Mit diesen Apps und Software der Pomodoro-Technik den Aufschub überwinden

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Weiterlesen . Wenn nicht, werden Sie nie etwas erledigen.

Eine Technik, die sich für viele Menschen als wirksam erwiesen hat, ist die Pomodoro-Technik. MakeUseOf hat hat dieses Thema in der Vergangenheit behandelt 3 der besten kostenlosen Pomodoro-Produktivitäts-Apps Weiterlesen In den letzten Jahren sind jedoch eine Reihe von Apps und Softwaretools aufgetaucht, die die Pomodoro-Technik einfacher als je zuvor machen.

Die Pomodoro-Technik: Ein Überblick

Was genau ist das Pomodoro-Technik? Wenn Sie noch nie von dieser Methode gehört haben, lesen Sie weiter. Wenn Sie bereits davon wissen, können Sie mit dem nächsten Abschnitt fortfahren.

Laut dem Erfinder der Technik selbst:

Mit der Pomodoro-Technik® können Sie das Zeitmanagement optimal nutzen. Machen Sie die Zeit zu einem wertvollen Verbündeten, um das zu erreichen, was wir tun möchten, und zeichnen Sie eine kontinuierliche Verbesserung unserer Arbeitsweise auf.

Grundsätzlich müssen Sie nur Folgendes tun:

• Wählen Sie eine auszuführende Aufgabe. In diesem Fall schriftlich.
• Stellen Sie einen Timer für 25 Minuten ein.
• Arbeiten Sie an der Aufgabe, bis der Timer klingelt.
• Wenn der Timer klingelt, machen Sie eine Strichmarkierung und machen Sie eine kurze 5-minütige Pause.
• Die 25 Minuten Arbeit und 5 Minuten Ruhe sind 1 Pomodoro. Machen Sie alle 4 Pomodoros eine 15-minütige Pause.

Das ist es. Das ist die ganze Methode.

Natürlich können Sie die Technik an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen. Wenn Sie lieber 60 Minuten arbeiten und 15 Minuten Pause machen möchten, tun Sie dies. Wenn Sie lieber 15 Minuten arbeiten und 10 Minuten Pause machen möchten, fahren Sie fort. Die Methode soll Ihnen helfen. Sie können sie also jederzeit optimieren, um Ihre Effizienz zu maximieren.

Welche Art von Apps und Software-Tools können Sie verwenden, um sich dies zu erleichtern? Hier sind einige, die zahlreiche Geräte und Betriebssysteme abdecken - und das Beste ist, dass sie kostenlos sind.

PomLife Lite [Android]

Wenn Sie nach einer kostenlosen Pomodoro-App für Ihr Android-Gerät suchen, ist PomLife Lite so gut wie nie zuvor. Es stehen nicht viele Optionen zur Verfügung. Wenn es also um kostenlose Pomodoro-Apps für Android geht, geht es um das geringste Übel. PomLife Lite verfügt jedoch über eine Reihe von Funktionen, die Ihnen dabei helfen können.

Der Funktionsumfang von PomLife Lite ist eine grundlegende Timer-App mit einer integrierten Aufgabenliste. Sie können es basierend auf Ihren Pomodoro-Einstellungen anpassen (Arbeitslänge, kurze Pausenlänge, lange Pausenlänge). Darüber hinaus verfolgt es Ihre individuellen Pomodoros für Sie.

Für 2,99 USD können Sie ein Upgrade auf PomLife Pro durchführen. Damit erhalten Sie neue Funktionen wie Aktivitätssortierung und größere Listengrößen.

iTomato [iPhone] [Nicht mehr verfügbar]

Leider gibt es für das iPhone nur sehr wenige kostenlose Pomodoro-Apps. In der Tat ist iTomato die nur freie konnte ich finden. Noch bedauerlicher ist, dass die Funktionen für iTomato eher barebones sind. Wenn Sie nach einem hochwertigen Pomodoro-Timer suchen, müssen Sie etwas Geld ausgeben.

Mit iTomato müssen Sie im Grunde genommen eine Eieruhr einstellen. Es wird angekreuzt, bis es Null erreicht, und dann klingelt es.

Pomodairo [Windows, Mac, Linux]

Pomodairo ist ein eigenständiges Programm, das als eleganter Desktop-Pomodoro-Timer fungiert. Es läuft jedoch auf der Adobe Air-Plattform, was gut ist, da Pomodairo plattformübergreifend ist. Dies bedeutet jedoch auch, dass der Skin des Programms nicht mit dem von Ihnen verwendeten Betriebssystem übereinstimmt. Wenn Sie das stört, müssen Sie woanders suchen.

Mit Pomodairo können Sie verschiedene Aufgaben einrichten und jede Aufgabe verfolgt Statistiken, während Sie sie ausführen - und das ist das Verkaufsargument dieser Software. Es protokolliert Statistiken zu Ihrem Arbeitsfortschritt und Sie können Ihre Leistung überprüfen.

Tomighty [Windows, Mac, Linux]

Wenn Sie nach einem sehr minimalistischen Pomodoro-Programm ohne Ablenkung suchen, ist Tomighty genau das Richtige für Sie. Es befindet sich ruhig in Ihrer Taskleiste und verfolgt Ihre Zeit. Die Optionen sind auch minimalistisch. Sie können festlegen, wie viel Zeit jedem Pomodoro und jeder Pause zugewiesen werden soll.

Tomighty kann als portables Programm unter Windows ausgeführt oder auf jedem Computer installiert werden, auf dem die Java-Laufzeit ausgeführt werden kann.

Informationen zur maximalen Verfügbarkeit finden Sie unter Focus Booster. Es ist nicht mit einer Überlastung an Einstellungen und Optionen behaftet. Stattdessen ist es sehr elegant und minimalistisch und seine eigenständige Desktop-Version kann unter Windows und Mac ausgeführt werden. Wenn Sie sich jedoch nicht für Installationen interessieren oder unter Linux arbeiten, können Sie die kostenlose Browserversion verwenden.

Verwenden Sie die Pomodoro-Technik? Wenn ja, hat es Ihnen geholfen, besser zu werden? Welche Apps benutzt du? Lass es uns in den Kommentaren wissen.

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