5 Tipps zur Verhinderung von Internetabhängigkeit und zum effektiveren Lernen

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Wenn Sie versuchen zu lernen, aber Dinge wie das Internet und Sofortnachrichten Sie immer wieder ablenken, kann dies sehr ärgerlich sein. Um sich beim Lernen produktiver zu machen, finden Sie hier einige nützliche Tipps, mit denen Sie diese ablenkende Internetabhängigkeit verhindern und das bekommen, was benötigt wird erledigt.

Übrigens, wenn Sie dies lesen, während Sie eigentlich lernen sollten - entspannen Sie sich, nur ein wenig Lesen schadet Ihnen nicht.

Trennen Sie das Internet

Sich vom Internet zu trennen, kann eines der schwierigsten Dinge sein, die Sie tun können (insbesondere, wenn Sie den größten Teil Ihres Tages damit verbringen). Das Einfachste, was Sie tun können, um diese Art von Internetabhängigkeit zu verhindern, ist, Ihr Ethernet-Kabel herauszuziehen, Ihr WLAN auszuschalten oder Ihr Modem auszuschalten. Bei einigen Routern können Sie auch einen Zeitpunkt festlegen, zu dem Sie das Internet nutzen können. Der Trick dabei ist, sicherzustellen, dass es schwierig ist, es wieder einzuschalten. Wenn Sie also etwas sehr schnelles tun möchten, z. B. Ihre E-Mails abrufen, haben Sie hoffentlich genug Kraft in sich

nicht Schalten Sie das Internet für eine kleine Aufgabe wieder ein. Wenn Sie es wieder einschalten, erhalten Sie möglicherweise eine E-Mail, die möglicherweise mehr Zeit verschwendet.

TIPP: Wenn Sie einen Studienplan erstellt haben, stellen Sie sicher, dass Sie das Internet ausschalten, wenn es Ihre Studienzeit ist.

Wenn Sie sich nicht zwingen können, es auszuschalten, lassen Sie es von jemandem für Sie tun, und stellen Sie sicher, dass er Maßnahmen ergreift, um zu verhindern, dass Sie das Internet wieder einschalten.

Verschwenden Sie keine Zeit im Internet

Ich verbringe viel verschwendete Zeit im Internet. Dies kann bedeuten, dass Sie sich alle 15 Minuten bei Websites anmelden, um festzustellen, ob diese aktualisiert wurden. Ich muss zugeben, ich mache das viel. Google Mail, Facebook, Mein Platz, Google ReaderIch kann nicht glauben, dass ich Zeit hatte, dies aufzuschreiben.

Der Trick dabei ist, sich selbst zu bewegen und das Internet einmal täglich für eine bestimmte Dauer zu überprüfen. Du kannst Verwenden Sie eine Timer-App auf Ihrem Telefon um Sie daran zu erinnern, den Stecker aus dem Internet zu ziehen. Verbringen Sie den Rest des Tages mit etwas anderem.

Erstellen Sie einen Studienplan, um Internetabhängigkeit zu verhindern

Planen Sie Ihre Woche. Weisen Sie jedem Studienfach Zeit zu. Denken Sie daran, Pausenzeiten anzugeben, in denen Sie im Internet surfen, essen und fernsehen können. Mit anderen Worten, belohnen Sie sich für das Lernen.

Zuerst arbeiten, dann planen

Gewöhnen Sie sich an, Ihre gesamte Arbeit für die Woche (oder das meiste davon) erledigen zu lassen, bevor Sie Spaß haben, ausgehen, Computerspiele spielen oder auf Youtube surfen. Auf diese Weise wissen Sie, dass Sie Sonntagabend mit Ihren Freunden ausgehen können, anstatt alle Studien zu machen, die Sie nicht gemacht haben. Mit anderen Worten, priorisieren Sie Ihre Aufgaben.

Smart lernen

Menschen neigen dazu, auf unterschiedliche Weise zu lernen. Manche Menschen lernen gerne alleine, andere in Gruppen oder sogar beim Sport. OK, Sport? Wenn Sie einen Punkt verlieren (zum Beispiel beim Tennisspielen), stellt Ihnen Ihr Gegner eine Frage, die Sie richtig beantworten müssen. Wenn Sie dies nicht tun, verlieren Sie zwei Punkte. Auf diese Weise können Sie Spaß haben, sozial sein und gleichzeitig lernen.

Seien Sie von Anfang an vor Ihrem Studium. Fallen Sie nicht zurück. Lesen Sie vorher die Themen für die kommende Woche (wenn Sie können) und schreiben Sie Notizen vor der eigentlichen Vorlesung. Dies hat den Vorteil, dass Sie es sich leisten können, in der Vorlesung einzuschlafen, wenn Sie zu spät gekommen sind Nachts können Sie sich auf Dinge konzentrieren, mit denen Sie Probleme hatten oder die Sie bei der Einnahme nicht ganz verstanden haben Anmerkungen. Denken Sie daran, vorne und nicht hinten zu sein.

Sobald Sie mit der Arbeit fertig sind, beenden Sie sie sofort, sobald Sie nach Hause kommen, bevor Sie etwas anderes tun, das Sie ablenken könnte. Auf diese Weise können Sie sich an alle Aufgaben erinnern, die Sie zu erledigen haben, und auf einfache Weise zusammenfassen, was Sie gelernt haben. Wenn Sie einen Tag oder später in der Nacht warten, werden Sie möglicherweise müde oder werden von Ihren Freunden abgelenkt, die Sie anrufen, oder vergessen möglicherweise, was Sie tun mussten.

Ich hoffe, diese Tipps haben Ihnen geholfen oder werden Ihnen helfen, in Zukunft zu lernen. Wenn Sie andere Tipps oder Dinge haben, die Sie getan haben, um effektiv zu lernen, teilen Sie sie uns bitte mit.