Erreichen Sie Ihre Vorsätze mit Persevy und der Pomodoro-Methode

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Neujahrsvorsätze sind ein Versprechen der Produktivität - etwas zu tun, was Sie noch nicht getan haben. Eine der beliebtesten Produktivitätsmethoden, die Pomodoro-Technik, ist ideal, um Ihre Ziele zu erreichen. Mit der neuen Web-App Persevy können Sie Ihre Fortschritte einfacher als je zuvor verfolgen.

Du musst wissen wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze festlegen und erreichen Festlegen und Durchführen Ihrer Neujahrsvorsätze für 2012Wir alle wissen, dass Neujahrsvorsätze ein nützlicher Weg sind, um Dinge zu erledigen und bestimmte Ziele zu erreichen. Das Einstellen ist jedoch einfacher als das eigentliche Ausführen. In der Regel bis März, was wir lösen ... Weiterlesen . Die meisten Menschen machen den Fehler, in die Wende des Kalenders verwickelt zu werden, und entscheiden sich für All-In. Halt. Hol erstmal Luft. Ihre Neujahrsvorsatz ist ein Marathon, kein Sprint. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in kurzen, konzentrierten Ausbrüchen konzentrierter Arbeit. Mit anderen Worten, die Pomodoro-Technik.

Was ist die Pomodoro-Technik?

Autor und Motivationsredner Francesco Cirillo erfunden die Pomodoro-Technik in den späten 1980er Jahren. Der „Pomodoro“ ist ein tomatenförmiger Timer. Stellen Sie es für 25 Minuten ein und beginnen Sie Ihre Arbeit. Konzentrieren Sie sich nur auf Ihre Arbeit und nichts anderes, wenn der Timer eingeschaltet ist. Wenn der Alarm ertönt, hören Sie auf zu arbeiten, egal an welchem ​​Punkt Sie sich befinden, und machen Sie eine fünfminütige Pause. Setzen Sie den Timer nach Ihrer Pause zurück und starten Sie erneut.

Die Idee ist im Wesentlichen, Ihre Konzentration zu verbessern. Der menschliche Geist, sagt Cirillo, ist es nicht gewohnt, sich für lange Zeit auf etwas zu konzentrieren. Indem Sie Ihren Geist trainieren, sich jeweils 25 Minuten lang zu konzentrieren und ihn dann auszuruhen, können Sie mehr erreichen, als wenn Sie lange Stunden am Stück arbeiten würden.

Der andere Vorteil der Pomodoro-Technik ist, dass sie für jeden einfach zu verwenden ist, in jeder Umgebung angewendet werden kann und einfache Werkzeuge erfordert. In der Tat haben wir einige empfohlen großartige Pomodoro-Produktivitäts-Apps 3 der besten kostenlosen Pomodoro-Produktivitäts-Apps Weiterlesen in der Vergangenheit. Es ist jedoch ein neuer Anwärter aufgetaucht, der die Technik mit Ihrer beabsichtigten Aufgabe verknüpft, sie im Laufe der Zeit grafisch darstellt und Sie zulässt Gamifizieren Sie Ihre Produktivität Punkte für alles: Wie ich versucht habe, mit Gamification im Leben zu gewinnenMein Gehirn ist dumm. Es glaubt, dass ich morgen fertig werden kann, was ich heute tun muss, und dass ich heute Nachmittag tun kann, was ich heute Morgen tun muss. Es verschiebt alles ... Weiterlesen .

Treffen Sie Persevy, einen Pomodoro der Quests

Persevy heiratet die Pomodoro-Technik mit Verfolgen Sie, was Sie auf Ihrem Computer tun Verfolgen Sie genau, was Sie auf dem Computer tun und wie lange Sie mit RescueTime arbeitenWenn Sie viel Zeit an Ihrem Computer verbringen, ohne dass Corporate Big Brother überwacht, was Sie tun, verbringen Sie möglicherweise etwas mehr Zeit als Sie sollten ... Weiterlesen . Melden Sie sich an und Sie werden aufgefordert, Ihre Quest zu benennen. Die „Suche“ ist das Ziel, verteilt auf mehrere 25-minütige Produktivitätssitzungen. Sie können entweder selbst eine neue Quest erstellen oder eine der von anderen Benutzern erstellten Quests „spielen“. Wenn Sie beispielsweise als erstes Wort „Programmieren“ schreiben, können Sie aus den verwandten Themen in den Dropdown-Vorschlägen auswählen.

Sie können auch den Abschnitt "Quests" durchsuchen, in dem alle vorhandenen Ziele mit den ihnen zugewiesenen Sitzungen aufgelistet sind. Hier können Sie nach Questnamen, Beliebtheit oder den damit verbundenen Fähigkeiten filtern.

Fähigkeiten sind der andere große Teil von Persevy. Wenn Sie eine Quest erstellen, werden Sie auch gebeten, die Fähigkeiten zu schreiben, die Sie entwickeln möchten. Es ist alles darauf ausgerichtet, Ihre Daten auf so viele Arten wie möglich zu verfolgen.

Wenn Sie bereit sind zu arbeiten, starten Sie eine Quest und wählen Sie aus, ob Sie nach Ablauf der Zeit durch einen Ton benachrichtigt werden möchten.

Wie Persevy hilft, Ihre Vorsätze zu erreichen

Das Verfolgen Ihres Fortschritts ist ein wichtige Taktik, um Vorsätze zu halten 3 Taktiken, mit denen Sie Ihre Neujahrsvorsätze wirklich festhalten könnenNeujahrsvorsätze sind im Allgemeinen gut gemeinte Versuche, etwas Neues zu lernen, Gewicht zu verlieren oder Geld zu sparen. Realistisch gesehen sind sie jedoch außergewöhnlich, wenn sie bis Februar nicht vergessen werden. Aber im Ernst, lass uns machen ... Weiterlesen . Persevy nimmt den Druck, von Ihren Schultern zu laufen; Stattdessen besteht Ihre Aufgabe darin, einfach eine Aufgabe zu starten, und die App kümmert sich um die Überwachung Ihres Fortschritts oder… dessen Fehlens.

Persevy listet tägliche Statistiken auf, um zu zeigen, was Sie heute erreicht haben, und zeichnet Ihre Fortschritte über Wochen und Monate auf. Diese Diagramme sind nach den oben genannten Fähigkeiten sortiert, sodass Sie sehen können, wie Sie eine Fähigkeit aufbauen, und nicht, ob Sie nur Aufgaben abhaken. Daten über den Fortschritt bei Quests und Ihr aktuelles Qualifikationsniveau finden Sie in Ihrem persönlichen Dashboard.

Wenn Sie tatsächlich eine neue Fähigkeit beherrschen möchten, empfiehlt Persevy die Verwendung der 10.000-Stunden-Regel von Malcolm Gladwell. Kurz gesagt, dies ist die Zeit, die Sie benötigen, um sich mit etwas Neuem vertraut zu machen. Es gibt jedoch keine Wissenschaft, die dies belegt. Nehmen Sie es also eher als Faustregel als als Tatsache.

Persevy hat auch eine aktive Community auf einem eigenen Sub-RedditSo können Sie verfolgen, was im Projekt auf Sie zukommt, und andere Benutzer motivieren. Während Persevy derzeit keine mobile App hat, hat der Entwickler diese freigegeben frühe Screenshots einer Android App. Aber Diskussionen sind der Schlüssel, der es zu einem weiteren macht Weg, um Reddit produktiv zu nutzen So verwenden Sie Reddit produktiv. Ja, das hast du richtig gelesen.Reddit ist nur eine riesige Zeitsenke? Falsch. Es gibt unendlich viele relevante Informationen, wenn Sie wissen, wo Sie suchen müssen. Hier erfahren Sie, wie Sie Reddit produktiver einsetzen können. Weiterlesen .

Persevy ist kostenlos und kann sofort als Beta-Version verwendet werden. Hier ist eine exemplarische Vorgehensweise für weitere Details:

Ist die Pomodoro-Technik der beste Weg, um Ergebnisse zu erzielen? Haben Sie Erfolg oder Misserfolg damit gehabt? Teilen Sie Ihre Geschichten in den Kommentaren unten.