Der neue Google Fit möchte Sie in Bewegung bringen

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Google bringt eine neue Version von Google Fit auf den Markt, seiner Fitness-Tracking-App für Android und Wear OS. Das aktualisierte Google Fit hat ein neues Erscheinungsbild, aber auch die Dinge wurden unter der Haube geändert, um Ihnen zu helfen Erreichen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessziele 5 Fitness-Herausforderungen, um Gewicht zu verlieren und gesund zu werdenFitness und Gesundheit haben immer Priorität. Beginnen Sie die gute Angewohnheit mit diesen fünf 30-Tage-Herausforderungen, die überall ohne Ausrüstung durchgeführt werden können. Weiterlesen .

Google hat Google Fit im Jahr 2014 gestartet, aber die Fitness-Tracking-App hat bisher sowohl bei Apple Health als auch bei Fitbit die zweite Rolle gespielt. Google hat Google Fit jetzt jedoch einen neuen Anstrich gegeben und die Aktivitätsziele viel einfacher verständlich gemacht.

Bewegungsminuten und Herzpunkte verdienen

Der neue Google Fit Im Mittelpunkt stehen zwei Aktivitätsziele: Minuten verschieben und Herzpunkte. Diese wurden auf der Grundlage von Empfehlungen der American Heart Association (AHA) und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) konzipiert.

Bewegungsprotokolle werden jedes Mal vergeben, wenn Sie aktiv sind. Die Idee ist, dass Sie dadurch eher die Treppe nehmen oder spazieren gehen, während Sie telefonieren. Herzpunkte werden jedes Mal vergeben, wenn Sie Ihre Herzfrequenz erhöhen, ohne ein intensives Training zu benötigen.

Die neue Google Fit App ist? https://t.co/ebYrrddflk

- Nick Butcher (@crafty) 21. August 2018

Diese Bewegungsminuten und Gesundheitspunkte werden über zwei konzentrische Ringe verfolgt. Wenn und wann Sie Ihre Ziele für beide erreichen, bilden sie eine Juwelenform. Diese Art der Gamifizierung mag dumm klingen, aber es ist überraschend befriedigend, Ihre Ziele für diesen Tag zu erreichen.

Während Sie die App verwenden, können Sie Ihre Ziele ändern, um Ihr Fitnessniveau widerzuspiegeln. Sie können auch Ihre Läufe und Radtouren verfolgen und erhalten von der neuen Coaching-Funktion individuelle Tipps. All dies soll Ihnen helfen, sich darauf zu konzentrieren, fitter und gesünder zu werden.

Einfachere und intelligentere Aktivitätsziele

Auf den ersten Blick scheint das neue Google Fit eine wesentliche Verbesserung zu sein. Die beiden einfacheren und intelligenteren Aktivitätsziele sind sinnvoll und sehen auch gut aus. Die neue Version von Google Fit sollte in der nächsten Woche für Android und Wear OS verfügbar sein.

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