5 kostenlose Tools zum Lernen, Verfolgen und Verbessern des Schwimmens

Werbung

Schwimmen ist nicht nur eine wesentliche Lebenskompetenz, sondern auch eine der besten Übungen für ein Ganzkörpertraining. Außerdem kann es entspannend sein und Ihnen helfen, Stress abzubauen. Es ist eine dieser Aktivitäten, die jeder irgendwann aufnehmen sollte.

Wie immer hilft Ihnen das Internet weiter. Eine Vielzahl kostenloser Apps und Websites bieten Tipps für Anfänger, helfen Fortgeschrittenen beim Schwimmen und bieten Tools für Experten, mit denen sie ihre Runden verfolgen und sich auf ein besseres Training konzentrieren können.

MySwimPro (Android, iOS): Eine Allrounder-App mit Workouts, Tracking und Videos

Unabhängig davon, ob Sie zum ersten Mal in den Pool eintauchen oder Ihren Brustschwimmen bereits anhand Ihres Rückenschwimmens kennen, ist die MySwimPro-App ein Muss auf Ihrem Handy. Die schiere Menge an Funktionen, die es bietet, ist umwerfend, wenn man bedenkt, dass es kostenlos ist.

Es gibt eine Reihe von Anleitungsvideos, mit denen Sie Ihr Schwimmen visualisieren können, bevor Sie beginnen Workouts (mit Anpassung) und ein integrierter Tracker, mit dem Sie Ihre Runden protokollieren und sehen können, wie Sie sich verbessern ständig. Mit einer einfachen Option zum Exportieren Ihrer Workouts in PDF können Sie sie ausdrucken und in den Pool bringen, falls Sie keine haben

eine wasserdichte Hülle für Ihr Telefon Wasserdicht Ihr iPhone mit diesen Top 5 HüllenWas machst du, wenn du ein iPhone haben willst, das keine Angst hat, von einem Feuchtigkeitsmonster eingetaucht, eingetaucht, überschüttet oder angegriffen zu werden? Nun, dafür gibt es einen Fall! Weiterlesen .

Herunterladen:MySwimPro für Android (Kostenlos) | MySwimPro für iOS (Frei)

Sanft schwimmen (Windows, Mac): Lernen Sie die perfekte Technik, um Freestyle zu schwimmen

Die große Attraktion von Swim Smooth ist die kostenlose Strichvisualisierungs-App, die auf der Hauptseite angekündigt wird. Diese Simulation ist ein kostenloser Download für Windows und Mac und zeigt Ihnen die perfekte Technik für den Freestyle-Strich. Sie können den Schwimmer aus acht verschiedenen Blickwinkeln betrachten, um Aspekte wie Kopfbewegung, Bewegung der Hände usw. zu verstehen.

Darüber hinaus enthält die Swim Smooth-Website Informationen zu verschiedenen häufig gestellten Fragen zum Schwimmen, z. B. zum Atmen beim Schwimmen, Rhythmus und Timing sowie vieles mehr. Gehen Sie zur Website, laden Sie die Visualisierungs-App herunter und sehen Sie, was Sie lernen müssen.

Müheloses Schwimmen (Web): Ein YouTube-Kanal mit hervorragenden Schwimmvideos

Es ist schwierig, alles über das Schwimmen allein durch das geschriebene Wort zu verstehen. Eine Videodemonstration kann oft den Unterschied ausmachen, was müheloses Schwimmen auf den Tisch bringt.

Eine große Reihe von Demonstrationsvideos hilft Ihnen dabei, die Nuancen der Schwimmtechnik zu verstehen und Ihre allgemeine Herangehensweise daran zu verbessern. Experten machen auch kurze Videos mit Tipps und Tricks zum Schwimmen. Es ist eigentlich informativ, also möchten Sie es vielleicht Richten Sie YouTube für Bildungszwecke ein So richten Sie YouTube für besseres Lernen einWenn Sie YouTube nicht verwenden, um Ihren Geist zu erweitern und neue Fähigkeiten zu erlernen, ist es Zeit, sich zu informieren. Es gibt so viel freies Wissen da draußen. Warum nicht davon profitieren? Weiterlesen und holen Sie das Beste aus dieser reichen Ressource heraus.

100 Schwimmtraining: Einfache Liste von Workouts für jeden Schwimmertyp

Einige Leute kennen sich bereits in einem Pool aus und möchten nur ohne Apps schwimmen, um ihnen zu helfen. Wenn das nach Ihnen klingt, gehen Sie zu 100 Schwimmübungen, die die Dinge einfach halten, indem Sie kostenlose Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene, Fortgeschrittene, 1 Meile und offenes Wasser geben.

Es erinnert mich ein bisschen an Darebee, welche Wir haben bereits ausführlich darauf eingegangen Sorgen Sie dafür, dass Ihre Neujahrsvorsätze mit 9+ Super Tools funktionierenJedes Jahr brauchen wir ein paar fantastische Websites und Ressourcen, um uns selbst zu verbessern. Für jede Neujahrsauflösung finden Sie ein Online-Tool, das Sie anleitet. Wir empfehlen einige. Weiterlesen . Ähnlich wie bei Darebee ist die Einfachheit von 100 Schwimmtrainings äußerst ansprechend. Überprüfen Sie einfach das Training, das zu dem passt, was Sie tun möchten, und springen Sie ins Wasser. Die Ziele jedes Trainings sind klar angegeben, zusammen mit der Anzahl der Meter, die Sie zurücklegen werden, damit Sie nicht zu viel Zeit damit verbringen, ziellos herumzuklicken. Die Website enthält auch einige kurze, hilfreiche Artikel und Tipps.

Wenn Schwimmer ihre Zeiten besprechen, folgt normalerweise ein Akronym: LCM oder SCY. LCM steht für Long Course Meters (50-Meter-Pools), während SCY zu Short Course Yards (25-Yard-Pools) erweitert wird. Dies sind auch Kurzstreckenmesser (25-Meter-Pools).

Jetzt kennen Sie Ihren Pool, aber das bedeutet nicht, dass sich die Zeiten Ihrer Freunde oder Konkurrenten in ähnlichen Pools befinden. Wenn Sie also vergleichen, müssen Sie konvertieren. Das kostenlose Konvertierungstool von Swim Swam ist kinderleicht und funktioniert perfekt auf Desktop- und Mobilgeräten. Lesezeichen setzen!

Kennen Sie andere Schwimm-Apps und Websites?

Dies ist keine umfassende Liste schwimmbezogener Ressourcen. Der Play Store und der App Store sind voller großartiger Apps, und im Internet gibt es wahrscheinlich Websites zum Schwimmen, von denen wir noch nichts gehört haben. Wenn Sie also einen großartigen kennen, teilen Sie ihn in den Kommentaren unten mit.

Eine andere Frage: Trägst du gerne Fitnessbands wie Fitbit Flex oder Jawbone UP wenn du schwimmst Warum oder warum nicht?