Pomodoro Web App Tomato.es ist Zeitmanagement einfach gemacht

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Kannst du dich nicht konzentrieren? Machen Sie sich jetzt an die Arbeit. Tomaten ist ein kostenloser Pomodoro-Timer, den Sie direkt in Ihrem Browser verwenden können - und möglicherweise die beste App, die ich je verwendet habe.

Die Pomodoro-Technik ist einfach: 25 Minuten ohne Unterbrechung arbeiten und dann fünf Minuten Pause machen. Wiederholen Sie dies dreimal und machen Sie dann eine Pause von 15 Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang, bis alle Ihre täglichen Aufgaben erledigt sind - oder es Zeit zum Schlafen ist.

Verwirrt? Don't be - Tomato.es von Giovanni Cappellotto vereinfacht den Vorgang und erklärt, wie Sie gehen. Wissen Sie nur, dass durch das Planen und Begrenzen von Pausen die Fokussierung einfacher wird. Sie brauchen keine Willenskraft, um Ablenkungen vollständig zu vermeiden, nur um sie in Ihren Pausen zu halten - was wiederum dazu führt, dass Sie sich für mehr Arbeit geistig erfrischt fühlen.

Wir haben skizziert kostenlose Pomodoro-Software Mit diesen Apps und Software der Pomodoro-Technik den Aufschub überwinden

Aufschub ist eine Krankheit, die Studenten und Arbeiter in allen Ecken der Welt durchdringt und Amateure und Profis gleichermaßen infiziert. Als Schriftsteller leide ich täglich unter Aufschub. Einige Leute... Weiterlesen in der Vergangenheit. Eine davon ist vielleicht perfekt für Sie, aber für mich ist Tomato.es die beste Implementierung dieses Konzepts, die ich gefunden habe. Warum? Ich bin froh, dass du gefragt hast.

Die Grundlagen

Um loszulegen, gehen Sie zu Tomaten:

Klicken Sie auf "Start" oder drücken Sie die Leertaste. Die Tomato Time Management App zählt ab 24 herunter. Eine Schwärze bewegt sich langsam von links nach rechts, sodass Sie schnell sehen können, wie die Zeit voranschreitet:

Die Idee hier ist, Ablenkungen - Facebook, Reddit, Videospiele, Kätzchenbilder und YouTube - vollständig zu vermeiden, während der Timer läuft. Setzen Sie sich, erledigen Sie Ihre Arbeit und tun Sie absolut nichts anderes. Fokus.

Wenn die Zeit abgelaufen ist, hören Sie eine Glocke. Gehen Sie zur Registerkarte "Tomate.es", die Sie offen gelassen haben, und geben Sie ein, woran Sie gearbeitet haben. Dies wird später nützlich sein, wenn Sie herausfinden, woran Sie wirklich Ihre ganze Zeit verbringen. Sobald Sie dies getan haben, sehen Sie den Pausen-Timer:

Hier ist der Deal: Sie können jetzt verrückt werden. Dies ist Ihre Belohnung für 25 Minuten Konzentration - eine Pause. Besuchen Sie die Websites, die Sie am meisten ablenken, oder spielen Sie ein Spiel. Ich stehe auch gerne auf und mache ein bisschen etwas im Haus. Das Glockenspiel ertönt erneut, wenn Ihre Pause beendet ist. Dies bedeutet, dass es Zeit ist, wieder an die Arbeit zu gehen.

Sie haben die Idee: 25 Minuten arbeiten, dann fünf abnehmen. Nach vier Sitzungen beträgt Ihre Pause 15 Minuten. Halten Sie sich daran und Sie werden überrascht sein, wie viel Arbeit Sie an einem Tag erledigen können.

Wo geht die Zeit hin?

Sie fragen sich, wofür genau Sie Ihre Zeit verbringen? Regelmäßige Benutzer des Tomato-Zeitmanagements können dies überprüfen, vorausgesetzt, sie haben ein Konto und haben ihre 25-minütigen Sitzungen getreu markiert. Klicken Sie einfach auf Ihren Benutzernamen, um Ihr Profil anzuzeigen:

Von hier aus können Sie die Einstellungen der Web-App anpassen und Ihre "Belohnungen" anzeigen. Scrollen Sie nach unten und Sie gelangen zu den Daten. In einem Kalender wird angegeben, wie viele 25-minütige Arbeitssitzungen Sie täglich verwaltet haben:

Auf diese Weise können Sie nachverfolgen, ob Sie in Bezug auf die Fokussierung besser oder schlechter werden. Es handelt sich nicht um eine vollständige Metrik - offensichtlich werden einige Arbeiten außerhalb des Computers ausgeführt, und dies wird hier wahrscheinlich nicht verfolgt. Aber es ist nützlich.

(Gib mir in der ersten Juniwoche keinen Mist - ich war in Urlaub).

Scrollen Sie etwas weiter nach unten und Sie werden sehen, zu welchen Stunden des Tages Sie die meisten Pomodoros absolvieren. Auf diese Weise können Sie feststellen, wann Sie sich tagsüber normalerweise besser konzentrieren.

Schließlich können Sie eine vollständige Liste Ihrer Tags überprüfen. Die Liste zählt Ihre Pomodoros nach Stunden und zeigt Ihnen, wofür Sie am meisten Zeit verwenden. Dies kann eine sehr nützliche Referenz sein, vorausgesetzt, Sie markieren konsistent, also sollten Sie dies nicht tun.

Möchten Sie ein bestimmtes Projekt verfolgen? Das kannst du auch. Klicken Sie einfach auf der Startseite auf die Schaltfläche „Projekt verfolgen“ und geben Sie an, wann ein bestimmter Pomodoro an diesem Projekt gearbeitet hat.

Bestenliste

Hier ist ein interessantes Konzept: eine Rangliste. Aus Spielen ausgeliehen, können Sie sich mit den rund 6000 Tomato.es-Benutzern messen, um sich an einem bestimmten Tag am besten zu konzentrieren:

Natürlich kann es gesundheitsschädlich sein, so viel wie einige dieser Menschen zu arbeiten. Töte dich nicht und versuche zu gewinnen ...

Fazit

Ich habe diese App dank entdeckt HabitRPG, das macht süchtig HabitRPG macht sich selbst süchtigÄndern Sie Ihre Gewohnheiten zum Besseren, indem Sie sie in einem Rollenspiel mit Herausforderungen verknüpfen. Steigen Sie auf, um Dinge zu tun, von denen Sie wissen, dass Sie sie tun sollten, und verlieren Sie Trefferpunkte, wenn Sie sich Gewohnheiten hingeben, die Sie kennen ... Weiterlesen . Die Chrome-Erweiterung dieses Projekts lässt sich gut in Tomato.es integrieren und verletzt Ihren Charakter, wenn Sie eine 25-minütige Sitzung nicht durcharbeiten. Probieren Sie es aus, wenn das Aufsteigen für die Erledigung Ihrer Arbeit Spaß macht (es ist). Tomato.es wird übrigens mit einer eigenen Chrome-Erweiterung geliefert.

Trotzdem möchte ich wissen, was Sie mit Tomato.es erreichen. Worauf müssen Sie sich in dieser Woche konzentrieren? Ich bin wie immer neugierig, also lass es mich in den Kommentaren unten wissen. Ich freue mich darauf!

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