Sind Sie kurzsichtig oder weitsichtig? Tipps, um Windows für Jung und Alt zugänglicher zu machen

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Bildschirme und Augen - Partner in der Beziehung zwischen uns und unseren Computern. Dennoch scheinen sie manchmal miteinander Krieg zu führen, nicht wahr? Computer verwenden zu kleine Drucke, Ihr Sehvermögen ändert sich, Sie bekommen Kopfschmerzen und Stress, und der Computer wird mit vielen schmutzigen Namen bezeichnet.

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zu etwas Neuerem und Größerem. Schauen wir uns einige Dinge an, die Ihnen helfen können, Ihren Windows-Computerbildschirm zu genießen, egal ob Sie kurzsichtig, weitsichtig, jung oder alt sind. Es heißt Barrierefreiheit und Sie können es für Sie arbeiten lassen.

Für diejenigen unter Ihnen, die Macs verwenden, keine Sorge, Apple verfügt über zahlreiche Eingabehilfen Ein Mac OS X-Handbuch zu EingabehilfenMac OS X verfügt über eine Reihe integrierter Eingabehilfen, die den Anforderungen der meisten Benutzer gerecht werden. Hier ist, was sie sind und was sie tun. Weiterlesen für dich auch!

Welches bin ich wieder? Kurzsichtig oder weitsichtig?

Eine einfache Möglichkeit, sich daran zu erinnern, was diese Begriffe bedeuten, besteht darin, zu wissen, dass die Begriffe sagen, was für Sie am einfachsten zu sehen ist: etwas in der Nähe Ihres Gesichts oder etwas weiter entfernt.

Werfen wir einen Blick auf die Biologie. Sie wissen, dass das Auge so ziemlich eine Kugel ist, schließlich nennen wir es einen Augapfel. Stellen Sie sich das Auge als ein riesiges Kino vor und Sie sitzen mitten drin. Der Projektor (oder die Welt um uns herum) strahlt Licht durch eine Linse. Wenn alles richtig läuft, fokussiert das Objektiv das Licht auf den Filmbildschirm (Netzhaut) und wir können den Film ganz gut ansehen.

Wenn das Licht vor oder außerhalb des Bildschirms fokussiert wird, ist alles verschwommen. Wenn es vor dem Bildschirm fokussiert ist, spricht man von Kurzsichtigkeit oder Kurzsichtigkeit. Wenn der Filmbildschirm etwas näher bei Ihnen wäre, wäre alles im Fokus.

Wenn das Licht über den Bildschirm hinaus fokussiert wird, ist dies Hyperopie oder Weitsichtigkeit. Wenn Sie den Filmbildschirm etwas zurückbewegt haben, können Sie die Bilder gut sehen.

Was hat das Alter damit zu tun? Der Beginn von Kurzsichtigkeit ist bei Menschen im Teenageralter ziemlich häufig und kann sich bis in die frühen 20er Jahre weiter verschlechtern. Für die meisten Menschen stabilisiert sich die Myopie in diesem Alter und sie sehen nicht viel mehr Veränderungen in ihrem Sehvermögen. Es ist etwas seltener, danach aufzutauchen, aber dann manifestiert es sich oder verschlechtert sich um das 40. Lebensjahr.

Hyperopie kann in jedem Alter auftreten, ist jedoch bei kleinen Kindern nicht ungewöhnlich und kann sich auch im Alter von etwa 40 Jahren manifestieren. Bei kleinen Kindern mit Hyperopie ist es nicht ungewöhnlich, dass sich das Problem in der frühen Jugend korrigiert, wenn der Augapfel nicht mehr wächst. Wenn es bei Menschen über 40 auftaucht, wird es genauer genannt Presbyopie.

Was passiert ist, dass das Auge weniger flexibel wird, was es schwieriger macht, sich auf Dinge zu konzentrieren, die näher am Auge liegen. Wenn Sie jemanden bemerken, der ungefähr 40 Jahre alt ist und eine Zeitung auf Distanz liest, hat er möglicherweise Presbyopie. Da das Auge immer weniger flexibel wird, können Menschen über 40 auch Schwierigkeiten haben, sich auf weit entfernte Dinge sowie auf nahe Objekte zu konzentrieren. Es heißt immer noch Presbyopie.

Arbeiten mit Kurzsichtigkeit in Windows

Myopie ist durch Betriebssystemfunktionen oder -programme viel einfacher zu berücksichtigen als Hyperopie. Das Grundprinzip all dieser Tools besteht darin, dass sie Text und Bilder größer, klarer und besser sichtbar machen. Windows bietet zwei wichtige Möglichkeiten, um zu helfen.

Anzeigeeinstellungen verwenden

Erster Versuch einstellen ClearType-Text. ClearType ist eine Methode, mit der gezackte Buchstaben auf einem LCD-Display glatter aussehende Kanten aufweisen. Dies kann es einigen Menschen erleichtern, sich auf den Text zu konzentrieren, was das Lesen erleichtert.

Klicke auf das Anfang Schaltfläche und Typ Anzeige im Suchbereich. Das oberste Suchelement, das angezeigt wird, ist Anzeige. Klicken Sie darauf.

Auf der linken Seite des Anzeigefensters sehen Sie einen Link mit der Aufschrift: Passen Sie ClearType-Text an. Klicken Sie darauf.

Im nächsten Fenster, das geöffnet wird, können Sie ClearType-Text ein- oder ausschalten, indem Sie das Kontrollkästchen aktivieren oder deaktivieren Aktivieren Sie ClearType. Möglicherweise ist es bereits aktiviert. Wenn dies nicht der Fall ist, klicken Sie auf das Kontrollkästchen.

ClearType Aus

Wenn Sie dies tun, ändert das Textfeld unter dem Kontrollkästchen das Erscheinungsbild. Wenn ClearType aktiviert ist, ist der Text wahrscheinlich etwas leichter zu lesen. Wenn dies der Fall ist, klicken Sie auf Nächster Taste, um ClearType an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

ClearType Ein

Der Vorgang wird im folgenden Video gezeigt. Es ist eher so, als würden Sie eine Augenuntersuchung machen und der Optiker fragt Sie immer wieder, welche Version leichter zu lesen ist - eine oder zwei? Gehen Sie das durch und am Ende sollten Sie den Text auf dem Bildschirm leichter lesbar finden.

Wenn die Klarheit des Typs nicht so wichtig ist, sollten Sie die Größe ändern. Wieder in der Anzeige Im Fenster sehen Sie, dass Sie drei Möglichkeiten haben, um die Lesbarkeit Ihres Bildschirms zu verbessern.

Kleiner - 100%, das ist die Standardgröße

Mittel – 125%

Größer – 150%

Die Beschriftungen werden in der Größe angezeigt, in der sich Text und Bilder befinden, wenn Sie diese Ebene auswählen. Sie können sehen, dass mit zunehmender Standardgröße immer weniger Dinge auf den Bildschirm passen. Dies kann jedoch ein Kompromiss sein, der sich für Sie lohnt.

Wenn Sie nicht glauben, dass 150% ausreichen, können Sie die verwenden Festlegen der benutzerdefinierten Textgröße (DPI) Rahmen. Stellen Sie es auf das ein, was Sie für angemessen halten. Möglicherweise wird die Warnung angezeigt, dass einige Elemente möglicherweise nicht auf Ihren Bildschirm passen, wenn Sie diese Einstellung wählen, während Ihr Display auf diese Auflösung eingestellt ist. Nichts, über das man sich sorgen sollte. Sie können es jederzeit wieder ändern. Windows fordert Sie auf, sich abzumelden und dann wieder anzumelden, damit die Einstellungen übernommen werden können.

Schauen Sie sich dieses Video an, das Ihnen zeigt, wie Sie eine benutzerdefinierte Textgröße festlegen.

Der Nachteil dabei ist, dass einige Programme möglicherweise nicht gut skaliert werden können und daher möglicherweise nur schwer zu verwenden sind. Teile des Displays sind möglicherweise zu groß, um korrekt angezeigt zu werden, wie Sie auf einigen Bildern sehen können. Wenn das Skalieren des gesamten Bildschirms für Sie nicht gut funktioniert, wird die Lupe könnte eine bessere Wahl sein.

Wenn der Text auf Ihrem Bildschirm für Sie besser lesbar ist, ist das großartig! Der Text auf Ihrer Tastatur ist jedoch einfach unveränderlich. Wenn Sie aufgrund dessen Schwierigkeiten beim Tippen haben, ziehen Sie a Voice-to-Text-Programm Steuern Sie Websites und transkribieren Sie Reden mit Dragon Dictate 4.0Obwohl Apple in Mac OS X eine Funktion zum Sprechen von Text enthält, fehlen ihm immer noch die erweiterten Funktionen von Nuances Dragon Dictate - dem einzigen Sprachdiktierprogramm seiner Art für den Mac. Weiterlesen . Mit der Software und einem Mikrofon sagen Sie, was getippt wird.

Verwendung der Lupe

Sie können entweder über das auf das Lupenwerkzeug zugreifen Anzeige Fenster oder durch Klicken auf die Anfang Schaltfläche und Eingabe Lupe im Suchfeld. Klicken Sie auf die Verknüpfung Lupe.

Ein neues, ironischerweise kleines Fenster öffnet sich. Gleichzeitig kann auch die Größe der Objekte auf Ihrem Desktop vergrößert werden. Das Bild unten zeigt die tatsächliche Größe und die Pixelung ist real.

Durch Klicken auf die Plus- und Minus-Schaltflächen können Sie Ihre Ansicht des Bildschirms vergrößern oder verkleinern. Verwendung der Ansichten Auswahlfeld Sie können aus verschiedenen Anzeigemodi auswählen.

Sie können den Vollbildmodus vergrößern lassen, sodass alles vergrößert wird. Oder Sie können eine virtuelle Lupe verwenden, die nur den Teil des Bildschirms vergrößert, über den Sie Ihre Maus bewegen.

Sie können auch ein angedocktes Fenster auswählen, das den Teil des Bildschirms anzeigt, über dem sich Ihre Maus befindet und der im angedockten Fenster vergrößert ist. Mit angedockt meine ich, dass der Vergrößerungsbereich genau an der gleichen Stelle bleibt. Sehen Sie, wie der kleinere Text zu Ryan Dubes Artikel oben vergrößert wird?

Probieren Sie jede Methode aus, um herauszufinden, welche Ihnen am besten gefällt. Wenn Sie das Lupenfenster einige Sekunden lang nicht verwendet haben, wird es zu einem Symbol, das wie eine Lupe aussieht. Das macht es auf dem Bildschirm etwas weniger aufdringlich. Klicken Sie einfach in den Glasteil, um das Lupenfenster wieder aufzurufen.

Farbe und Kontrast

Unterschiedliche Farbschemata und unterschiedliche Kontraste zwischen den Elementen auf dem Bildschirm können dazu beitragen, dass der Bildschirm auch leichter fokussiert werden kann. Dies kann bei Menschen mit müden Augen funktionieren. C.Computer V.ision S.yndrome (CVS), Hyperopie oder Myopie und sogar Menschen mit Legasthenie. Wenn Sie mit Legasthenie arbeiten, schauen Sie sich Dyslexie an, eine Schriftart, die Menschen mit Legasthenie helfen soll.

Einrichten Hoher Kontrast Klicken Sie auf Ihrem Computer auf Anfang Taste. Geben Sie im Suchfeld Folgendes ein Leichtigkeit des Zugangs. Sie werden das Ergebnis sehen. Einfaches Access CenterKlicken Sie darauf. Ein neues Fenster wird geöffnet.

Im neuen Fenster sehen Sie eine Auswahl für Stellen Sie einen hohen Kontrast ein. Klicken Sie darauf.

Als nächstes sehen Sie einige Auswahlmöglichkeiten. Beachten Sie die Option, den Kontrast mit der Tastenkombination ein- oder auszuschalten Links Alt + Linksverschiebung + Bildschirm drucken.

Das heißt, wenn Sie die Taste gedrückt halten Alt und Verschiebung Drücken Sie die Tasten auf der linken Seite Ihrer Tastatur und drücken Sie mit der anderen Hand die Taste Bildschirm drucken Taste können Sie ein- und ausschalten Hoher Kontrast Modus. Gehen Sie voran und versuchen Sie das.

Wenn Sie dies tun, wird ein neues kleineres Fenster geöffnet, in dem Sie gefragt werden: "Möchten Sie High Contrast aktivieren?" Klicken Sie einfach auf die Ja Taste.

Möglicherweise hören Sie einen seltsamen Piepton und es kann einige Sekunden dauern, bis die Änderung abgeschlossen ist. Das ist okay. Sie werden feststellen, dass die Hintergründe in Microsoft-Programmen jetzt schwarz und der normale Text jetzt weiß sind. Einige andere Teile des Bildschirms haben ebenfalls ihre Farbe geändert. Im Folgenden finden Sie ein Beispiel dafür, wie Windows für Sie in aussehen kann Kontrastreicher Modus 10 dunkle Windows-Themen und Skins zur Reduzierung der AugenbelastungHaben Sie Probleme mit Kopfschmerzen oder gereizten Augen? Möglicherweise haben Sie es mit Augenbelastung zu tun. Computerbildschirme können besonders im Dunkeln besonders hell sein. Dunkle Themen könnten Ihr kostenloses Mittel sein. Weiterlesen .

Das macht es einigen Leuten leichter zu lesen. Wenn Sie das Lesen leichter finden Hoher Kontrast Modus, jetzt wissen Sie, wie man es einschaltet. Wenn es nicht hilft, können Sie es auch ausschalten und die anderen oben genannten Methoden ausprobieren.

Erzähler

Wenn die Verwendung einer Kombination der oben genannten Methoden hilfreich ist und dennoch einige Dinge schwer zu lesen sind, können Sie die Option aktivieren Erzähler Bedienung. Öffne das Einfaches Access Center nochmal. Sie sehen eine Auswahl namens Starten Sie Narrator. Klicken Sie darauf.

Möglicherweise hören Sie eine Stimme über Ihre Lautsprecher. Das ist der Erzähler. Ein kleines Fenster hat sich ebenfalls geöffnet. Hier können Sie Ihre Erzählereinstellungen festlegen.

Es kann anfangs etwas seltsam sein, aber wenn man sich daran gewöhnt, kann es eine echte Hilfe sein. Sehen Sie sich das folgende Video an und hören Sie, wie Narrator Ihnen sagt, was auf Ihrem Bildschirm passiert. Natürlich ist Narrator nur dann nützlich, wenn Sie es hören können. Wenn es gibt Es kommt kein Ton von Ihrem Computer Computerlautsprecher funktionieren nicht? So beheben Sie, dass kein Ton vorhanden istSoundprobleme auf einem Windows-PC sind ärgerlich. Wenn Ihre Lautsprecher nicht funktionieren, können Sie dies wie folgt beheben und den Ton wieder auf Ihren Computer übertragen. Weiterlesen müssen Sie dies zuerst beheben.

Wenn Sie Narrator nicht besonders mögen, denken Sie daran, dass dies nur ein Weg ist Lassen Sie sich Ihren Computer vorlesen 5 Möglichkeiten, wie Sie Ihren Computer dazu bringen können, Ihnen Dokumente vorzulesenKönnen Sie Ihren Computer vorlesen lassen? Natürlich! Probieren Sie diese Text-zu-Sprache-Methoden und -Tools auf Ihrem PC aus. Weiterlesen .

Arbeiten mit Weitsichtigkeit in Windows

Leider kann ein Betriebssystem oder ein Programm nicht viel tun, um weitsichtigen Menschen zu helfen. Das Vergrößern von Text oder das Vergrößern von Bildern hilft nicht viel, wenn sich der Bildschirm zu nahe an Ihrem Gesicht befindet. Es könnte jedoch Hilfe auf dem Weg geben. Brian Barsky, Professor an der Universität von Kalifornien, entwickelt eine Technologie, mit der jeder einen Computer ohne Brille verwenden kann.

Da Hyperopie häufig mit Presbyopie verbunden ist, ist es auch gut, häufige Pausen vom Computerbildschirm einzulegen, um den fokussierenden Muskeln Ihrer Augen eine Pause zu geben. Sie möchten sich nicht entwickeln C.Computer V.ision S.Syndrom (CVS).

Es gibt einige Apps verfügbar, die helfen, Augenbelastungen vorzubeugen 4 Möglichkeiten, computerbedingte Augenbelastungen zu vermeiden, ohne an Produktivität zu verlierenVerbringen Sie viele Stunden vor einem Computerbildschirm? Wenn Sie dies tun, sind Sie wahrscheinlich mit der unvermeidlichen Augenbelastung vertraut, die damit einhergeht. Kopfschmerzen, brennende Augen, Juckreiz und Müdigkeit sind ... Weiterlesen . Dies ist wahrscheinlich eine gute Idee für alle, die Computer länger als eine Stunde oder so gleichzeitig verwenden.

Sehen Sie jetzt klarer?

Microsoft hat einige hilfreiche Tools für Menschen mit Sehbehinderungen zusammengestellt. Auf dem Weg dorthin sind Ihnen verschiedene Tools aufgefallen, mit denen Sie Windows für Benutzer mit unterschiedlichen Anforderungen einfacher verwenden können. Wenn Sie feststellen, dass Windows mit diesen Methoden immer noch schwierig zu verwenden ist, wenden Sie sich an Ihren Optiker. Sie können möglicherweise zusätzliche Tools empfehlen oder Sie mit einer Agentur in Kontakt bringen, die Ihnen helfen kann. In vielen Ländern gibt es Organisationen, die bei Bedarf die Kosten für zusätzliche Ausrüstung finanzieren.

Arbeiten Sie mit einer Sehbehinderung oder kennen Sie jemanden, der es ist? Welche Tools fanden Sie hilfreich? Welche Angehörigen der Gesundheitsberufe oder Organisationen konnten helfen? Die Kommentare sind ein großartiger Ort, um dies zu teilen. Hier können wir alle wachsen. Wir sind alle im selben Boot.

Bildnachweis:Myopiediagramm und Hyperopie-Diagramm über Wikimedia, Jack Russell mit Brille und Computer und PC-Tastaturlayout über Shutterstock