere mentalen Blockaden zu erschüttern. Der bekannte Life Coach ist Produzent und Moderator der syndizierten Radiosendung The Mel Robbins Show. Der Vortrag, den sie im Rahmen einer von TED organisierten unabhängigen Veranstaltung hielt, bringt sie schnell auf den Punkt, wie man sich lösen kann. Das Geheimnis, das kein Geheimnis ist, ist, dass Sie sich zwingen müssen, Dinge zu tun, die nicht Teil der Routine sind. Aber das ist es wert.

Botschaft: Probieren Sie 30 Tage lang etwas Neues aus.

Einige sagen, wenn Sie etwas für 21 Tage oder 30 Tage tun, kann es zur Gewohnheit werden. Matt Cutts bezeugt die Kraft, monatelange Herausforderungen aus seinen eigenen persönlichen Erfahrungen in diesem kurzen 3-minütigen Vortrag zu stellen. Auch wenn es sich nicht in eine lebensverändernde Gewohnheit verwandelt, könnte es bedeuten, dass Sie den Monat sinnvoller verbracht haben. Wie Matt sagt - worauf warten Sie noch?

Botschaft: Schalte Ideen mit ein wenig Schlaf frei.

Schlaf ist ein Hauptbestandteil für die Produktivität. Viele Leistungsträger bestätigen die Kraft des Schlafes. Mentale Blockaden haben viel mit Schlafentzug zu tun. Mangel an Motivation hat viel mit Mangel an Ideen zu tun. Beide könnten eine gemeinsame Heilung in der richtigen Menge Schlaf haben. Es ist so offensichtlich, dass ein müder Geist nicht anders kann, als zu fliegen. Arianna Huffingtons Ein kurzes Gespräch soll Ihnen helfen, den Überblick zu behalten. Beobachten Sie es mit einem frischen Geist. Wenn nicht, wissen Sie, wohin Sie gehen müssen.

Botschaft: Gönnen Sie sich 10 Minuten Achtsamkeit.

Das Gespräch dauert nur zehn Minuten. Aber das Thema ist zehn Minuten außerhalb unseres täglichen Lebens. Achtsamkeitsexperte Andy Puddicombe predigt die Vorteile eines ruhigen Geistes im Moment über das Chaos und den Lärm des Alltags. Der Rat ist einfach und selbstverständlich und ohne Hokuspokus. Er bringt eine eklatante Wahrheit vor: "Tatsächlich verbringen wir mehr Zeit damit, uns um unsere Autos, unsere Kleidung und unsere Haare zu kümmern als [unsere Gedanken]."

Botschaft: Wenn wir aufhören zu versuchen, scheitern wir.

Dies ist eine erfrischende Interpretation der alten Maxime. Es ist einfacher, die Spitze zu erreichen, aber schwierig, dort zu bleiben. Wie Richard St. John sagt, wir stagnieren und scheitern letztendlich immer, wenn wir Erfolg haben, weil wir aufhören, die Dinge zu tun, die uns überhaupt Erfolg bringen. Erfolg ist eine kontinuierliche Reise, die immer mit bewusster Anstrengung aufrechterhalten werden muss. Richard St. Johns persönliche Lebensstunde und ein Jahrzehnt Forschung werden in 8 Wörter und 3 Minuten Weisheit zusammengefasst.

Richard St. John: 8 Erfolgsgeheimnisse erzählt dir etwas über diese acht Wörter.

Botschaft: "Was ist das Schlimmste, was passieren kann?"

Ich kann (oder kann) die Produktivitätsgrundsätze von nicht befolgen Tim Ferriss wer bekommt viel Presse für seine Selbstentwicklungsexperimente. Aber seine Botschaft, sich der Angst zu stellen und darüber hinauszugehen, indem er eine einfache Frage stellt: "Was ist das Schlimmste, was passieren kann?" ist etwas, an das ich glauben kann. Angst ist unser stärkster Metallblock. Und wir sollten diese einfache Frage wirklich weiter stellen, wenn wir sehen, dass unser Vorwärtskrieg durch die demoralisierenden Auswirkungen der negativen Empfindung blockiert wird.

Botschaft: Hab keine Angst davor, falsch zu liegen.

Angst, falsch zu liegen? Wahrscheinlich ist das eine große mentale Blockade, die in uns verwurzelt ist. Aber schauen Sie zurück in die Vergangenheitsform und stellen Sie fest, wie oft wir uns alle geirrt und Fehler gemacht haben, von dummen bis zu lebensverändernden Urteilsfehlern. KathrynDas Gespräch lehrt uns, unsere Fehlerblindheit beiseite zu legen und uns selbst zuzugeben, dass wir falsch liegen können. Unser Nichtwissen über alles kann oft zu neuen Entdeckungen über uns selbst und die Welt um uns herum führen.

Es sind nicht nur diese TED-Gespräche, sondern alle anderen auf der Website sind kleine Motivationsschübe. Die Sprecher selbst sind Leistungsträger, aber selbst keine unfehlbaren Menschen, die ihre Lebenserfahrungen und ihr Wissen teilen. Heute sind sie auf dieser Plattform, weil sie den Mut hatten, ihre eigenen mentalen Blockaden zu zerstören und ihren Lebensleidenschaften zu folgen. Wenn sie können, können wir es sicherlich.

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Bildnachweis: urban_data (über Flickr.com)